Chuyên gia Tâm lý chia sẻ bí quyết giúp sinh viên học tập hiệu quả trong mùa dịch

0:00 / 0:00
0:00
TS Huỳnh Anh Bình và ThS Cao Thị Thùy Trang chia sẻ bí quyết giúp sinh viên học tập hiệu quả trong mùa dịch.
TS Huỳnh Anh Bình và ThS Cao Thị Thùy Trang chia sẻ bí quyết giúp sinh viên học tập hiệu quả trong mùa dịch.
Mới đây, Phổ thông Cao đẳng FPT Polytechnic đã tổ chức Talkshow trực tuyến với hai chủ đề “Bí kíp học online hiệu quả” và “Bí quyết tư duy tích cực”, nhằm giúp sinh viên nâng cao tinh thần học tập và học tập hiệu quả hơn trong mùa dịch.

Talkshow toàn quốc có sự góp mặt của gần 4.000 sinh viên đang theo học tại Phổ thông Cao đẳng FPT trên toàn quốc. Đồng hành cùng các bạn sinh viên trong sự kiện là Tiến sĩ Tâm lý Huỳnh Anh Bình, với hơn 13 năm kinh nghiệm truyền lửa, định hướng ngành nghề cho hơn 7 triệu học sinh, và Thạc sĩ Tâm lý Cao Thị Thùy Trang - giảng viên đang công tác tại Phổ thông Cao đẳng TP. HCM.

Đây là sự kiện đầu tiên được tổ chức tại Phổ thông Cao đẳng FPT trên nền tảng trực tuyến có quy mô số lượng sinh viên tham gia cực lớn, quy tụ sinh viên toàn quốc. Đến với hội thảo, ThS Cao Thị Thùy Trang chia sẻ hai bí quyết chính để học tập online hiệu quả, đó là tập trung và tạo động lực học. Theo ThS Thùy Trang, để tạo được sự tập trung trong học tập, sinh viên cần chú trọng đến không gian học, tư thế, ngủ đủ giấc, phân bố thời gian giải lao hợp lý, áp dụng phương pháp học tập hiệu quả và chăm sóc sức khỏe trong mùa dịch thật tốt. Việc tạo động lực học tập online cũng dựa trên việc xây dựng cho mình một kế hoạch học tập hiệu quả, cần xác định rõ mục tiêu, hình dung kết quả và dành tặng cho mình phần thưởng xứng đáng. Dù cho là bí quyết gì đi chăng nữa, cô chia sẻ bí quyết hiệu quả nhất đó chính là “Thầy cô nỗ lực để dạy tốt, các bạn cũng chủ động học tốt”.

Chuyên gia Tâm lý chia sẻ bí quyết giúp sinh viên học tập hiệu quả trong mùa dịch ảnh 1

Diễn giả Cao Thùy Trang.

Việc sinh viên thường xuyên cảm thấy chán nản và có những suy nghĩ tiêu cực khi phải học online là điều không thể tránh khỏi, tuy nhiên, TS Huỳnh Anh Bình cũng đem đến bí quyết tư duy tích cực vô cùng hiệu quả để các bạn sinh viên có thể sạc đầy năng lượng cho việc học tập trong mùa dịch. Phương pháp suy nghĩ cực “hay ho” được TS Anh Bình chia sẻ, đó là: “Hãy nhìn mọi sự vật, vấn đề đều thấy cái hay, cái đẹp, cái tốt, cái có ích; dùng cái tốt để làm động lực. Nếu có cái xấu thì chúng ta vẫn chinh phục, biến đổi. Cuối cùng, không bi quan mà hướng đến hành động ngay lập tức”.

Chuyên gia Tâm lý chia sẻ bí quyết giúp sinh viên học tập hiệu quả trong mùa dịch ảnh 2

Bí quyết "Tư duy tích cực".

TS Huỳnh Anh Bình cũng nhấn mạnh lí do tại sao chúng ta cần suy nghĩ tích cực, bởi lẽ, suy nghĩ tích cực sẽ tạo ra con người tích cực, dù bi quan hay lạc quan thì chúng ta cũng đều phải sống, vậy tại sao lại không chọn cho mình một lối sống tích cực?

MỚI - NÓNG
‘Thanh niên tiên tiến làm theo lời Bác’: Luôn xung kích, tình nguyện đến với những nơi còn khó khăn, gian khổ
‘Thanh niên tiên tiến làm theo lời Bác’: Luôn xung kích, tình nguyện đến với những nơi còn khó khăn, gian khổ
SVVN - Với trái tim cháy bỏng nhiệt huyết và đam mê, các đại biểu 'Thanh niên tiên tiến làm theo lời Bác' toàn quốc, năm 2025 hứa sẽ luôn xung kích, tình nguyện đến với những nơi còn khó khăn, gian khổ; giúp đỡ các gia đình, trẻ em yếu thế, cùng sẻ chia với cộng đồng, bắt đầu từ những việc làm nhỏ nhất và phù hợp nhất với từng bạn trẻ.

Có thể bạn quan tâm

Khám phá cơ hội học bổng 100%, chương trình đào tạo quốc tế ‘chuẩn Anh Quốc’ cùng BUV tại Ngày hội tuyển sinh

Khám phá cơ hội học bổng 100%, chương trình đào tạo quốc tế ‘chuẩn Anh Quốc’ cùng BUV tại Ngày hội tuyển sinh

SVVN - Trường Đại học Anh Quốc Việt Nam ( British University Vietnam - BUV) sẽ góp mặt tại Ngày hội tuyển sinh khối các ngành Khoa học và Công nghệ, diễn ra từ 7h đến 15h Chủ nhật, 18/5/2025 tại Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ Việt Nam (Hà Nội). Tại gian tư vấn, BUV mang đến thông tin tuyển sinh 2025, học bổng đến 100%, chương trình chuẩn Anh quốc, cùng nhiều hoạt động tương tác hấp dẫn dành cho học sinh và phụ huynh.
VinUniversity mang đến trải nghiệm giáo dục công nghệ quốc tế và học bổng hấp dẫn tại Ngày hội tuyển sinh

VinUniversity mang đến trải nghiệm giáo dục công nghệ quốc tế và học bổng hấp dẫn tại Ngày hội tuyển sinh

SVVN - Tại Ngày hội tuyển sinh khối các ngành Khoa học – Công nghệ do báo Tiền Phong tổ chức diễn ra ngày 18/5 tới, VinUniversity mang đến không gian trải nghiệm giáo dục quốc tế với tư vấn trực tiếp về ngành học, học bổng và hướng nghiệp. Gian hàng của trường sẽ giới thiệu các ngành Khoa học Máy tính, Kỹ thuật, Khoa học Dữ liệu cùng quà tặng, tài liệu và cơ hội nghiên cứu dành cho học sinh.
Khám phá 4 ngành học công nghệ mới của Học viện Tài chính tại Ngày hội tuyển sinh khối các ngành Khoa học và Công nghệ

Khám phá 4 ngành học công nghệ mới của Học viện Tài chính tại Ngày hội tuyển sinh khối các ngành Khoa học và Công nghệ

SVVN - Ngày hội tuyển sinh khối các ngành Khoa học và Công nghệ do báo Tiền Phong tổ chức sẽ diễn ra từ 7h đến 15h ngày Chủ nhật, 18/5/2025 tại Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ Việt Nam (18 Hoàng Quốc Việt, Hà Nội). Tham gia sự kiện, Học viện Tài chính mang đến nhiều thông tin tuyển sinh 2025 cùng cơ hội khám phá 4 ngành học khối Khoa học – Công nghệ hấp dẫn, định hướng nghề nghiệp và quà tặng đặc biệt dành cho học sinh.
PGS. TS Phạm Mạnh Hà ‘bắt sóng’ nỗi lo mùa thi cùng học sinh THPT Bắc Ninh

PGS. TS Phạm Mạnh Hà ‘bắt sóng’ nỗi lo mùa thi cùng học sinh THPT Bắc Ninh

SVVN - Mùa thi đang cận kề, ngày 13/5, trường THPT Hàm Long, THPT Hoàng Quốc Việt (tỉnh Bắc Ninh) đã trở thành điểm đến đặc biệt của chương trình talkshow tâm lý học đường mang tên 'Vững tâm lý - vượt mùa thi' – nơi thầy và trò cùng nhau tháo gỡ những nỗi lo, những trăn trở trước kỳ thi tốt nghiệp THPT sắp tới.
Trường ĐH Công nghệ GTVT mang thông tin tuyển sinh khối Khoa học – Công nghệ đến Ngày hội tuyển sinh

Trường ĐH Công nghệ GTVT mang thông tin tuyển sinh khối Khoa học – Công nghệ đến Ngày hội tuyển sinh

SVVN - Ngày 18/5/2025, tại Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ Việt Nam, Ngày hội tuyển sinh khối các ngành Khoa học và Công nghệ do báo Tiền Phong tổ chức sẽ chính thức diễn ra. Tham dự sự kiện, Trường Đại học Công nghệ Giao thông Vận tải mang đến thông tin tuyển sinh mới nhất, đồng hành cùng học sinh trong việc định hướng ngành nghề và lựa chọn tương lai.
Khám phá ngành học 4.0, học bổng 500 triệu đồng cùng PTIT tại Ngày hội tuyển sinh

Khám phá ngành học 4.0, học bổng 500 triệu đồng cùng PTIT tại Ngày hội tuyển sinh

SVVN - Ngày hội tuyển sinh khối các ngành Khoa học và Công nghệ diễn ra ngày 18/5 tới tại Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ (KH&CN) Việt Nam (Hà Nội), quy tụ nhiều trường đại học và tổ chức khoa học uy tín. Học viện Công nghệ Bưu chính Viễn thông (PTIT) – trường đại học duy nhất trực thuộc Bộ KH&CN, mang đến cơ hội kết nối, tư vấn ngành học, trải nghiệm sản phẩm công nghệ và chính sách học bổng lên tới 500 triệu đồng.
Việt Nam lập cú đúp Huy chương Vàng tại kỳ thi Hóa học khó nhất hành tinh

Việt Nam lập cú đúp Huy chương Vàng tại kỳ thi Hóa học khó nhất hành tinh

SVVN - Cả 4 học sinh trong đội tuyển Việt Nam tham dự Olympic Hóa học Quốc tế Mendeleev lần thứ 59 đều giành huy chương, trong đó có 2 Huy chương Vàng và 2 Huy chương Bạc. Thành tích ấn tượng này khẳng định trí tuệ và bản lĩnh học sinh Việt, ghi dấu một bước tiến nổi bật của giáo dục mũi nhọn Việt Nam trên đấu trường học thuật toàn cầu.