Bệnh rối loạn giấc ngủ ngày càng phổ biến

Bệnh rối loạn giấc ngủ ngày càng phổ biến
TP - Các chuyên gia về rối loạn giấc ngủ cho biết, áp lực của đời sống hiện đại khiến bệnh rối loạn giấc ngủ ngày càng phổ biến.

> Dùng máy đa ký trị rối loạn giấc ngủ
> Ô nhiễm ánh sáng đối với sức khỏe con người

Đủ kiểu rối loạn

Tại BV Chợ Rẫy, lượng bệnh nhân đến khám được phát hiện mắc rối loạn giấc ngủ do bị căng thẳng trong công việc hay bị stress trong cuộc sống khá phổ biến. Nghiên cứu về rối loạn giấc ngủ bằng máy đa kí giấc ngủ tại bệnh viện này, cho thấy 80% số bệnh nhân đến khám đều mắc rối loạn giấc ngủ với các triệu chứng ngáy, ngưng thở khi ngủ. 5% trong số đó ở thời kỳ bệnh quá nặng. Những người làm việc đòi hỏi tập trung cao, căng thẳng rất dễ bị mắc bệnh này. Nhiều nhất là các nhà quản lý, nhà kinh doanh, công nhân kỹ thuật, người làm việc liên tục với máy tính, giới tài xế.

Bác sĩ Nguyễn Xuân Bích Huyên - Trưởng phòng Chăm sóc giấc ngủ của Trung tâm Sức khỏe cộng đồng TPHCM cho biết, mỗi ngày nơi đây có khoảng 200 người đến thăm khám liên quan rối loạn giấc ngủ. Bệnh rối loạn giấc ngủ rất phổ biến như các chứng ngáy, ngưng thở, tay chân không yên hay khó ngủ…

Theo số liệu thống kê, có đến 4% dân số châu Á chịu ảnh hưởng của bệnh rối loạn giấc ngủ, tuy nhiên tại Việt Nam chưa có con số chính thức. Một khảo sát mới đây tại TPHCM trên 800 người cho thấy có 20% số người được khảo sát bị mất ngủ. Lý giải điều này, bác sĩ Huyên cho rằng: “Áp lực lớn của xã hội công nghiệp, môi trường sống thay đổi và do kinh tế khiến con người căng thẳng quá mức hay những bức xúc về xã hội, công việc, khủng hoảng tâm lý, tình cảm, stress mạnh làm cho rối loạn giấc ngủ gia tăng”.

Ngoài rối loạn giấc ngủ phổ biến với chứng ngáy, nhiều trường hợp mắc chứng ngủ rũ hay ngưng thở trong lúc ngủ. Nhiều bệnh nhân mắc chứng ngủ rũ nghĩa là thấy buồn ngủ ngày, rất hay ngủ gật, li bì ở mọi nơi, mọi lúc trừ lúc ăn uống hay vệ sinh.

Mù mờ về bệnh

Khoảng 33% dân số bị một trong nhiều triệu chứng của mất ngủ, 15% bị ngây ngất vào ban ngày, 18% không thỏa mãn với giấc ngủ, 30% bệnh mất ngủ có liện hệ bệnh tâm thần. PGS-TS Lê Thị Tuyết Lan- Chủ tịch Hội hô hấp TPHCM cho biết, mất ngủ kéo dài làm giảm trí nhớ, khó tập trung chú ý, giảm sút khả năng lao động và hậu quả tất yếu là giảm tính tích cực trong cuộc sống. Mất ngủ còn có nguy cơ phát sinh một số bệnh hoặc làm nặng thêm bệnh đang mắc. Tuy nhiên, căn bệnh này không được nhận diện, chẩn đoán xác thực để tránh nguy hại.

Theo bác sĩ Huyên nếu không được chẩn đoán và điều trị sớm hội chứng ngưng thở lúc ngủ sẽ góp phần làm ảnh hưởng đến bệnh tim mạch như tăng huyết áp, suy tim, thiếu máu cơ tim, rối loạn nhịp tim, đột tử trong đêm, tai biến mạch máu não…

Nguy cơ là vậy, tuy nhiên theo các chuyên gia, rối loạn giấc ngủ vẫn chưa được nhiều bác sĩ, bệnh nhân biết đến khiến nhiều người dùng thuốc an thần, thuốc ngủ như một giải pháp. Hiện nay, để phát hiện và chẩn đoán rối loạn giấc ngủ, các bệnh viện sử dụng máy đa kí giấc ngủ có chức năng ghi lại toàn bộ những dấu hiệu bất thường trong giấc ngủ của bệnh nhân qua các kênh điện não, điện tim, điện cơ, thông khí hô hấp, chỉ số oxy, giúp các bác sĩ tìm ra nguyên nhân gây rối loạn giấc ngủ để điều trị kịp thời và hiệu quả các bệnh như: mất ngủ,ngáy và ngưng thở lúc ngủ; hội chứng chân không yên, cử động chi có chu kỳ hay ngủ rũ, mộng du và nghiến răng…

PGS-TS Lê Thị Tuyết Lan- Chủ tịch Hội hô hấp TP HCM cho biết, 50% trường hợp mắc chứng ngưng thở là người béo phì, đa số bệnh nhân từ 45 tuổi trở lên. Triệu chứng thường thấy là lúc ngủ ngáy to, ngáy không đều, đau đầu và buồn ngủ vào ban ngày. Bệnh dễ khiến bệnh nhân bị cao huyết áp, lên cơn đau tim và tai biến mạch máu não do thiếu oxy máu. Để chữa chứng này ở người béo phì, trước hết phải giảm cân, đồng thời để ngăn ngáy và ngưng thở khi ngủ người bệnh nên nằm nghiêng.

Theo Báo giấy
MỚI - NÓNG
Đại biểu nhận Giải thưởng Lý Tự Trọng tham quan Bảo tàng Lịch sử Quân sự Việt Nam
Đại biểu nhận Giải thưởng Lý Tự Trọng tham quan Bảo tàng Lịch sử Quân sự Việt Nam
TPO - Sáng 18/3, đoàn đại biểu cán bộ Đoàn xuất sắc nhận Giải thưởng Lý Tự Trọng đã có chuyến tham quan Bảo tàng Lịch sử Quân sự Việt Nam. Đây là một trong những hoạt động trong khuôn khổ chương trình kỷ niệm 94 năm Ngày thành lập Đoàn TNCS Hồ Chí Minh và trao Giải thưởng Lý Tự Trọng năm 2025.
Sức mạnh giúp Việt Nam đương đầu và chiến thắng cỗ máy chiến tranh khổng lồ
Sức mạnh giúp Việt Nam đương đầu và chiến thắng cỗ máy chiến tranh khổng lồ
TPO - Trong cuộc kháng chiến chống Mỹ, cứu nước, quân và dân Việt Nam phải đương đầu với cỗ máy chiến tranh khổng lồ, đối chọi với đối phương có tiềm lực quân sự hùng mạnh và giàu có nhất thế giới. Sức mạnh chính trị, tinh thần là nhân tố cơ bản, hàng đầu, quyết định để Việt Nam giành thắng lợi cuối cùng.
Bình luận

Có thể bạn quan tâm

Thái Nguyên huy động hơn 22 tỷ đồng tu bổ đền Đuổm

Thái Nguyên huy động hơn 22 tỷ đồng tu bổ đền Đuổm

TPO - Trước tình trạng xuống cấp của một số hạng mục công trình kiến trúc khu di tích lịch sử - danh thắng đền Đuổm (xã Động Đạt, huyện Phú Lương, Thái Nguyên), chính quyền huyện và ngành văn hóa đã vận động xã hội hóa, tham mưu tiến hành trùng tu, tôn tạo.
NSND Tự Long: 'Không phải nghệ sĩ nào cũng có nhu cầu hợp tác'

NSND Tự Long: 'Không phải nghệ sĩ nào cũng có nhu cầu hợp tác'

TPO - Việc kết hợp âm nhạc truyền thống với chất liệu âm nhạc hiện đại ngày càng trở nên phổ biến. Trả lời Tiền Phong về vấn đề này, NSND Tự Long cho rằng không phải nghệ sĩ nào cũng có nhu cầu hợp tác để ra mắt sản phẩm. "Tôi muốn kết hợp với nghệ sĩ khác nhưng họ có muốn kết hợp với tôi không?", nam nghệ sĩ nói.
Cảnh trong phim Mắt biếc

Mắt biếc của Nguyễn Nhật Ánh có 'lạc quẻ'?

TP - 10 đề cử tác phẩm văn học nổi bật của TPHCM gọi tên: Quê hương địa đạo (Viễn Phương), Bàn thờ tổ của một cô đào (Nguyễn Quang Sáng), Ở R - Chuyện kể sau 50 năm (Lê Văn Thảo), Ngoại vi thơ (Chế Lan Viên), Nhân có chim sẻ về (Chim Trắng), Mùa hè giá buốt (Văn Lê), Thì thầm với dòng sông (Hoài Vũ), Rừng thiêng nước trong (Trần Văn Tuấn), Đứng trước biển (Nguyễn Mạnh Tuấn) và Mắt biếc (Nguyễn Nhật Ánh).
SOOBIN trên sân khấu Anh trai vượt ngàn chông gai

'Sốt' trang phục truyền thống nhờ các anh trai, chị đẹp

TP - Những trang phục truyền thống cách điệu trong MV Bắc Bling của Hòa Minzy đang gây sốt. Nhiều diễn viên, hoa hậu, người mẫu đã bắt “trend” lên đồ như Bắc Bling. Khắp mạng xã hội ngập tràn hình ảnh của các “liền anh, liền chị” trong yếm thắm, khăn mỏ quạ, nón quai thao phá cách. Đông đảo khán giả mặc trang phục truyền thống tại Anh trai vượt ngàn chông gai chuẩn bị xác lập kỷ lục thế giới.