“Đừng để nỗi sợ thuyết trình cản trở ước mơ”

0:00 / 0:00
0:00
“Đừng để nỗi sợ thuyết trình cản trở ước mơ”
SVVN - Ở tuổi 21, Nghiêm Quỳnh Anh (ngành Quản trị Kinh doanh, Viện ISB, trường ĐH Kinh tế TP. HCM) đã đoạt được các danh hiệu Quán quân lẫn Á quân ở các cuộc thi về diễn thuyết với quy mô quốc tế.

“Hãy biến nỗi sợ hãi thành động lực”

Năm 2021, Quỳnh Anh đã xuất sắc vượt qua nhiều ứng viên để đạt được ngôi vị Quán quân cuộc thi Division V - Toastmaster International Speech Contest 2021 và Á quân cuộc thi District 97P - Toastmaster International Speech Contest. Hiện tại, cô cũng đang hoạt động tích cực tại các tổ chức lẫn dự án từ giáo dục đến thiện nguyện.

Nỗi sợ thuyết trình trước đám đông vốn là vấn đề mà chính Quỳnh Anh vẫn thường gặp phải. “Mình đã đọc qua rất nhiều sách về các bậc thầy thuyết trình và được tham gia sinh hoạt câu lạc bộ với các anh chị chuyên về lĩnh vực này. Một điều mà mình tin chắc rằng không một ai dù chuyên nghiệp đến đâu dám khẳng định bản thân không sợ khi đứng trên sân khấu. Chính mình dù đứng trước 3 người hay gần 1.000 người thì nỗi sợ đứng trước đám đông vẫn luôn hiện hữu” - Quỳnh Anh chia sẻ.

“Đừng để nỗi sợ thuyết trình cản trở ước mơ” ảnh 1
Quỳnh Anh đã từng chật vật để tìm kiếm cơ hội tỏa sáng. (Ảnh: NVCC)

Theo cô, đôi khi chính nỗi sợ ấy lại khiến cô càng có thêm dũng khí để đứng trên sân khấu và vượt qua chính mình. Cô cho rằng: “Nỗi sợ thì ai cũng có. Nhưng hãy hiểu về nỗi sợ và biến nó thành động lực. Điều đó sẽ giúp mình tập trung và làm thật tốt công việc. Ngoài ra, tâm lý vững vàng sẽ là một khởi đầu tốt để chinh phục nghệ thuật này”.

Nói về những dự án mà mình đang tham gia, cô cho biết nhờ vào những kiến thức về nghệ thuật nói trước đám đông mà cô đã làm việc hiệu quả hơn rất nhiều. Cô chia sẻ: “Thông qua việc xây dựng nội dung cho bài nói mà mình đã rèn luyện thêm được nhiều kỹ năng. Mình đã học được cách viết email, soạn bài thuyết trình hoặc các bài báo cáo cho dự án theo một cấu trúc logic, ngắn gọn nhưng vẫn bao quát được các ý cần thiết. Mình tin dù không trực tiếp nhưng kỹ năng thuyết trình đã phần nào thay đổi cuộc đời mình”.

“Đừng để nỗi sợ thuyết trình cản trở ước mơ” ảnh 2
Quỳnh Anh (đầu tiên, bên trái) giành ngôi vị Á quân cuộc thi District 97P -Toastmaster International Speech Contest. (Ảnh: Toastmasters International District 97)

Dám nhìn nhận và thay đổi

Quỳnh Anh bắt đầu yêu thích và theo đuổi đam mê diễn thuyết từ những ngày đầu bước chân vào ngôi trường đại học. Với Quỳnh Anh, khoảng thời gian ấy chính là giai đoạn mà cô chật vật tìm kiếm cho mình những cơ hội để tỏa sáng. “Lần đầu tiếp xúc với nghệ thuật diễn thuyết trước đám đông, mình chỉ xem đấy là nơi để chứng tỏ bản thân. Mình từng rất ngưỡng mộ những bạn đồng trang lứa dám thể hiện cá tính và cháy hết mình trên sân khấu. Thời điểm ấy, mình chỉ cố gắng bắt chước họ một cách máy móc và điều đó không hề hiệu quả”, Quỳnh Anh cho biết.

“Đừng để nỗi sợ thuyết trình cản trở ước mơ” ảnh 3
Quỳnh Anh hiện đang đảm nhận vị trí Planning and Strategy tại dự án từ thiện Nắng. (Ảnh: NVCC).

Sau những lần thất bại tại các cuộc thi, cô đã rút ra cho bản thân những bài học quý giá. Với cô, mỗi một sự kiện trong đời dù nhỏ nhất cũng sẽ để lại những bài học kinh nghiệm sâu sắc. Một bài nói hay chính là khi có thể truyền tải những giá trị và thông điệp được đúc kết từ vốn sống của diễn giả.

Theo Quỳnh Anh, thiếu kiên trì chính là lý do khiến nhiều người bỏ cuộc. “Điều khó khăn nhất chính là kiên trì nhẫn nại theo đuổi điều gì đó. Ở bất kỳ giai đoạn nào trong cuộc đời, chúng ta đều sẽ có lý do để trì hoãn việc hiện thực hóa ước mơ. Chính vì thế, mỗi ngày mình phải nghĩ đến lý do bản thân bắt đầu, cố gắng từng chút một”, cô chia sẻ.

MỚI - NÓNG

Có thể bạn quan tâm

'Bùa yêu' rao bán tràn lan trên mạng xã hội

'Bùa yêu' rao bán tràn lan trên mạng xã hội

SVVN - Các loại “bùa yêu” đang được rao bán tràn lan trên mạng xã hội với giá dao động từ 250.000 đến 500.000 đồng. Những lời quảng cáo như “giúp níu kéo tình yêu”, “đảm bảo đối phương nghe lời răm rắp” hoặc “hàn gắn mọi mâu thuẫn tình cảm” được các tài khoản tự xưng là “thầy bùa” tung hô. Tuy nhiên, ẩn sau những lời mời gọi hấp dẫn ấy là những chiêu trò lừa đảo tinh vi.
Hành trình trở về quê hương và khởi nghiệp từ hoa cẩm cù

Hành trình trở về quê hương và khởi nghiệp từ hoa cẩm cù

SVVN - Sau nhiều năm sống và làm việc nơi đất khách, Đỗ Văn Phúc (sinh năm 1991) – quyết định trở về quê hương Bình Phước, với khát vọng làm giàu trên chính mảnh đất cha ông để lại. Hành trình này không chỉ là bước ngoặt lớn trong cuộc đời anh mà còn là câu chuyện truyền cảm hứng về ý chí vươn lên và sự gắn bó với quê nhà.
Hành trình chinh phục Lùng Cúng: Sức hút mới với sinh viên và người trẻ

Hành trình chinh phục Lùng Cúng: Sức hút mới với sinh viên và người trẻ

SVVN - Đỉnh Lùng Cúng, với độ cao 2.913m, nằm sừng sững giữa vùng núi Mù Cang Chải (Yên Bái), đang trở thành điểm trekking hấp dẫn trong cộng đồng sinh viên và các bạn trẻ yêu thích khám phá thiên nhiên. Không chỉ là một hành trình chinh phục, cung đường này còn mang lại những trải nghiệm đậm chất phiêu lưu, giúp người tham gia thoát khỏi nhịp sống hối hả để hòa mình vào vẻ đẹp hoang sơ của núi rừng Tây Bắc.
'Tín chỉ Carbon Việt Nam': Sáng tạo xanh từ nhóm cựu sinh viên trẻ

'Tín chỉ Carbon Việt Nam': Sáng tạo xanh từ nhóm cựu sinh viên trẻ

SVVN - Xuất phát từ tình yêu với môi trường và mong muốn đóng góp cho xã hội, một nhóm cựu sinh viên trẻ đã chung tay phát triển dự án 'Tín chỉ Carbon Việt Nam'. Không chỉ giàu nhiệt huyết, nhóm còn thể hiện tư duy sáng tạo và nền tảng kiến thức vững vàng để hiện thực hóa giải pháp đo đạc, tính toán trữ lượng carbon bằng công nghệ hiện đại.
Sinh viên trường Đại Nam hào hứng với Trường học hay Trường đời

Sinh viên trường Đại Nam hào hứng với Trường học hay Trường đời

SVVN - Ngày 5/12, toạ đàm "Sinh viên trước ngưỡng cửa tự lập" thuộc chuỗi chương trình hướng nghiệp "Trường học hay Trường đời'" do Báo Tiền Phong phối hợp tổ chức cùng Hệ thống Đào tạo Thiết kế, Kỹ xảo 3D & Game - Arena Multimedia và Trường Đại học Đại Nam đã để lại nhiều ấn tượng tốt đẹp với giảng viên và sinh viên Nhà trường. Thành công đó xuất phát từ sự hào hứng, say mê học hỏi và tinh thần nồng nhiệt của các bạn sinh viên.