Chỉ tại trong trải nghiệm lần trước đó, bạn đã không để ý và không nhớ được câu nói. Câu nói đã gợi ra tất cả các cảm giác quen thuộc quay trở lại, bạn sống trong khung cảnh cũ và thế là bạn có 30 giây Déjà Vu.
Dấu hiệu nhận biết của hiện tượng này rất đơn giản.
Bỗng nhiên bạn làm gì đó hoặc đi đến nơi nào đó và thấy quen quen như mình đã đến đây từ kiếp nào. Thì chúc mừng, bạn đang gặp hiện tượng Déjà Vu đấy!
Déjà Vu là một hiện tượng phổ biến và hay gặp nhất ở con người, khoảng 60-70% dân số.
Đây là hiện tượng rất mơ hồ cho chúng ta cảm giác mình biết trước được tương lai. Déjà Vu là một hiện tượng xảy ra mang tính bất chợt, bởi vậy, bạn không thể ép mình hay người khác rơi vào trạng thái Déjà Vu. Đó cũng là một lý do khiến nghiên cứu để giải thích hiện tượng Déjà Vu là cực kỳ khó.
Các nhà khoa học phân ra 2 loại Déjà Vu:
1. Associative Déjà Vu: là loại phổ biến nhất. Đây là trải nghiệm hết sức thông thường. Tất cả chúng ta đều có thể từng trải qua cảm giác này. Khi bạn nhìn, nghe, ngửi hoặc trải nghiệm điều gì đấy mà chúng tạo cho bạn sự liên hệ với những điều bạn từng trải qua tương tự trước đây.
2. Biological Déjà Vu: xuất hiện ở những người bị động kinh thùy thái dương. Những người trải qua Biological Déjà Vuthường tin chắc chắn rằng họ đã trải qua một tình huống tương tự trước đây, hơn là chỉ là cảm giác thoáng qua như những người trải qua Associative Déjà Vu.
Cho tới thời điểm hiện tại, không một nhà khoa học nào dám khẳng định 100% rằng mình giải thích được cơ chế chính xác của Déjà Vu. Hiện tượng này sẽ tìm đến bạn một cách bất chợt, chứ chúng ta không thể tự tạo ra cảm giác Déjà Vu. Bởi vậy, nếu bạn muốn trải nghiệm Déjà Vu một lần nữa, cách duy nhất là chờ đợi.
Theo một số khảo sát và nghiên cứu về Déjà Vu. Đây là một số yếu tố có thể khiến bạn dễ gặp hiện tượng này hơn:
1. Tính trung bình, một người bình thường chỉ trải nghiệm Déjà Vu một lần mỗi năm.
2. Déjà Vu thường xuất hiện trong trạng thái căng thẳng hoặc cực kỳ mệt mỏi.
3. Con người bắt đầu gặp Déjà Vu từ năm 8-9 tuổi, càng lớn thì càng ít gặp.
4. Déjà Vu thường xảy ra với những khung cảnh trong nhà.
5. Người có giáo dục, điều kiện kinh tế tốt và hay đi du lịch sẽ trải nghiệm Déjà Vu nhiều hơn.
Mặc dù Déjà Vu được nghiên cứu hơn 100 năm qua, chúng ta vẫn chưa có lời giải thích đồng nhất. Có lẽ sự phát triển của các công nghệ kỹ thuật trong tương lai sẽ giúp chúng ta tìm hiểu rõ hơn về vấn đề này.