9 lưu ý cần nhớ cho người suy tim

Ảnh minh hoạ: Internet
Ảnh minh hoạ: Internet
 Suy tim là tình trạng tim không có đủ lượng máu có chứa dưỡng chất và oxy để nuôi cơ thể. Đây là một hội chứng thường gặp ở người cao tuổi, có tỷ lệ mắc và tử vong cao. Nguyên nhân là sức bóp của tim suy yếu hoặc tim giãn nở không đầy đủ.

Dưới đây là 9 lưu ý mà người bị suy tim nên nhớ và thực hiện: 

1. Không được gắng sức nặng như lên dốc, leo cầu thang hoặc làm việc nặng, chơi thể thao.

2. Không được ăn mặn (ít hơn 2g muối/ngày).

3. Hạn chế uống nước, chỉ uống 0,5-1lít nước/ngày.

9 lưu ý cần nhớ cho người suy tim ảnh 1

4. Tránh các lo âu, căng thẳng kéo dài.

5. Không được đột ngột bỏ uống thuốc khi cảm thấy khỏe bình thường.

6. Trong thời gian điều trị nếu cảm thấy mệt hơn, phù nhiều hơn thì nên gặp bác sĩ ngay.

7. Hàng ngày nên cân nặng, đo huyết áp, theo dõi lượng nước tiểu để báo bác sĩ điều chỉnh thuốc.

8. Nên ăn: Khoai tây hầm thịt bò, thịt băm viên hấp, đậu phụ luộc; Ăn nhiều rau xanh, trái cây, bí xanh, bí đao luộc bỏ nước; Cá luộc hoặc hấp nhạt; Khoai tây, khoai lang; Bánh quy, bánh đậu xanh.

9. Không ăn: Loại thức ăn chế biến sẵn như giò chả, lạp sườn, đồ hộp, sữa tươi; Thức ăn chứa nhiều muối như cá mắm, mắm tôm, cà muối, dưa muối, thức ăn nướng, thức ăn ướp muối sẵn; Mỡ động vật, hoặc dầu dừa, hạn chế ăn đồ chiên xào.

Theo Theo SKGĐ
MỚI - NÓNG
Độc lạ 'bến đèn pin' buôn bán hải sản sớm tinh mơ
Độc lạ 'bến đèn pin' buôn bán hải sản sớm tinh mơ
TPO - Khoảng 4h kém, khi mặt trời còn chưa lên, những chiếc thuyền thúng của ngư dân làng chài An Hải, Thôn Phước Đồng, xã An Hải, huyện Tuy An, tỉnh Phú Yên nhẹ nhàng vượt sóng vận chuyển cá, mực… từ ghe đưa vào bờ. Mỗi người đều đội trên đầu một chiếc đèn pin soi sáng để phân chia từng loại hải sản. Bến cá không quá đông đúc do người mua bán chủ yếu là các hộ dân sinh sống nơi đây và một số thương lái đến thu mua hải sản để phân phối lại cho các nhà hàng.