“Đừng để nỗi sợ thuyết trình cản trở ước mơ”

0:00 / 0:00
0:00
“Đừng để nỗi sợ thuyết trình cản trở ước mơ”
SVVN - Ở tuổi 21, Nghiêm Quỳnh Anh (ngành Quản trị Kinh doanh, Viện ISB, trường ĐH Kinh tế TP. HCM) đã đoạt được các danh hiệu Quán quân lẫn Á quân ở các cuộc thi về diễn thuyết với quy mô quốc tế.

“Hãy biến nỗi sợ hãi thành động lực”

Năm 2021, Quỳnh Anh đã xuất sắc vượt qua nhiều ứng viên để đạt được ngôi vị Quán quân cuộc thi Division V - Toastmaster International Speech Contest 2021 và Á quân cuộc thi District 97P - Toastmaster International Speech Contest. Hiện tại, cô cũng đang hoạt động tích cực tại các tổ chức lẫn dự án từ giáo dục đến thiện nguyện.

Nỗi sợ thuyết trình trước đám đông vốn là vấn đề mà chính Quỳnh Anh vẫn thường gặp phải. “Mình đã đọc qua rất nhiều sách về các bậc thầy thuyết trình và được tham gia sinh hoạt câu lạc bộ với các anh chị chuyên về lĩnh vực này. Một điều mà mình tin chắc rằng không một ai dù chuyên nghiệp đến đâu dám khẳng định bản thân không sợ khi đứng trên sân khấu. Chính mình dù đứng trước 3 người hay gần 1.000 người thì nỗi sợ đứng trước đám đông vẫn luôn hiện hữu” - Quỳnh Anh chia sẻ.

“Đừng để nỗi sợ thuyết trình cản trở ước mơ” ảnh 1
Quỳnh Anh đã từng chật vật để tìm kiếm cơ hội tỏa sáng. (Ảnh: NVCC)

Theo cô, đôi khi chính nỗi sợ ấy lại khiến cô càng có thêm dũng khí để đứng trên sân khấu và vượt qua chính mình. Cô cho rằng: “Nỗi sợ thì ai cũng có. Nhưng hãy hiểu về nỗi sợ và biến nó thành động lực. Điều đó sẽ giúp mình tập trung và làm thật tốt công việc. Ngoài ra, tâm lý vững vàng sẽ là một khởi đầu tốt để chinh phục nghệ thuật này”.

Nói về những dự án mà mình đang tham gia, cô cho biết nhờ vào những kiến thức về nghệ thuật nói trước đám đông mà cô đã làm việc hiệu quả hơn rất nhiều. Cô chia sẻ: “Thông qua việc xây dựng nội dung cho bài nói mà mình đã rèn luyện thêm được nhiều kỹ năng. Mình đã học được cách viết email, soạn bài thuyết trình hoặc các bài báo cáo cho dự án theo một cấu trúc logic, ngắn gọn nhưng vẫn bao quát được các ý cần thiết. Mình tin dù không trực tiếp nhưng kỹ năng thuyết trình đã phần nào thay đổi cuộc đời mình”.

“Đừng để nỗi sợ thuyết trình cản trở ước mơ” ảnh 2
Quỳnh Anh (đầu tiên, bên trái) giành ngôi vị Á quân cuộc thi District 97P -Toastmaster International Speech Contest. (Ảnh: Toastmasters International District 97)

Dám nhìn nhận và thay đổi

Quỳnh Anh bắt đầu yêu thích và theo đuổi đam mê diễn thuyết từ những ngày đầu bước chân vào ngôi trường đại học. Với Quỳnh Anh, khoảng thời gian ấy chính là giai đoạn mà cô chật vật tìm kiếm cho mình những cơ hội để tỏa sáng. “Lần đầu tiếp xúc với nghệ thuật diễn thuyết trước đám đông, mình chỉ xem đấy là nơi để chứng tỏ bản thân. Mình từng rất ngưỡng mộ những bạn đồng trang lứa dám thể hiện cá tính và cháy hết mình trên sân khấu. Thời điểm ấy, mình chỉ cố gắng bắt chước họ một cách máy móc và điều đó không hề hiệu quả”, Quỳnh Anh cho biết.

“Đừng để nỗi sợ thuyết trình cản trở ước mơ” ảnh 3
Quỳnh Anh hiện đang đảm nhận vị trí Planning and Strategy tại dự án từ thiện Nắng. (Ảnh: NVCC).

Sau những lần thất bại tại các cuộc thi, cô đã rút ra cho bản thân những bài học quý giá. Với cô, mỗi một sự kiện trong đời dù nhỏ nhất cũng sẽ để lại những bài học kinh nghiệm sâu sắc. Một bài nói hay chính là khi có thể truyền tải những giá trị và thông điệp được đúc kết từ vốn sống của diễn giả.

Theo Quỳnh Anh, thiếu kiên trì chính là lý do khiến nhiều người bỏ cuộc. “Điều khó khăn nhất chính là kiên trì nhẫn nại theo đuổi điều gì đó. Ở bất kỳ giai đoạn nào trong cuộc đời, chúng ta đều sẽ có lý do để trì hoãn việc hiện thực hóa ước mơ. Chính vì thế, mỗi ngày mình phải nghĩ đến lý do bản thân bắt đầu, cố gắng từng chút một”, cô chia sẻ.

MỚI - NÓNG
Bộ GD – ĐT điều chỉnh nội dung chương trình Giáo dục phổ thông 2018
Bộ GD – ĐT điều chỉnh nội dung chương trình Giáo dục phổ thông 2018
SVVN - Bộ GD - ĐT đã chính thức ban hành Thông tư sửa đổi, bổ sung một số nội dung trong Chương trình Giáo dục phổ thông 2018. Trong đó, có những điều chỉnh liên quan đến chương trình tổng thể và môn Lịch sử cấp THPT nhằm bảo đảm yêu cầu của Quốc hội về việc "thiết kế môn Lịch sử THPT có cả phần bắt buộc và lựa chọn".

Có thể bạn quan tâm

Mưa lớn khiến đoạn đường gần khu đất Đại sứ quán Mỹ kẹt cứng sáng nay 12/8

Mưa lớn khiến đoạn đường gần khu đất Đại sứ quán Mỹ kẹt cứng sáng nay 12/8

SVVN - Đoạn đường Phạm Văn Bạch gần khu đất Đại sứ quán Mỹ thuê để xây dựng trụ sở mới sáng nay 12/8 bị "kẹt cứng" do mưa lớn. Đây là khu vực có nhiều tòa nhà lớn có lượng người tham gia giao thông rất đông vào giờ cao điểm như Viện huyết học - Truyền máu Trung ương, tập đoàn FPT, tòa nhà báo Tiền Phong cơ sở 2…
Ngày hội của những người yêu CLB Hoàng Anh Gia Lai và Da LAB: Ai đến cũng được tặng quà!

Ngày hội của những người yêu CLB Hoàng Anh Gia Lai và Da LAB: Ai đến cũng được tặng quà!

SVVN - Trọn ngày Chủ Nhật, 14/8/2022, tại sân vận động ĐH Bách Khoa, đường Lê Thanh Nghị, Hai Bà Trưng, Hà Nội, những người yêu mến CLB Hoàng Anh Gia Lai và nhóm nhạc Da LAB sẽ được sống trong không khí của bóng đá và âm nhạc với chương trình tuyển chọn tài năng bóng đá của CLB Hoàng Anh Gia Lai & chương trình biểu diễn nghệ thuật “Năng lượng tích cực khơi dậy nội lực”.
Các bạn trẻ tri ân 3 chiến sĩ cứu hỏa: Từ vần thơ đến nét vẽ lay động lòng người

Các bạn trẻ tri ân 3 chiến sĩ cứu hỏa: Từ vần thơ đến nét vẽ lay động lòng người

SVVN - Ba chiến sĩ, ba hoàn cảnh khác nhau nhưng đều cùng gánh trên vai trọng trách cao cả. Các anh đã cùng nằm lại nơi trận chiến với “giặc lửa”. Đám cháy đã tắt hẳn nhưng mạng xã hội vẫn tràn ngập chia sẻ của các bạn trẻ, bày tỏ lòng thương tiếc và biết ơn những người lính quả cảm.