Dành từ 15 đến 30 phút mỗi ngày thực hiện động tác gập bụng, squat, bật nhảy... đốt cháy năng lượng nhanh, giúp hạn chế tăng cân trong mùa Tết, theo Teamfitnesstraning.
TPO - Cầu truyền hình "Dưới lá cờ Quyết Thắng" đưa khán giả gặp gỡ những cựu chiến binh, thanh niên xung phong, dân công hỏa tuyến trong chiến dịch Điện Biên Phủ. Ai trong số họ cũng có những câu chuyện đáng nhớ về chiến trường xưa. Những kỷ niệm của họ làm sống dậy cả một thời oanh liệt.