Nồng độ vitamin D liên quan với ngủ ngày

Nồng độ vitamin D liên quan với ngủ ngày
TPO - Một nghiên cứu nhỏ cho thấy có mối liên quan mạnh nhưng phức tạp giữa nồng độ vitamin D với ngủ ngày, và chủng tộc là yếu tố nguy cơ quan trọng.

Nghiên cứu gồm 81 bệnh nhân bị rối loạn giấc ngủ. Phần lớn số họ đều bị ngừng thở khi ngủ do tắc nghẽn. Các bệnh nhân được đánh giá về mức độ ngủ ngày và lấy máu để đo nồng độ vitamin D.

Kết quả là trong số những người có nồng độ vitamin D bình thường, mức độ ngủ ngày cao dần liên quan với nồng độ vitamin D thấp dần. Trong số những người bị thiếu hụt vitamin D, mối liên quan giữa nồng độ vitamin D và ngủ ngày chỉ thấy ở bệnh nhân da đen. Nhưng ở những bệnh nhân này, nồng độ vitamin D càng cao thì mức ngủ ngày càng cao.

Nồng độ vitamin D liên quan với ngủ ngày ảnh 1

Các tác giả cho rằng đây là nghiên cứu đầu tiên chứng minh mối liên quan giữa nồng độ vitamin và giấc ngủ. Chủng tộc tác động tới mối liên quan này vì làn da đen là yếu tố nguy cơ đối với nồng độ vitamin D, do cơ thể tạo ra vitamin D khi da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.

Nghiên cứu phát hiện mối liên quan giữa ngủ ngày và nồng độ vitamin D máu, nhưng không chứng minh được mối quan hệ nhân quả.

Kết quả nghiên cứu được đăng trực tuyến trên tạp chí Journal of Clinical Sleep Medicine.

Hoàng Thái
Theo HD

Theo Dịch
MỚI - NÓNG
Đại biểu nhận Giải thưởng Lý Tự Trọng tham quan Bảo tàng Lịch sử Quân sự Việt Nam
Đại biểu nhận Giải thưởng Lý Tự Trọng tham quan Bảo tàng Lịch sử Quân sự Việt Nam
TPO - Sáng 18/3, đoàn đại biểu cán bộ Đoàn xuất sắc nhận Giải thưởng Lý Tự Trọng đã có chuyến tham quan Bảo tàng Lịch sử Quân sự Việt Nam. Đây là một trong những hoạt động trong khuôn khổ chương trình kỷ niệm 94 năm Ngày thành lập Đoàn TNCS Hồ Chí Minh và trao Giải thưởng Lý Tự Trọng năm 2025.
Bình luận

Có thể bạn quan tâm

Lễ hội Pháp lớn nhất Việt Nam diễn ra tại Hà Nội

Lễ hội Pháp lớn nhất Việt Nam diễn ra tại Hà Nội

TPO - Từ ngày 28 đến 30/3, Lễ hội Balade en France sẽ được mở rộng trở thành Lễ hội Pháp Balade en France và Pháp ngữ mang đến cơ hội khám phá nước Pháp và các quốc gia Pháp ngữ ngay tại Việt Nam. Lễ hội Pháp Balade en France lần đầu tiên tại Hà Nội kết hợp cùng chương trình Ngày hội Quốc tế Pháp ngữ mang đến một trải nghiệm rộng lớn, đắm chìm trong văn hóa Pháp ngữ.
Thái Nguyên huy động hơn 22 tỷ đồng tu bổ đền Đuổm

Thái Nguyên huy động hơn 22 tỷ đồng tu bổ đền Đuổm

TPO - Trước tình trạng xuống cấp của một số hạng mục công trình kiến trúc khu di tích lịch sử - danh thắng đền Đuổm (xã Động Đạt, huyện Phú Lương, Thái Nguyên), chính quyền huyện và ngành văn hóa đã vận động xã hội hóa, tham mưu tiến hành trùng tu, tôn tạo.
NSND Tự Long: 'Không phải nghệ sĩ nào cũng có nhu cầu hợp tác'

NSND Tự Long: 'Không phải nghệ sĩ nào cũng có nhu cầu hợp tác'

TPO - Việc kết hợp âm nhạc truyền thống với chất liệu âm nhạc hiện đại ngày càng trở nên phổ biến. Trả lời Tiền Phong về vấn đề này, NSND Tự Long cho rằng không phải nghệ sĩ nào cũng có nhu cầu hợp tác để ra mắt sản phẩm. "Tôi muốn kết hợp với nghệ sĩ khác nhưng họ có muốn kết hợp với tôi không?", nam nghệ sĩ nói.
Cảnh trong phim Mắt biếc

Mắt biếc của Nguyễn Nhật Ánh có 'lạc quẻ'?

TP - 10 đề cử tác phẩm văn học nổi bật của TPHCM gọi tên: Quê hương địa đạo (Viễn Phương), Bàn thờ tổ của một cô đào (Nguyễn Quang Sáng), Ở R - Chuyện kể sau 50 năm (Lê Văn Thảo), Ngoại vi thơ (Chế Lan Viên), Nhân có chim sẻ về (Chim Trắng), Mùa hè giá buốt (Văn Lê), Thì thầm với dòng sông (Hoài Vũ), Rừng thiêng nước trong (Trần Văn Tuấn), Đứng trước biển (Nguyễn Mạnh Tuấn) và Mắt biếc (Nguyễn Nhật Ánh).