Trong tập mới lên sóng, Nhật ký ban công bỗng trở nên sống động và tràn đầy năng lượng khi ca sĩ Miu Lê xuất hiện và chia sẻ những câu chuyện thú vị về cuộc sống và sự nghiệp của mình. Chương trình đã mang đến cho khán giả những góc nhìn chân thực và tích cực từ cuộc trò chuyện giữa hai cô gái, một người đã có gia đình và một người độc thân vui tính, tạo nên một buổi trò chuyện đầy niềm vui, sự cởi mở và kết nối.
 |
Trong cuộc trò chuyện với Minh Tú, Miu Lê chia sẻ về hành trình tự yêu bản thân, một hành trình không dễ dàng nhưng vô cùng ý nghĩa. Nữ ca sĩ tâm sự rằng, hiện tại cô rất hạnh phúc với chính mình, với cuộc sống độc lập và những khoảnh khắc dành cho bản thân.
 |
Nữ ca sĩ 9X hài hước tâm sự với Minh Tú về nguyên nhân việc giảm cân luôn theo đuổi cô. Miu Lê vốn có tạng người ốm từ nhỏ, việc tăng cân đột ngột thời đi học khiến Miu Lê có sự mặc cảm với các bạn đồng trang lứa. Chính sự khuyến khích từ gia đình và tự ý thức về thể trạng sức khoẻ, Miu Lê quyết tâm cải thiện ngoại hình.
 |
Khi trở thành người nổi tiếng, Miu Lê đã từng nhận những bình luận kém duyên của cộng đồng mạng về việc tăng cân, khiến cô cảm thấy áp lực. Sự nỗ lực trong luyện tập thể thao và áp dụng chế độ ăn hợp lý đã giúp Miu Lê đạt có được sự thay đổi lớn về ngoại hình.
 |
Ở hiện tại, không còn áp lực giảm cân, cô chia sẻ rằng, việc chăm sóc sức khỏe qua các môn thể thao như cầu lông và gym không chỉ giúp cô cải thiện ngoại hình mà còn mang lại tinh thần sảng khoái để làm việc hiệu quả hơn. Miu Lê cũng nhấn mạnh thông điệp yêu bản thân, không để những lời bình luận tiêu cực từ bên ngoài tạo áp lực và thay đổi mình.
 |
Ngoài ra, Minh Tú và Miu Lê cũng đã cùng nhau trò chuyện về những khoảng lặng trong sự nghiệp. Minh Tú chia sẻ những cảm xúc hoang mang khi đối mặt với sự tĩnh lặng trong công việc, trong khi Miu Lê lại nhìn nhận đó là thời gian cần thiết để nghỉ ngơi, phục hồi năng lượng và chuẩn bị cho những bước tiến mới.
 |
Cả hai đồng quan điểm rằng, hành trình cuộc sống không phải lúc nào cũng suôn sẻ, nhưng chính những thay đổi và thử thách giúp chúng ta trưởng thành và tìm thấy giá trị đích thực của bản thân.
 |
Cả Minh Tú và Miu Lê, dù xuất phát từ hai cuộc sống và lĩnh vực hoạt động khác nhau, nhưng đều mang đến thông điệp tích cực và vui vẻ, khích lệ khán giả sống thật với chính mình, chấp nhận những biến chuyển trong cuộc sống và không ngừng phấn đấu để hoàn thiện bản thân mỗi ngày.
