Nồng độ vitamin D liên quan với ngủ ngày

Nồng độ vitamin D liên quan với ngủ ngày
TPO - Một nghiên cứu nhỏ cho thấy có mối liên quan mạnh nhưng phức tạp giữa nồng độ vitamin D với ngủ ngày, và chủng tộc là yếu tố nguy cơ quan trọng.

Nghiên cứu gồm 81 bệnh nhân bị rối loạn giấc ngủ. Phần lớn số họ đều bị ngừng thở khi ngủ do tắc nghẽn. Các bệnh nhân được đánh giá về mức độ ngủ ngày và lấy máu để đo nồng độ vitamin D.

Kết quả là trong số những người có nồng độ vitamin D bình thường, mức độ ngủ ngày cao dần liên quan với nồng độ vitamin D thấp dần. Trong số những người bị thiếu hụt vitamin D, mối liên quan giữa nồng độ vitamin D và ngủ ngày chỉ thấy ở bệnh nhân da đen. Nhưng ở những bệnh nhân này, nồng độ vitamin D càng cao thì mức ngủ ngày càng cao.

Nồng độ vitamin D liên quan với ngủ ngày ảnh 1

Các tác giả cho rằng đây là nghiên cứu đầu tiên chứng minh mối liên quan giữa nồng độ vitamin và giấc ngủ. Chủng tộc tác động tới mối liên quan này vì làn da đen là yếu tố nguy cơ đối với nồng độ vitamin D, do cơ thể tạo ra vitamin D khi da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.

Nghiên cứu phát hiện mối liên quan giữa ngủ ngày và nồng độ vitamin D máu, nhưng không chứng minh được mối quan hệ nhân quả.

Kết quả nghiên cứu được đăng trực tuyến trên tạp chí Journal of Clinical Sleep Medicine.

Hoàng Thái
Theo HD

Theo Dịch
MỚI - NÓNG
Đại biểu nhận Giải thưởng Lý Tự Trọng tham quan Bảo tàng Lịch sử Quân sự Việt Nam
Đại biểu nhận Giải thưởng Lý Tự Trọng tham quan Bảo tàng Lịch sử Quân sự Việt Nam
TPO - Sáng 18/3, đoàn đại biểu cán bộ Đoàn xuất sắc nhận Giải thưởng Lý Tự Trọng đã có chuyến tham quan Bảo tàng Lịch sử Quân sự Việt Nam. Đây là một trong những hoạt động trong khuôn khổ chương trình kỷ niệm 94 năm Ngày thành lập Đoàn TNCS Hồ Chí Minh và trao Giải thưởng Lý Tự Trọng năm 2025.
Bình luận

Có thể bạn quan tâm

Ca sĩ Pha Lê bị rối loạn lưỡng cực

Ca sĩ Pha Lê bị rối loạn lưỡng cực

TPO - Ca sĩ Pha Lê cho biết cô bị rối loạn lưỡng cực, rối loạn lo âu và rối loạn dây thần kinh thực vật. Vì biến cố sức khỏe, Pha Lê quyết định dừng kinh doanh quán ăn dù mới đầu tư số tiền lớn. 
NSND Tự Long: 'Không phải nghệ sĩ nào cũng có nhu cầu hợp tác'

NSND Tự Long: 'Không phải nghệ sĩ nào cũng có nhu cầu hợp tác'

TPO - Việc kết hợp âm nhạc truyền thống với chất liệu âm nhạc hiện đại ngày càng trở nên phổ biến. Trả lời Tiền Phong về vấn đề này, NSND Tự Long cho rằng không phải nghệ sĩ nào cũng có nhu cầu hợp tác để ra mắt sản phẩm. "Tôi muốn kết hợp với nghệ sĩ khác nhưng họ có muốn kết hợp với tôi không?", nam nghệ sĩ nói.
Bạch Tuyết gây bất ngờ

Bạch Tuyết gây bất ngờ

TPO - Bất chấp tranh cãi ở hậu trường, “Snow White” nhận được nhiều đánh giá tích cực sau buổi ra mắt phim ở Los Angeles. Hai nữ diễn viên Rachel Zegler và Gal Gadot đều ghi điểm với các chuyên gia.