Chàng sinh viên lan tỏa động lực sống tích cực

0:00 / 0:00
0:00
SVVN - Năng động, tự tin, cởi mở, dễ gần… là những từ khóa sắc gọn nhất để hình dung về chàng sinh viên Lý Văn Xuân, đoạt giải Nhất Cuộc thi chạy 'S-RACE 2022'. Văn Xuân hiện đang theo học ngành Du lịch, trường ĐH KHXH&NV (ĐHQG TP. HCM).

Lúc nào Xuân cũng xuất hiện với nụ cười thân thiện, ở Xuân hiển hiện vẻ giản dị, chân chất và đức tính kỷ luật. Hành trình mỗi ngày của Xuân là hành trình vươn đến những khát vọng ước mơ. Những thành tích đạt được của Xuân đã thực sự đã để lại ấn tượng với nhiều bạn bè, người thân.

Sinh ra trong gia đình nông dân ở xã Ea Tam (huyện Krông Năng, tỉnh Đắk Lắk), chính những điều chân chất, thật thà của người dân nơi đây đã ăn sâu vào tâm hồn của cậu thanh niên trẻ tuổi, nên ở Xuân tạo ra cho người đối diện một sự gần gũi, dễ mến.

Chàng sinh viên lan tỏa động lực sống tích cực ảnh 1
Lý Văn Xuân (23 tuổi) nhiệt huyết trên từng đoạn đường. (Ảnh: NVCC)

20 tuổi bước bắt đầu với bộ môn chạy

Từ năm 2019, Văn Xuân bắt bắt chạy bộ như một môn thể thao để rèn luyện và bổ trợ cho môn bóng đá. Anh chàng cho biết, sức khỏe của bản thân tốt hơn mỗi ngày nhờ vào việc chạy bộ. Do đó, dù lịch làm việc, lịch học hàng ngày đều bận rộn nhưng anh luôn dành ra một khoảng thời gian nhất định để duy trì và tập chạy đều đặn. Xuân thường thức dậy từ lúc 04h50, sau đó sẽ giãn cơ 15 phút rồi mới bắt đầu chạy. Mỗi buổi sáng, Xuân dành khoảng 60 - 90 phút để chạy. Xuân chia sẻ: “Mình thích chạy buổi sớm. Bởi vì không khí buổi sớm mát mẻ, lại yên tĩnh. Chạy xong, mình có thể ngắm Mặt Trời mọc luôn”. Xuân cũng cho biết thêm, thời gian đầu, anh phải đấu tranh tư tưởng khá căng thẳng khi phải lựa chọn giữa từ bỏ giấc ngủ để chạy bộ, hay cứ nằm trong chăn ấm nệm êm đến sáng. Nhưng lâu dần, điều này trở thành thói quen và giống nghi thức chào buổi sáng không thể thiếu của anh.

Khi mới bắt đầu chạy bộ, Xuân thường gặp những chấn thương. Vì chưa biết cách khởi động và chạy, có những lần gặp chấn thương, anh phải nghỉ mất một tuần để phục hồi. Mỗi lần như vậy, anh lại học được những kỹ năng mới và dần cải thiện bản thân. Xuân cho rằng: “Chấn thương là một trong những điều mà người bắt đầu chạy bộ dễ mắc phải. Tuy nhiên, mình phải rút ra được kinh nghiệm để không lặp lại sai lầm ở những lần sau”.

Từ một người ham vui, chơi game và không biết quý trọng thời gian, khi bắt đầu chạy bộ, những thói quen vô bổ đó đã bị loại bỏ hết bắt đầu có thói quen lành mạnh hơn, tích cực hơn. Quan niệm sống của Xuân là: “Đã không làm một thứ gì đó thì thôi, mà đã quyết định làm rồi thì phải tập trung và quyết tâm làm tốt nhất có thể”. Nói về kế hoạch của bản thân trong tương lai, anh mong muốn mình trở thành 'coach health' (huấn luyện viên), giúp mọi người chạy bộ để có một cơ thể khoẻ mạnh hơn và hạnh phúc hơn.

Chàng sinh viên lan tỏa động lực sống tích cực ảnh 2
Lý Văn Xuân đang được trao giải Quán quân tại giải chạy sinh viên 'S-Race'.

Đời chỉ sống một lần, sao không sống vui vẻ

Lý Văn Xuân chính thức bước vào con đường chạy chuyên nghiệp khi anh được truyền động lực từ chính thần tượng của mình là vận động viên Olympic Hoàng Nguyên Thanh. “Mình theo dõi anh Thanh đã lâu và anh luôn là hình mẫu mà mình hướng đến. Vì anh có một ý chí quật cường và một tinh thần thép. Anh có một thứ mà tất cả mọi người cần phải học, đó là tính kỷ luật”. Sau khi Hoàng Nguyên Thanh chiến thắng với tấm Huy chương Vàng đầu tiên của Marathon nam Việt Nam tại đấu trường SEA Games, cũng là lúc niềm đam mê mãnh liệt với bộ môn này trỗi dậy mạnh mẽ hơn ở Xuân.

Cho đến hiện tại, Văn Xuân đã giành được rất nhiều giải thưởng tại các cuộc thi chạy lớn nhỏ như: Giải Nhất cự ly 3Km - Giải chạy dành cho học sinh - sinh viên TP. HCM. Giải Nhất cự ly 5Km - Giải chạy 'Vinhome - Happy Run 2022'. Giải Ba cự ly 42Km - 'VnExpress Marathon Marvelous Nha Trang'… Và mới đây, trong hai ngày liên tiếp 23 – 24/4/2022, anh đã tham gia hưởng ứng giải chạy sinh viên 'S-Race' tại Ký túc xá khu B giành được ngôi vị Quán quân ở nội dung 1,5 km và 3 km dành cho nam sinh viên. Anh đã trích 20% số tiền thưởng để làm việc tốt, giúp đỡ những người khuyết tật, người lớn tuổi neo đơn, không có nơi nương tựa.

Chàng sinh viên lan tỏa động lực sống tích cực ảnh 3
Xuân Thân chinh phục mọi thử thách bằng chính sức bền, ý chí.

Hành trình không đơn độc

Trước kia, Xuân cứ chạy theo bản năng và không có một ai dẫn dắt, nhưng 3 tháng trở lại đây, Xuân đã tìm được cho mình một người thầy để có thể dẫn dắt và giúp đỡ trong tương lai càng ngày càng phát triển đó là VĐV Hoàng Nguyên Thanh. Anh Thanh cũng nhận xét rằng, Xuân là một nhân tài cần được đào tạo và có thể trong tương lai sẽ đem về được nhiều giải thưởng lớn cho nước nhà. Mặc dù quỹ thời gian của Xuân hạn hẹp nhưng nhờ biết tranh thủ học ngay tại lớp, tự học ở nhà và sắp xếp thời gian biểu hợp lý sau một thời gian từ những khó khăn ở lần chạy 500m đầu tiên, Xuân đã cán mốc được 3km rồi lên 5km. Cứ thế, khoảng cách cứ tăng dần lên từng tháng, từng năm.

Trần Quốc Anh Hào (21 tuổi), sinh viên trường ĐH Thể dục Thể thao và cũng là người bạn đồng hành thân thiết của Xuân, kể rằng, Xuân là một người cầu tiến, có chính kiến và rất nghiêm túc, khi làm một điều gì đó, anh luôn đặt cái tâm của mình vào để sẵn sàng tiếp thu cái mới và loại bỏ điều tiêu cực. "Mình cảm nhận Xuân là một người sống rất tình cảm rất biết chăm sóc và giúp đỡ cho mọi người, thích làm những điều cho gia đình mình hạnh phúc, sống vì gia đình, hết mình với anh em", Anh Hào tâm sự.

Chàng sinh viên lan tỏa động lực sống tích cực ảnh 4

Có vô vàn lý do để tham gia chạy bộ mỗi ngày, từ ước muốn có được dáng vóc gọn gàng, cơ thể săn chắc, sức khỏe dẻo dai, tinh thần lạc quan, tràn năng lượng đến coi chạy bộ là thử thách để vượt qua chính mình. Tuy nhiên, một điểm chung là khi đã sải bước trên đường, ai cũng mong bản thân của ngày hôm nay chạy được quãng đường dài hơn ngày hôm qua và ngày mai sẽ là một cột mốc mới. Xuân khuyên mọi người trước khi chạy hãy khởi động thật kỹ tất cả các cơ và các khớp và hãy chạy thật chậm, lắng nghe cơ thể, không cần phải chạy nhanh, từ từ chậm rãi rồi sẽ tới đích.

MỚI - NÓNG
‘Thanh niên tiên tiến làm theo lời Bác’: Luôn xung kích, tình nguyện đến với những nơi còn khó khăn, gian khổ
‘Thanh niên tiên tiến làm theo lời Bác’: Luôn xung kích, tình nguyện đến với những nơi còn khó khăn, gian khổ
SVVN - Với trái tim cháy bỏng nhiệt huyết và đam mê, các đại biểu 'Thanh niên tiên tiến làm theo lời Bác' toàn quốc, năm 2025 hứa sẽ luôn xung kích, tình nguyện đến với những nơi còn khó khăn, gian khổ; giúp đỡ các gia đình, trẻ em yếu thế, cùng sẻ chia với cộng đồng, bắt đầu từ những việc làm nhỏ nhất và phù hợp nhất với từng bạn trẻ.

Có thể bạn quan tâm

Từ sinh viên ngành Marketing đến KOC truyền cảm hứng

Từ sinh viên ngành Marketing đến KOC truyền cảm hứng

SVVN - Nguyễn Minh Đạt - chàng trai 21 tuổi đến từ Hưng Yên, vừa tốt nghiệp trường Cao đẳng FPT Polytechnic Hà Nội, đang từng bước hiện thực hóa ước mơ trở thành người truyền cảm hứng cho giới trẻ. Từ một sinh viên năng động, Đạt đã gặt hái những thành công bước đầu trong vai trò người mẫu ảnh, KOC (Key Opinion Consumer) trong lĩnh vực thời trang và nhà sáng tạo nội dung trên TikTok, minh chứng cho sự nỗ lực, đam mê và tinh thần sống tích cực, lan tỏa những giá trị tốt đẹp đến cộng đồng.
Nguyễn Hà My – Cô gái vàng Thể dục Nghệ thuật truyền cảm hứng tại Đại hội 'Thanh niên tiên tiến làm theo lời Bác' 2025

Nguyễn Hà My – Cô gái vàng Thể dục Nghệ thuật truyền cảm hứng tại Đại hội 'Thanh niên tiên tiến làm theo lời Bác' 2025

SVVN - Là vận động viên đầu tiên giành HCV Thể dục Nghệ thuật cho Việt Nam tại đấu trường khu vực khi mới 14 tuổi, Nguyễn Hà My ghi dấu ấn bằng tài năng, ý chí kiên cường và khát vọng vươn lên mạnh mẽ. Năm 2025, cô là một trong 444 đại biểu dự Đại hội 'Thanh niên tiên tiến làm theo lời Bác' toàn quốc lần thứ VIII – nơi hội tụ những người trẻ sống lý tưởng, sống trách nhiệm và luôn nỗ lực phụng sự cộng đồng.
Từ sinh viên Kinh tế đến người mẫu ảnh mang khát vọng quảng bá văn hóa Việt

Từ sinh viên Kinh tế đến người mẫu ảnh mang khát vọng quảng bá văn hóa Việt

SVVN - Với niềm đam mê nghệ thuật, đặc biệt là thời trang và sân khấu, Vũ Lê Phương không chỉ muốn trở thành một người mẫu chuyên nghiệp mà còn khao khát lan tỏa vẻ đẹp văn hóa Việt Nam qua từng khung hình, từng bước đi. Hành trình của cô gái trẻ này không thiếu những thử thách, nhưng ý chí kiên cường và tình yêu với nghề đã giúp Phương vượt qua tất cả để tỏa sáng.
Cao Giang - Nữ phát thanh viên với dự án ‘Hương sắc xứ trà’, lan tỏa giá trị văn hoá trà Việt

Cao Giang - Nữ phát thanh viên với dự án ‘Hương sắc xứ trà’, lan tỏa giá trị văn hoá trà Việt

SVVN - Giữa làn sương sớm trên đồi chè Tân Cương (Thái Nguyên), hình ảnh một cô gái trẻ trong trang phục dân tộc, tay nâng giỏ chè xanh, miệng nở nụ cười tươi, trở thành điểm nhấn giữa không gian ngập tràn hương trà. Đó là Cao Giang – phát thanh viên Gen Z được yêu mến trên các nền tảng truyền thông. Tham gia dự án “Hương sắc xứ trà”, Giang không chỉ trải nghiệm và ghi lại vẻ đẹp nghề làm trà truyền thống, mà còn lan tỏa tình yêu, sự trân quý với văn hóa trà Việt tới đông đảo người trẻ hôm nay.
Huỳnh Phạm Thuỷ Tiên: ‘Tôi tự hào được sống trong những ngày lịch sử’

Huỳnh Phạm Thuỷ Tiên: ‘Tôi tự hào được sống trong những ngày lịch sử’

SVVN - TP. HCM những ngày cuối tháng Tư rực rỡ cờ hoa, không khí rộn ràng từ những tuyến phố đến các chương trình văn hóa – chính trị đang diễn ra khắp nơi Chào mừng Kỷ niệm 50 năm Ngày Giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước (30/4/1975 – 30/4/2025). Trong dòng cảm xúc của người trẻ hôm nay, Huỳnh Phạm Thủy Tiên – Á hậu 2 'Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2022', có những trải lòng đầy xúc động về hành trình sống, học tập, cống hiến của bản thân tại thành phố mang tên Bác.