Vốn công việc và mọi thứ bạn phải trải qua hằng ngày đã là một "chuyến phiêu lưu" đầy cam go với nhiều "chướng ngại vật" không dễ tránh khỏi. Cật lực vất vả vượt qua chúng một cách ngoạn mục, bạn cũng sẽ phải gánh lấy cảm giác mệt mỏi, kiệt sức, căng thẳng và nhức đầu vì quá stress.
Tuy nhiên, có một sự thật vô cùng bất ngờ rằng, giữa muôn kiểu giảm stress thì màu sắc lại là một phương pháp giúp ích cực hữu hiệu trong việc thay đổi tâm trạng, khiến nó tốt hơn một cách nhanh chóng. Hơi hoang mang và khó hiểu rồi đúng không?
Nói một cách cụ thể, những màu sắc tách biệt quả thật sẽ có những bước sóng khác nhau. Trong khi chúng ta có thể dễ dàng nhận ra được những màu có bước sóng thấp bằng rất ít năng lượng, thì màu với bước sóng cao lại đòi hỏi nhiều hơn thế.
Nếu ngày của bạn đang quay cuồng trong mớ lộn xộn của cuộc sống, hãy tập trung vào những màu có bước sóng thấp để khắc phục tâm trạng tốt hơn. Để giải thích cho điều này, bạn có thể xem hình ảnh dưới đây.
Theo đó, việc cải thiện tâm trạng sẽ không còn quá khó khăn, bạn có thể cân chỉnh hoặc thêm một số điểm nhấn màu sắc trong chính không gian phòng mình hoặc nơi làm việc.
Khắc chế việc thiếu động lực - Tím
Chúng khiến bạn có khoảng không nhẹ nhàng, tạo cảm giác thư giác cực cao để từ đó lấy lại hứng khởi cho nhiều hoạch định đã và sẽ diễn ra.
Giảm lo lắng - Xanh da trời
Nghe cái tên hẳn bạn đã thấy một một trời cảm giác bình yên rồi, chưa nói đến làm việc với một không gian phủ màu xanh dương da trời. Sắc màu nhẹ dịu này mang đến sự vững chãi hơn, xóa tan mọi muộn phiền, lo toan trong công việc cũng như cuộc sống.
Xóa tan cảm giác bị hạn chế - Xanh lá
Khi bạn cảm thấy mọi thứ bên cạnh, xung quanh như bị thắt chặt, bí bách và khó chịu đến mức ngộp thở thì hãy nhanh chóng phủ xanh góc làm việc hay không gian sống với mảng xanh từ cây cỏ, màu sơn hay vài dụng cụ có gam màu xanh lá mướt mắt nhé!
Điểm xuyết một chút thiên nhiên vào văn phòng của bạn sẽ giúp bạn chống lại được cảm giác bị giam cầm, và màu xanh lá chính là hiện thân của thiên nhiên.
Giảm cảm giác chán nản - Vàng
Còn khi đầu bạn đang quay mòng mòng với cả tá công việc, ý tưởng lộn xộn khiến không khi càng thêm chán nản thì đây là mẹo cho bạn. Hãy bao phủ ngay tầm nhìn nơi làm việc của mình với màu vàng, không cần rực rỡ quá, gam màu mustard thôi cũng đủ để vực dậy hứng khởi làm việc rồi.
Cải thiện sự mất cảm hứng - Cam
Bỗng một ngày đầu óc bạn trống rỗng và chẳng khơi gợi tí nào ý tưởng, phải làm sao để mang nguồn cảm hứng trở lại? Chẳng cần đánh đố bởi bí kíp giải quyết của nó cực kì đơn giản, một chút sắc cam cho bàn làm việc hoặc nơi sinh hoạt sẽ khiến đầu óc bạn bung tràn vô vàn idea cực hay ho đấy. Không tin cứ thử xem!
Cam đậm sẽ kích thích adrenaline của bạn, nhưng bạn nên lựa chọn màu cam ấm để tránh việc bị làm phân tâm hoặc khó thích ứng với những màu quá mạnh.
Tránh mệt mỏi - Đỏ
Nói không ngoa, đích thị sắc màu như liều vitamin C sốc dậy năng lượng làm việc của bạn chính là đỏ. Một không gian được điểm xuyết gam màu này sẽ tạo ngay cảm giác hăng say, hứng khởi.
Tuy nhiên, trái ngược với những sắc độ trên, loạt màu sắc này sẽ khiến tình trạng vốn đã tệ càng thêm tuột dốc hơn, tốt nhất nên tránh ngay:
Vàng Neon: Màu sắc này thực sự kích thích mắt và sẽ khiến bạn cảm thấy căng thẳng và nặng nề hơn theo thời gian.
Ngọc lam: Bởi nó khiến bạn bị phân tâm, giảm sự tập trung vào công việc, kéo tiến độ trì trệ hơn.
Tím đậm: Thường được xem là biểu tượng của sự lãng mạn và điều này hoàn toàn không phù hợp với môi trường làm việc.
Đen: Bởi nó sẽ khiến bạn sẽ cảm thấy áp lực và nặng nề, thậm chí đôi phần u ám, bí bách ý tưởng.
Bạn đã thấy uy lực của những màu sắc trong cuộc sống có tầm ảnh hưởng không hề nhẹ tới tâm trạng chưa? Hãy chọn ra cho mình ngay một màu sắc phù hợp để cải thiện không khí làm việc cũng như tăng thêm năng lượng cho ngày làm việc bận rộn nhé!
