Uống nước đá = Mùa hè, nếu sử dụng quá nhiều đá lạnh trong các loại nước dễ gây đầy hơi, khó chịu, gây ra các chứng khó tiêu, viêm dạ dày, thậm chí là tiêu chảy. Ngoài ra, thói quen thích uống một cốc nước mát lạnh, thậm chí là lạnh buốt giữa trời nóng bức với suy nghĩ có thể giảm cơn khát, giảm nhiệt trong người sẽ khiến bạn dễ mắc bệnh viêm họng, viêm amidan, hen phế quản…thậm chí là cảm sốt, hắt hơi, sổ mũi. Bởi khi đó, sự điều nhiệt trong cơ thể chưa thể thích nghi kịp. Trẻ em uống nhiều nước đá sẽ dễ suy dinh dưỡng Các cơ quan tiêu hóa của trẻ em vẫn chưa hoàn thiện và trưởng thành, vì vậy nếu để cho trẻ uống nhiều nước đá sẽ làm giảm số lượng lớn các enzym có lợi trong đường ruột. Lâu dần sẽ gây rối loạn nhu động ruột, đau dạ dày, rồi dẫn đến chứng biếng ăn, da dẻ vàng vọt, không còn hoạt bát năng động… Uống nước đá có thể gây đột quỵ, tăng nguy cơ tử vong Nếu bạn có thói quen uống nước đá mát lạnh ngay sau khi đi ở ngoài trời nóng về hay sau khi tập thể dục, bạn sẽ thấy cơ thể cảm thấy mát nhanh chóng nhưng sự thoải mái đó chỉ là tạm thời. Nhiệt độ cơ thể hạ xuống đột ngột sẽ truyền tín hiệu lên não, khiến cơ thể ngưng đổ mồ hôi, chức năng tản nhiệt của cơ thể kém dần, từ đó dễ dẫn đến các cơn đột quỵ hay đau tim. Đối với người bệnh cao huyết áp, xơ cứng động mạch… uống nhiều đá còn dễ gây xuất huyết não.
Những tác hại cần phải biết của việc uống nhiều nước đá
Ảnh minh họa: Internet |
Tiết trời càng oi bức, nước đá hay các loại nước giải khát mát lạnh càng được tiêu thụ nhiều hơn. Tuy nhiên, cảm giác dễ chịu hay cơn giải khát tạm thời này có thể gây hại cho sức khỏe.
Theo Theo Dân Việt
MỚI - NÓNG
Cựu Bộ trưởng Y tế Nguyễn Thanh Long sắp hầu tòa phúc thẩm
TPO - Sau 5 tháng bản án sơ thẩm được tuyên, tới đây, TAND Cấp cao sẽ mở phiên phúc thẩm xem xét đơn kháng cáo xin giảm án phạt của cựu Bộ trưởng Y tế Nguyễn Thanh Long cùng 11 đồng phạm trong đại án Việt Á.
Vụ cầu vượt xây xong quây rào: Đề nghị bàn giao cả tháng nhưng Hà Nội chưa phản hồi
TPO - Liên quan đến việc cầu vượt thép tại nút giao Mai Dịch đã hoàn thành nhiều tháng nhưng lại quây rào, giao thông ùn tắc, chiều 3/5 đại diện Bộ GTVT đã có ý kiến với PV Tiền Phong về việc này.
CLIP: Đôi nam nữ đi xe máy nẹt pô, vượt đèn đỏ bị ô tô húc văng
TPO - Đôi nam nữ đi xe máy không đội nón bảo hiểm, nẹt pô, vượt đèn đỏ và bị xe ô tô tông văng.