Người giúp mình nhiều nhất vẫn chính là bản thân mình

0:00 / 0:00
0:00
SVVN - Nguyễn Trần Anh Thư là sinh viên năm 2 trường Đại học Đồng Nai, ngành Giáo dục Tiểu học. Qua góc nhìn của bản thân, cô bạn có những chia sẻ xoay quanh các vấn đề tiêu cực mà thế hệ đồng trang lứa thường hay gặp phải cũng như cách mà chính cô bạn đã vượt qua nó để mở ra cuộc sống tốt hơn.
Người giúp mình nhiều nhất vẫn chính là bản thân mình ảnh 1

Anh Thư là sinh viên trường Đại học Đồng Nai.

Anh Thư sinh ra và lớn lên tại quê hương Đồng Nai, từ thời học sinh cấp 3 cho tới nay cô bạn chứng kiến nhiều diễn biến tâm lý phức tạp của các bạn trẻ cùng thế hệ, trước những áp lực vô hình mà các bạn đã và đang phải trải qua dễ khiến tạo cảm xúc tiêu cực. Anh Thư tiết lộ, chính cô cũng từng là một người như vậy. Những vấn đề xoay quanh cuộc sống như học tập, gia đình, tình yêu, sự nghiệp, “bạo lực học đường”, “bạo lực mạng”… là những chủ đề của cuộc sống thường ngày mà mỗi một học sinh, sinh viên sẽ đối mặt. Nhưng vìì chưa có nhiều kinh nghiệm trong cuộc sống nên việc tìm ra nguyên nhân và hướng giải quyết còn là điều rất khó khăn với các bạn.

Người giúp mình nhiều nhất vẫn chính là bản thân mình ảnh 2
Người giúp mình nhiều nhất vẫn chính là bản thân mình ảnh 3

Nguyên nhân của những suy nghĩ tiêu cực đến từ môi trường sống, tác động của người xung quanh, hoặc do chính bản thân các bạn. Khi bản thân có sự cầu toàn, tự đặt mục tiêu quá cao dẫn đến việc tự ép mình làm những điều mà mình không thể, và khi không đạt được nó các bạn dễ bị rơi vào cảm xúc tiêu cực, thất vọng và tự trách bản thân. “Đối với xã hội đang phát triển hiện nay giới trẻ cần cố gắng nhiều hơn và do vậy cũng tiếp nhận nhiều áp lực hơn, áp lực đến từ “bên trong” cả “bên ngoài”, cũng đủ để khiến sự tiêu cực luôn quẩn quanh trong suy nghĩ lẫn hành động” – Anh Thư bày tỏ. Với sinh viên việc bắt đầu đi làm, kiếm tiền, xây dựng sự nghiệp và phải tự lập khi không còn gia đình sát cánh như thời học sinh là một trong những yếu tố dễ sinh ra suy nghĩ tiêu cực khi gặp khó khăn.

Người giúp mình nhiều nhất vẫn chính là bản thân mình ảnh 4
Người giúp mình nhiều nhất vẫn chính là bản thân mình ảnh 5

Để giải quyết trạng thái mang cảm xúc tiêu cực đang bủa vây thì thực tế có nhiều cách được các bạn trẻ áp dụng: Tìm đến bạn bè để trò chuyện san sẻ; Chủ động tìm gặp bác sĩ tâm lý khi họ ý thức mình không ổn và cần trợ giúp. Hoặc chọn tìm tới những thú vui tốt lẫn xấu nhằm giải tán nhanh những áp lực vô hình. Số ít các bạn tìm đến gia đình để chia sẻ và tâm sự bởi vì không phải phụ huynh nào cũng đủ thời gian, đủ thấu hiểu dành cho con mình. Cũng không phải đứa con nào cũng đủ dũng cảm để nói với gia đình những vấn đề mà chúng gặp phải. Đáng tiếc sẽ có những trường hợp chọn cách tàn nhẫn và đau đớn nhất đó là tìm tới cái chết để giải thoát cho bản thân.

Người giúp mình nhiều nhất vẫn chính là bản thân mình ảnh 6

“Mình từng trải qua thời học sinh không mấy dễ dàng, có những điều không tốt xảy ra với mình mà ở thời điểm đó mình không thể biết được lý do của những việc đó, không có hướng giải quyết và mình cũng không đủ can đảm để chia sẻ với bất kỳ một ai khiến mình cảm thấy rất tiêu cực và mệt mỏi. Điều làm mình cảm thấy sợ nhất đó chính là bị người khác đánh giá và nhìn thấy những điểm chưa tốt của mình. Từ đó mình luôn tạo ra một hình tượng hoàn mỹ và luôn bám víu vào hình tượng không có thật ấy. Vô tình mình tự tạo cho bản thân một nỗi sợ, một áp lực vô hình. Mình bị đè nặng bởi việc phải làm hài lòng người khác mà bản thân không cảm thấy thoải mái một chút nào. Mình từng bị những cảm xúc tiêu cực bủa vây, cảm giác đó khiến mình thấy rất ngột ngạt và muốn được giải thoát” – Thư trải lòng.

Người giúp mình nhiều nhất vẫn chính là bản thân mình ảnh 7

Từ khi nhận ra bản thân không cố làm những việc ngoài khả năng của mình, không cố đi làm hài lòng tất cả mọi người và sự thật không thể ngăn người khác đánh giá về mình thì Thư không còn lo lắng, hoang mang nữa. “Mình biết điều mình nên làm đó là cố gắng sống tốt, giúp đỡ mọi người và làm những điều đúng đắn nhất khi mình còn có thể. Từ khi có lối suy nghĩ tích cực đó mình cảm thấy cuộc sống, việc học cũng phát triển khá nhiều, bản thân được thoải mái và làm được những điều mình thích. Giống như câu nói “Lo lắng chẳng khác gì cầm ô chờ mưa trút xuống” từ câu nói đó đã giúp Thư có thể bình tĩnh hơn khi gặp khó khăn trong cuộc sống.

Người giúp mình nhiều nhất vẫn chính là bản thân mình ảnh 8

Vượt qua chướng ngại của suy nghĩ tiêu cực quả là khó nhưng không phải không làm được. May mắn thì gặp được người chỉ đường giúp đỡ nhưng luôn nhớ người giúp đỡ mình nhiều nhất là bản thân mình. Khi gặp khó khăn tốt nhất là hãy cố gắng giữ bình tĩnh và tìm hướng giải quyết đúng đắn trong khả năng của bản thân. Gia đình, bạn bè sẽ là những người luôn ở bên và ủng hộ bạn. “Trong những lúc gặp khó khăn dù mình chưa từng nói với ba mẹ nhưng cảm giác khi về nhà thấy ba mẹ làm mình hạnh phúc và quên hết mọi muộn phiền”- Anh Thư tâm sự.

Người giúp mình nhiều nhất vẫn chính là bản thân mình ảnh 9

Anh Thư mong rằng những chia sẻ nhỏ nhoi của mình sẽ gợi mở cho những ai còn trong hoàn cảnh tiêu cực có thể lạc quan hơn, tích cực hơn với cuộc sống.

MỚI - NÓNG

Có thể bạn quan tâm

Chủ tịch Hội sinh viên HVTC: Đẹp trong tâm hồn - Tự do trong suy nghĩ - Bản lĩnh trong hành động

Chủ tịch Hội sinh viên HVTC: Đẹp trong tâm hồn - Tự do trong suy nghĩ - Bản lĩnh trong hành động

SVVN - Vũ Thị Ngọc (2002) sinh ra và lớn lên tại một xã ven biển thuộc tỉnh Thanh Hóa. Từng có ý định nghỉ học để đi làm giúp đỡ gia đình, nhưng với ý chí quyết tâm và sự cổ vũ của gia đình, cô đã mạnh mẽ theo đuổi tương lai tại Học viện Tài chính. Ngọc bắt đầu từ lần nhút nhát đăng ký trở thành cộng tác viên của Hội Sinh viên. Tiếp đó, cô sinh viên tiếp tục học hỏi khi tham gia Liên chi Đoàn khoa Kế toán và Ban Liên lạc đồng hương sinh viên Thanh Hóa, Học viện Tài chính.
Làm cha mẹ đã khó, làm bạn với con còn khó hơn

Làm cha mẹ đã khó, làm bạn với con còn khó hơn

SVVN - Nghiêm Thị Thuý hay còn được gọi là Thúy Bear là sinh viên năm 4 trường Đại học Lao động – Xã hội, chuyên ngành Quản trị nhân lực. Thúy Bear sinh ra và lớn lên tại Sơn Dương - một huyện miền núi thuộc tỉnh Tuyên Quang. Bước sang năm cuối đại học Thuý Bear trải lòng về sự đồng hành của cha mẹ trên con đường học vấn.
Nam sinh quê Thái Nguyên khởi đầu thành công vì được tham gia công tác Đoàn từ sớm

Nam sinh quê Thái Nguyên khởi đầu thành công vì được tham gia công tác Đoàn từ sớm

SVVN - Hoàng Văn Mong (sinh năm 2002) là sinh viên năm 3, Trường Cao đẳng Dược Trung ương Hải Dương. Sinh ra và lớn lên tại mảnh đất chè Thái Nguyên, chàng trai này đang giữ chức vụ Ủy viên Ban chấp hành Đoàn trường, Trưởng ban truyền thông Câu lạc bộ Thanh niên tình nguyện. Trải nghiệm từ công tác Đoàn và nhiều công việc làm thêm thời sinh viên đã giúp Mong trưởng thành vượt bậc.
Á quân Sao Mai 2019 ‘lột xác’ với gu thời trang cá tính, màu sắc

Á quân Sao Mai 2019 ‘lột xác’ với gu thời trang cá tính, màu sắc

SVVN - Phan Quỳnh Anh được biết đến là Á quân Sao Mai 2019 dòng nhạc dân gian, đạt được nhiều giải thưởng, cũng như gặt hái được một số thành công nhất định trong sự nghiệp âm nhạc. Luôn xuất hiện trong tà áo dài dịu dàng, đằm thắm trên sân khấu, mới đây, Quỳnh Anh đã bất ngờ “lột xác” hoàn toàn mới lạ với hình ảnh một cô gái cá tính, đầy màu sắc.
Nam sinh trường Sân khấu tạo bước chuyển mình mạnh mẽ

Nam sinh trường Sân khấu tạo bước chuyển mình mạnh mẽ

SVVN - Nguyễn Tấn Mạnh là sinh viên năm 3 trường Đại học Sân khấu Điện ảnh TP.HCM, khoa Sân khấu, chuyên ngành Diễn viên Kịch, Điện ảnh – Truyền hình. Chàng trai sinh ra và lớn lên tại quê hương Bình Định sở hữu nét đẹp chuẩn Châu Á, nhiều thu hút. Thời trung học Tấn Mạnh từng có thời gian phải hứng chịu bodyshaming. Để vượt qua giai đoạn đó cậu bạn đã có những bước chuyển mình mạnh mẽ khi tìm đến với nghệ thuật.
Động lực đưa chàng trai Việt đến với chương trình Thạc sĩ Bảo mật thông tin lâu đời nhất tại Pháp

Động lực đưa chàng trai Việt đến với chương trình Thạc sĩ Bảo mật thông tin lâu đời nhất tại Pháp

SVVN - Ba năm trước, Dương Đăng Hưng từ chối học bổng hai trường của Mỹ, quyết định ở lại Việt Nam để được trải nghiệm nhiều hơn và hỗ trợ tài chính cho gia đình. Hiện tại, nam sinh sinh năm 2001 giành được Học bổng Khoa học Công nghệ Đào tạo Thạc sĩ Du học của Tập đoàn Vingroup theo học ngành Mật mã và Bảo mật thông tin tại trường Đại học Limoges.
Trước khi Quản trị người khác thì hãy Quản trị bản thân mình cho thật tốt

Trước khi Quản trị người khác thì hãy Quản trị bản thân mình cho thật tốt

SVVN - Ngô Quang Huy, sinh năm 2002, đang là sinh viên năm ba ngành Quản trị kinh doanh, Trường Đại học Lâm nghiệp. Quê nội ở miền Nam, quê ngoại ở miền Trung, nhưng anh chàng này lại được sinh ra và lớn lên ở miền Bắc, một vùng ngoại ô thanh bình của Hà Nội. Huy chọn Đại học Lâm nghiệp để được học tập và được tham gia nhiều các hoạt động khác như: Thể thao, Tình nguyện, Văn hóa nghệ thuật,…