“Đừng để nỗi sợ thuyết trình cản trở ước mơ”

0:00 / 0:00
0:00
“Đừng để nỗi sợ thuyết trình cản trở ước mơ”
SVVN - Ở tuổi 21, Nghiêm Quỳnh Anh (ngành Quản trị Kinh doanh, Viện ISB, trường ĐH Kinh tế TP. HCM) đã đoạt được các danh hiệu Quán quân lẫn Á quân ở các cuộc thi về diễn thuyết với quy mô quốc tế.

“Hãy biến nỗi sợ hãi thành động lực”

Năm 2021, Quỳnh Anh đã xuất sắc vượt qua nhiều ứng viên để đạt được ngôi vị Quán quân cuộc thi Division V - Toastmaster International Speech Contest 2021 và Á quân cuộc thi District 97P - Toastmaster International Speech Contest. Hiện tại, cô cũng đang hoạt động tích cực tại các tổ chức lẫn dự án từ giáo dục đến thiện nguyện.

Nỗi sợ thuyết trình trước đám đông vốn là vấn đề mà chính Quỳnh Anh vẫn thường gặp phải. “Mình đã đọc qua rất nhiều sách về các bậc thầy thuyết trình và được tham gia sinh hoạt câu lạc bộ với các anh chị chuyên về lĩnh vực này. Một điều mà mình tin chắc rằng không một ai dù chuyên nghiệp đến đâu dám khẳng định bản thân không sợ khi đứng trên sân khấu. Chính mình dù đứng trước 3 người hay gần 1.000 người thì nỗi sợ đứng trước đám đông vẫn luôn hiện hữu” - Quỳnh Anh chia sẻ.

“Đừng để nỗi sợ thuyết trình cản trở ước mơ” ảnh 1
Quỳnh Anh đã từng chật vật để tìm kiếm cơ hội tỏa sáng. (Ảnh: NVCC)

Theo cô, đôi khi chính nỗi sợ ấy lại khiến cô càng có thêm dũng khí để đứng trên sân khấu và vượt qua chính mình. Cô cho rằng: “Nỗi sợ thì ai cũng có. Nhưng hãy hiểu về nỗi sợ và biến nó thành động lực. Điều đó sẽ giúp mình tập trung và làm thật tốt công việc. Ngoài ra, tâm lý vững vàng sẽ là một khởi đầu tốt để chinh phục nghệ thuật này”.

Nói về những dự án mà mình đang tham gia, cô cho biết nhờ vào những kiến thức về nghệ thuật nói trước đám đông mà cô đã làm việc hiệu quả hơn rất nhiều. Cô chia sẻ: “Thông qua việc xây dựng nội dung cho bài nói mà mình đã rèn luyện thêm được nhiều kỹ năng. Mình đã học được cách viết email, soạn bài thuyết trình hoặc các bài báo cáo cho dự án theo một cấu trúc logic, ngắn gọn nhưng vẫn bao quát được các ý cần thiết. Mình tin dù không trực tiếp nhưng kỹ năng thuyết trình đã phần nào thay đổi cuộc đời mình”.

“Đừng để nỗi sợ thuyết trình cản trở ước mơ” ảnh 2
Quỳnh Anh (đầu tiên, bên trái) giành ngôi vị Á quân cuộc thi District 97P -Toastmaster International Speech Contest. (Ảnh: Toastmasters International District 97)

Dám nhìn nhận và thay đổi

Quỳnh Anh bắt đầu yêu thích và theo đuổi đam mê diễn thuyết từ những ngày đầu bước chân vào ngôi trường đại học. Với Quỳnh Anh, khoảng thời gian ấy chính là giai đoạn mà cô chật vật tìm kiếm cho mình những cơ hội để tỏa sáng. “Lần đầu tiếp xúc với nghệ thuật diễn thuyết trước đám đông, mình chỉ xem đấy là nơi để chứng tỏ bản thân. Mình từng rất ngưỡng mộ những bạn đồng trang lứa dám thể hiện cá tính và cháy hết mình trên sân khấu. Thời điểm ấy, mình chỉ cố gắng bắt chước họ một cách máy móc và điều đó không hề hiệu quả”, Quỳnh Anh cho biết.

“Đừng để nỗi sợ thuyết trình cản trở ước mơ” ảnh 3
Quỳnh Anh hiện đang đảm nhận vị trí Planning and Strategy tại dự án từ thiện Nắng. (Ảnh: NVCC).

Sau những lần thất bại tại các cuộc thi, cô đã rút ra cho bản thân những bài học quý giá. Với cô, mỗi một sự kiện trong đời dù nhỏ nhất cũng sẽ để lại những bài học kinh nghiệm sâu sắc. Một bài nói hay chính là khi có thể truyền tải những giá trị và thông điệp được đúc kết từ vốn sống của diễn giả.

Theo Quỳnh Anh, thiếu kiên trì chính là lý do khiến nhiều người bỏ cuộc. “Điều khó khăn nhất chính là kiên trì nhẫn nại theo đuổi điều gì đó. Ở bất kỳ giai đoạn nào trong cuộc đời, chúng ta đều sẽ có lý do để trì hoãn việc hiện thực hóa ước mơ. Chính vì thế, mỗi ngày mình phải nghĩ đến lý do bản thân bắt đầu, cố gắng từng chút một”, cô chia sẻ.

MỚI - NÓNG

Có thể bạn quan tâm

“Nghề mới cho thế hệ mới” - Định hướng nghề cho tương lai bắt đầu từ đâu?

“Nghề mới cho thế hệ mới” - Định hướng nghề cho tương lai bắt đầu từ đâu?

SVVN - Chương trình lớp 10 triển khai từ năm học 2022 - 2023 đánh dấu sự thay đổi lớn khi học sinh được tự lựa chọn 5 môn học để theo đuổi. Như vậy, ở tuổi mười lăm, các bạn trẻ đã cần nghiêm túc cân nhắc và đưa ra quyết định về hướng phát triển cho tương lai. Cuốn sách hướng nghiệp “Nghề mới cho thế hệ mới” sẽ giúp các em học sinh và phụ huynh định vị sở trường và đam mê, từ đó có định hướng để trau dồi kiến thức và kỹ năng thực tiễn để tiệm cận những ngành nghề “hot” hiện nay trên thị trường lao động.
Tác giả, nhà báo Nguyễn Tuấn Anh.

Tác giả, nhà báo Nguyễn Tuấn Anh: Viết sách là cách đánh bóng hình ảnh cá nhân của tác giả?

SVVN - Cùng trò chuyện với tác giả, nhà báo Nguyễn Tuấn Anh về xu hướng các tác giả trẻ "tay ngang" xuất bản sách ngày càng nhiều hiện nay. Anh Nguyễn Tuấn Anh đang là Trưởng ban Sinh Viên, báo Tiền Phong, chuyên gia tư vấn xuất bản sách nhiều kinh nghiệm, tác giả sách “6 bước tự xuất bản một cuốn sách”.
'Thánh parody' Thiên An: 'Những sản phẩm của mình không theo hướng câu view'

'Thánh parody' Thiên An: 'Những sản phẩm của mình không theo hướng câu view'

SVVN - Sở hữu kênh YouTube với gần 4 triệu subscribers, cán mốc gần 1,5 tỷ lượt xem, Thiên An là một trong những nhà sáng tạo nội dung đạt thành công đáng mong ước. Giữa cuộc 'chạy đua' view, YouTuber này chú trọng hơn những sản phẩm không theo hướng 'giật tít câu view' mà muốn đề cao tính thời sự, những bài học trong sản phẩm của mình.