Người giúp mình nhiều nhất vẫn chính là bản thân mình

0:00 / 0:00
0:00
SVVN - Nguyễn Trần Anh Thư là sinh viên năm 2 trường Đại học Đồng Nai, ngành Giáo dục Tiểu học. Qua góc nhìn của bản thân, cô bạn có những chia sẻ xoay quanh các vấn đề tiêu cực mà thế hệ đồng trang lứa thường hay gặp phải cũng như cách mà chính cô bạn đã vượt qua nó để mở ra cuộc sống tốt hơn.
Người giúp mình nhiều nhất vẫn chính là bản thân mình ảnh 1

Anh Thư là sinh viên trường Đại học Đồng Nai.

Anh Thư sinh ra và lớn lên tại quê hương Đồng Nai, từ thời học sinh cấp 3 cho tới nay cô bạn chứng kiến nhiều diễn biến tâm lý phức tạp của các bạn trẻ cùng thế hệ, trước những áp lực vô hình mà các bạn đã và đang phải trải qua dễ khiến tạo cảm xúc tiêu cực. Anh Thư tiết lộ, chính cô cũng từng là một người như vậy. Những vấn đề xoay quanh cuộc sống như học tập, gia đình, tình yêu, sự nghiệp, “bạo lực học đường”, “bạo lực mạng”… là những chủ đề của cuộc sống thường ngày mà mỗi một học sinh, sinh viên sẽ đối mặt. Nhưng vìì chưa có nhiều kinh nghiệm trong cuộc sống nên việc tìm ra nguyên nhân và hướng giải quyết còn là điều rất khó khăn với các bạn.

Người giúp mình nhiều nhất vẫn chính là bản thân mình ảnh 2
Người giúp mình nhiều nhất vẫn chính là bản thân mình ảnh 3

Nguyên nhân của những suy nghĩ tiêu cực đến từ môi trường sống, tác động của người xung quanh, hoặc do chính bản thân các bạn. Khi bản thân có sự cầu toàn, tự đặt mục tiêu quá cao dẫn đến việc tự ép mình làm những điều mà mình không thể, và khi không đạt được nó các bạn dễ bị rơi vào cảm xúc tiêu cực, thất vọng và tự trách bản thân. “Đối với xã hội đang phát triển hiện nay giới trẻ cần cố gắng nhiều hơn và do vậy cũng tiếp nhận nhiều áp lực hơn, áp lực đến từ “bên trong” cả “bên ngoài”, cũng đủ để khiến sự tiêu cực luôn quẩn quanh trong suy nghĩ lẫn hành động” – Anh Thư bày tỏ. Với sinh viên việc bắt đầu đi làm, kiếm tiền, xây dựng sự nghiệp và phải tự lập khi không còn gia đình sát cánh như thời học sinh là một trong những yếu tố dễ sinh ra suy nghĩ tiêu cực khi gặp khó khăn.

Người giúp mình nhiều nhất vẫn chính là bản thân mình ảnh 4
Người giúp mình nhiều nhất vẫn chính là bản thân mình ảnh 5

Để giải quyết trạng thái mang cảm xúc tiêu cực đang bủa vây thì thực tế có nhiều cách được các bạn trẻ áp dụng: Tìm đến bạn bè để trò chuyện san sẻ; Chủ động tìm gặp bác sĩ tâm lý khi họ ý thức mình không ổn và cần trợ giúp. Hoặc chọn tìm tới những thú vui tốt lẫn xấu nhằm giải tán nhanh những áp lực vô hình. Số ít các bạn tìm đến gia đình để chia sẻ và tâm sự bởi vì không phải phụ huynh nào cũng đủ thời gian, đủ thấu hiểu dành cho con mình. Cũng không phải đứa con nào cũng đủ dũng cảm để nói với gia đình những vấn đề mà chúng gặp phải. Đáng tiếc sẽ có những trường hợp chọn cách tàn nhẫn và đau đớn nhất đó là tìm tới cái chết để giải thoát cho bản thân.

Người giúp mình nhiều nhất vẫn chính là bản thân mình ảnh 6

“Mình từng trải qua thời học sinh không mấy dễ dàng, có những điều không tốt xảy ra với mình mà ở thời điểm đó mình không thể biết được lý do của những việc đó, không có hướng giải quyết và mình cũng không đủ can đảm để chia sẻ với bất kỳ một ai khiến mình cảm thấy rất tiêu cực và mệt mỏi. Điều làm mình cảm thấy sợ nhất đó chính là bị người khác đánh giá và nhìn thấy những điểm chưa tốt của mình. Từ đó mình luôn tạo ra một hình tượng hoàn mỹ và luôn bám víu vào hình tượng không có thật ấy. Vô tình mình tự tạo cho bản thân một nỗi sợ, một áp lực vô hình. Mình bị đè nặng bởi việc phải làm hài lòng người khác mà bản thân không cảm thấy thoải mái một chút nào. Mình từng bị những cảm xúc tiêu cực bủa vây, cảm giác đó khiến mình thấy rất ngột ngạt và muốn được giải thoát” – Thư trải lòng.

Người giúp mình nhiều nhất vẫn chính là bản thân mình ảnh 7

Từ khi nhận ra bản thân không cố làm những việc ngoài khả năng của mình, không cố đi làm hài lòng tất cả mọi người và sự thật không thể ngăn người khác đánh giá về mình thì Thư không còn lo lắng, hoang mang nữa. “Mình biết điều mình nên làm đó là cố gắng sống tốt, giúp đỡ mọi người và làm những điều đúng đắn nhất khi mình còn có thể. Từ khi có lối suy nghĩ tích cực đó mình cảm thấy cuộc sống, việc học cũng phát triển khá nhiều, bản thân được thoải mái và làm được những điều mình thích. Giống như câu nói “Lo lắng chẳng khác gì cầm ô chờ mưa trút xuống” từ câu nói đó đã giúp Thư có thể bình tĩnh hơn khi gặp khó khăn trong cuộc sống.

Người giúp mình nhiều nhất vẫn chính là bản thân mình ảnh 8

Vượt qua chướng ngại của suy nghĩ tiêu cực quả là khó nhưng không phải không làm được. May mắn thì gặp được người chỉ đường giúp đỡ nhưng luôn nhớ người giúp đỡ mình nhiều nhất là bản thân mình. Khi gặp khó khăn tốt nhất là hãy cố gắng giữ bình tĩnh và tìm hướng giải quyết đúng đắn trong khả năng của bản thân. Gia đình, bạn bè sẽ là những người luôn ở bên và ủng hộ bạn. “Trong những lúc gặp khó khăn dù mình chưa từng nói với ba mẹ nhưng cảm giác khi về nhà thấy ba mẹ làm mình hạnh phúc và quên hết mọi muộn phiền”- Anh Thư tâm sự.

Người giúp mình nhiều nhất vẫn chính là bản thân mình ảnh 9

Anh Thư mong rằng những chia sẻ nhỏ nhoi của mình sẽ gợi mở cho những ai còn trong hoàn cảnh tiêu cực có thể lạc quan hơn, tích cực hơn với cuộc sống.

MỚI - NÓNG

Có thể bạn quan tâm

Nữ sinh 2K6 đam mê khoa học động vật đỗ học bổng du học Trung Quốc

Nữ sinh 2K6 đam mê khoa học động vật đỗ học bổng du học Trung Quốc

SVVN - Ấp ủ niềm say mê tìm hiểu và chăm sóc động vật, Lê Việt Thảo Nguyên (sinh năm 2006) đã quyết định theo học khoa Thú y tại Học viện Nông nghiệp Việt Nam. Nữ sinh xuất sắc là một trong ba bạn sinh viên, trên tổng số hơn 5000 tân sinh viên khóa K69 của trường, được nhận học bổng du học toàn phần ở Trường Đại học Khoa học và Công nghệ Tây Nam - Trung Quốc.
Từ sinh viên Đại học Mở đến nàng mẫu ảnh tự tin và độc lập

Từ sinh viên Đại học Mở đến nàng mẫu ảnh tự tin và độc lập

SVVN - Không chỉ là một sinh viên năng động của Trường Đại học Mở Hà Nội mà Nguyễn Ngọc Linh Chi (sinh năm 2003) còn là người mẫu ảnh, phiên dịch viên trẻ tuổi triển vọng. Hành trình của Linh Chi là minh chứng cho sự nỗ lực vượt qua khó khăn, tự tin vào bản thân, không ngừng hoàn thiện để đạt được thành công và là nguồn cảm hứng cho các bạn trẻ.
‘Sao tháng Giêng’ Sư phạm tài năng, nhiệt huyết trong phong trào Đoàn - Hội

‘Sao tháng Giêng’ Sư phạm tài năng, nhiệt huyết trong phong trào Đoàn - Hội

SVVN - Vũ Thanh Huyền, sinh viên năm 3 lớp Giáo dục Mầm non 22B, Trường Cao đẳng Yên Bái, không chỉ xuất sắc trong học tập với điểm rèn luyện tuyệt đối (100/100), hai kỳ liên tiếp đạt học bổng, mà còn là một thủ lĩnh Đoàn đầy nhiệt huyết. Với 3 năm giữ chức Bí thư Chi đoàn, Đảng viên hoàn thành xuất sắc nhiệm vụ, cô đã dẫn dắt phong trào sinh viên sôi nổi và đạt danh hiệu “Sinh viên 5 tốt” cấp tỉnh, giải thưởng “Sao tháng Giêng” cùng nhiều bằng khen giá trị khác.
Chàng nhiếp ảnh Võ Phi Minh đưa ‘nghệ thuật chụp ảnh’ thành cây cầu kết nối văn hóa Việt

Chàng nhiếp ảnh Võ Phi Minh đưa ‘nghệ thuật chụp ảnh’ thành cây cầu kết nối văn hóa Việt

SVVN - Là thủ khoa đầu vào chuyên ngành Nhiếp ảnh nghệ thuật tại Trường Đại học Sân khấu Điện ảnh Hà Nội, Võ Phi Minh không chỉ ghi dấu ấn bằng tài năng mà còn bằng cách kể chuyện qua từng khung hình. Đặc biệt, những bộ ảnh áo dài Tết 2025 của Minh đã lan tỏa mạnh mẽ trên mạng xã hội, tôn vinh vẻ đẹp văn hóa Việt theo cách đầy sáng tạo. Với niềm đam mê nhiếp ảnh, Phi Minh đang từng bước khẳng định mình và đưa nghệ thuật đến gần hơn với công chúng.
Chàng sinh viên VNU-SIS đa tài, ghi dấu ấn tuổi trẻ trong học tập và nghệ thuật

Chàng sinh viên VNU-SIS đa tài, ghi dấu ấn tuổi trẻ trong học tập và nghệ thuật

SVVN - Nguyễn Hải Sinh Thành (sinh năm 2005) đến từ Lào Cai, hiện là sinh viên năm 2, Trường Khoa học Liên ngành và Nghệ thuật (VNU-SIS), Đại học Quốc gia Hà Nội. Không chỉ xuất sắc trong học tập với học bổng Khuyến khích học tập hai kỳ liên tiếp, Thành còn ghi dấu ấn qua loạt thành tích: Sinh viên cán bộ Đoàn tiêu biểu, nhiều giải thưởng trong văn hóa đọc,... Với vai trò Á vương 2 SIS SHINE 2024, cán bộ Đoàn năng nổ, Thành đang không ngừng khẳng định bản thân trên nhiều lĩnh vực.
Chàng trai Học viện Cảnh sát nhân dân giành 'cú đúp' Sinh viên 5 tốt cấp Trung ương

Chàng trai Học viện Cảnh sát nhân dân giành 'cú đúp' Sinh viên 5 tốt cấp Trung ương

SVVN - Lê Xuân Đạt (sinh năm 2003) là sinh viên lớp Chất lượng cao, chuyên ngành Kỹ thuật hình sự, Học viện Cảnh sát nhân dân. Với những đóng góp cùng thành tích nổi bật trong công tác Đoàn và phong trào thanh niên trường học, Xuân Đạt đã trở thành gương mặt sinh viên tiêu biểu xuất sắc của Học viện giành danh hiệu Sinh viên 5 tốt cấp Trung ương các năm 2023, 2024.
Khát khao học tập và theo đuổi ước mơ nghệ thuật của nữ sinh quê Thái Nguyên

Khát khao học tập và theo đuổi ước mơ nghệ thuật của nữ sinh quê Thái Nguyên

SVVN - Phạm Huyền Trang (sinh năm 2004) sinh viên năm ba Học viện Tài chính. Sinh ra và lớn lên ở vùng đất chè Thái Nguyên, Trang mang trong mình niềm khao khát cháy bỏng được học hỏi và phát triển bản thân. Việc được vào học tại ngôi trường mơ ước là một niềm tự hào lớn lao, nhưng cũng đồng nghĩa với việc cô phải đối mặt với không ít thử thách ngay từ những ngày đầu bước chân vào giảng đường đại học. Cô hiểu rằng chỉ cần không ngừng nỗ lực, từng bước chậm rãi sẽ dần đưa mình đến gần hơn với ước mơ.
Cặp chị em song sinh du học thạc sĩ tại Pháp cùng câu chuyện đón Tết 2025 xa nhà

Cặp chị em song sinh du học thạc sĩ tại Pháp cùng câu chuyện đón Tết 2025 xa nhà

SVVN - Lê Hoàng Lan và Lê Hoàng Linh, hai chị em song sinh (sinh năm 2002) hiện đang theo học chương trình thạc sĩ tại Pháp. Cả hai đều là những sinh viên xuất sắc, đã hoàn thành chương trình cử nhân tại Trường Đại học Khoa học và Công nghệ Hà Nội (USTH). Tết Nguyên Đán Ất Tỵ 2025 đối với họ không chỉ là sự thiếu vắng gia đình mà còn là cơ hội để họ nhìn lại hành trình vượt qua thử thách, từ những ngày tháng ở Việt Nam cho đến hiện tại khi đang theo đuổi những ước mơ lớn nơi đất khách.