Sinh viên chăm sóc bản thân mùa dịch COVID-19 như thế nào?

0:00 / 0:00
0:00
Sinh viên chăm sóc bản thân mùa dịch COVID-19 như thế nào?
Dịch COVID-19 bùng phát gây ra nhiều ảnh hưởng tiêu cực đến tất cả mọi người. Tuy nhiên, đây cũng là khoảng thời gian khiến chúng ta “chậm lại” để có thể yêu thương, quan tâm chính bản thân và gia đình nhiều hơn.

Chăm sóc bản thân đang là xu thế chung của thời đại, đặc biệt là trong thời gian giãn cách xã hội, khi chúng ta phải làm việc và dành hầu hết thời gian ở nhà. Với mong muốn lan tỏa thông điệp làm đẹp tích cực đến các bạn sinh viên, sau sự thành công của 2 số đầu tiên trong chuỗi chương trình, trường ĐH Luật TP. HCM đã tổ chức Chương trình tư vấn tâm lý mùa dịch số thứ ba với chủ đề: “Đẹp đúng - Đẹp khỏe thời COVID-19”.

Đẹp luôn là mong muốn của tất cả mọi người, đặc biệt trong những năm trở lại đây, đẹp đang trở thành “xu hướng” của thời đại. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể tường tận những biện pháp chăm sóc bản thân và làm đẹp một cách khoa học, đúng đắn.

Cả hai khách mời đều nhiệt tình chia sẻ đến các bạn những kinh nghiệm, kiến thức khoa học một cách dí dỏm, dễ hiểu để không ai phải ngán ngẩm dừng bước trong “công cuộc chăm sóc da”. Theo chia sẻ của chị Emmi Hoàng, đẹp là khỏe mạnh. Đẹp không chỉ là sắc vóc cân đối, làn da rạng rỡ, quần áo sạch sẽ, mà đẹp còn toát ra từ khí chất bên trong. Vẻ đẹp đến từ ngoại hình tươi tắn kết hợp cùng sự trau dồi về tâm hồn và trí tuệ sẽ tạo ra một dấu ấn riêng biệt, giúp chúng ta gia tăng sự tự tin trong công việc cũng như cuộc sống.

Sinh viên chăm sóc bản thân mùa dịch COVID-19 như thế nào? ảnh 1
Bên cạnh phần chia sẻ về cách chăm sóc da, phần quay số trúng thưởng kịch tính để chọn ra những bạn may mắn nhất giành được những phần quà độc đáo của khách mời trong các mini game.

Đề cập đến khía cạnh khác của khái niệm “đẹp”, Trần Hoàng Kim Thảo, Giám đốc Đối tác thương hiệu cấp cao tại Nu Skin, Giám đốc Sản xuất tại The One Radio chia sẻ, hãy cứ mong muốn đẹp. Khi chúng ta nghĩ về một điều tích cực và cố gắng hiện thực nó, vũ trụ sẽ phản hồi và hợp sức giúp bạn bằng nhiều cách khác nhau. Mỗi chúng ta đều xứng đáng được đẹp theo cách riêng của mình.

Với nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực làm đẹp, Emmi Hoàng-CEO/Founder của Happy Skin Medical Clinic & Spa, Beauty Vlogger, là một chuyên gia khởi nghiệp trong lĩnh vực chăm sóc da cho rằng “làm đẹp chính là tiết kiệm”. Việc e ngại, lười biếng trong vấn đề chăm sóc bản thân có thể gây tốn kém nhiều hơn do phải khắc phục những hậu quả về sau, thậm chí sẽ dẫn đến những di chứng nghiêm trọng, ảnh hưởng tiêu cực đến tâm lý và thể chất.

Khi đề cập đến những lý do khiến chúng ta ngại chăm sóc da, Emmi Hoàng đã đưa ra 3 lý do chính theo nghiên cứu của Q&me khiến “công cuộc” này bị đình trệ, giảm hiệu quả: Không biết sử dụng sản phẩm nào hoặc sử dụng sản phẩm không hợp khiến da bị kích ứng, từ đó khiến chúng ta mất niềm tin vào skincare. Bận rộn không có thời gian tập thể dục, skincare, make-up khi ra đường; sợ tốn tiền; Da quá nhạy cảm, chưa tìm được những sản phẩm phù hợp với tình trạng da làm chúng ta sợ khi sử dụng mỹ phẩm.

Với những lý do trên, Emmi Hoàng nhấn mạnh rằng phải trang bị đầy đủ kiến thức khoa học về chăm sóc da để tránh việc khiến tình trạng da ngày càng tệ đi. Những ngày giãn cách xã hội là một cơ hội tuyệt vời để dành nhiều thời gian chăm sóc bản thân và gia đình; đồng thời “refresh” làn da do có thể hạn chế được những tác nhân gây hại như tia UV từ ánh sáng mặt trời, mụi bẩn… Tuy nhiên, cần chú trọng đến túi tiền và học cách lắng nghe làn da để chọn ra những sản phẩm phù hợp với bản thân, đặc biệt phải quan tâm đến vấn đề tâm lý, bởi vì tâm lý ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe và tình trạng da của chúng ta.

MỚI - NÓNG
Sinh viên ký túc xá vật lộn trong giá rét đầu Đông
Sinh viên ký túc xá vật lộn trong giá rét đầu Đông
SVVN - Rét đậm đầu mùa khiến sinh hoạt của sinh viên tại các ký túc xá ở Hà Nội gặp không ít khó khăn. Từ việc giữ ấm trong phòng, tắm giặt, đến chuyện ăn uống tại căng tin đều trở thành thử thách lớn khi nhiệt độ giảm sâu. Dù đã cố gắng thích nghi, cái lạnh vẫn làm đảo lộn nhịp sống thường ngày của nhiều bạn trẻ.
Giải Taekwondo Cảnh sát châu Á 2024: Gắn kết vì hòa bình và an ninh toàn cầu
Giải Taekwondo Cảnh sát châu Á 2024: Gắn kết vì hòa bình và an ninh toàn cầu
SVVN - Lễ khai mạc Giải Taekwondo Cảnh sát châu Á mở rộng năm 2024 được tổ chức tại tỉnh Quảng Ninh, đã mang đến một không gian văn hóa và thể thao đặc sắc, để lại dấu ấn đậm nét về tinh thần đoàn kết quốc tế. Sự kiện lần đầu tiên do Bộ Công an Việt Nam và Liên đoàn Taekwondo Cảnh sát thế giới phối hợp tổ chức, diễn ra từ ngày 6 – 9/12.

Có thể bạn quan tâm

Nhìn lại các ngành học mới năm 2024: Cơ hội việc làm rộng mở, mức lương hấp dẫn

Nhìn lại các ngành học mới năm 2024: Cơ hội việc làm rộng mở, mức lương hấp dẫn

SVVN - Trong bối cảnh thị trường lao động toàn cầu thay đổi nhanh chóng, năm 2024 đánh dấu sự ra đời của nhiều ngành học mới tại các trường đại học Việt Nam. Những ngành này không chỉ đón đầu xu thế phát triển công nghệ và hội nhập quốc tế mà còn hứa hẹn mang lại mức lương cao và cơ hội nghề nghiệp rộng mở.
TS Phan Tấn Lực và hành trình truyền cảm hứng từ nghiên cứu khởi sự kinh doanh xã hội

TS Phan Tấn Lực và hành trình truyền cảm hứng từ nghiên cứu khởi sự kinh doanh xã hội

SVVN - Giải thưởng 'Khuê Văn Các' mới đây đã tôn vinh những nhà khoa học trẻ có những đóng góp xuất sắc cho sự phát triển của xã hội. Trong đó, TS Phan Tấn Lực gây ấn tượng với nghiên cứu về ý định khởi sự kinh doanh xã hội. Không chỉ là một công trình khoa học, nghiên cứu của anh còn là nguồn cảm hứng, khơi dậy khát vọng xây dựng một tương lai bền vững, nơi lợi ích xã hội và kinh tế luôn được kết nối chặt chẽ.
ThS Nguyễn Hữu Hoàng: Nghiên cứu chuyển đổi số giúp người cao tuổi Việt Nam thích ứng

ThS Nguyễn Hữu Hoàng: Nghiên cứu chuyển đổi số giúp người cao tuổi Việt Nam thích ứng

SVVN - ThS Nguyễn Hữu Hoàng - nghiên cứu sinh tại ĐH Xã hội Quốc gia Nga đã dành tâm huyết khám phá hành trình thích ứng xã hội của người cao tuổi Việt Nam trước làn sóng chuyển đổi số, đóng góp khung lý thuyết mới và đề xuất những giải pháp thực tiễn nhằm kết nối thế hệ và xây dựng một xã hội bao trùm hơn trong thời đại công nghệ.
Bí quyết thành công của ThS Vũ Ngọc Quý trong giảng dạy và cuộc sống

Bí quyết thành công của ThS Vũ Ngọc Quý trong giảng dạy và cuộc sống

SVVN - Đằng sau mỗi bài giảng về Điện tử – Viễn thông hay Kỹ thuật Máy tính, ThS Vũ Ngọc Quý không chỉ truyền đạt kiến thức mà còn khơi gợi niềm đam mê và tinh thần chủ động cho sinh viên. Với hơn 10 năm kinh nghiệm giảng dạy, anh chia sẻ những bài học quý giá về cách thức biến lý thuyết thành hành động thực tế, giúp sinh viên không chỉ học mà còn áp dụng được những kiến thức đã học vào cuộc sống và nghề nghiệp.
Làm sao để sinh viên không trở thành nạn nhân của lừa đảo online?

Làm sao để sinh viên không trở thành nạn nhân của lừa đảo online?

SVVN - Lừa đảo qua mạng đang trở thành một trong những mối nguy hại lớn nhất với sinh viên, đặc biệt là những ai thiếu kinh nghiệm trong việc bảo vệ thông tin cá nhân. Trong chương trình tuyên truyền tại Ký túc xá Ngoại ngữ (Trung tâm hỗ trợ sinh viên, ĐHQG Hà Nội), các chuyên gia là công an đã chia sẻ những chiêu trò tinh vi của kẻ lừa đảo và cách để sinh viên phòng tránh, bảo vệ tài sản và thông tin cá nhân của mình khỏi những mánh khóe trên không gian mạng.
Nguyễn Tấn Phong - sinh viên xuất sắc nhất Trường Đại học Xây dựng Hà Nội 2024 nhận thưởng 150 triệu đồng

Nguyễn Tấn Phong - sinh viên xuất sắc nhất Trường Đại học Xây dựng Hà Nội 2024 nhận thưởng 150 triệu đồng

SVVN - Tối 28/11 tại Hà Nội, giải thưởng cao nhất CSC Award 2024 'Vì thế hệ tương lai' do Quỹ Hỗ trợ Sinh viên tài năng ngành Xây dựng (FSC) phối hợp với Trường Đại học Xây dựng tổ chức được trao cho sinh viên Nguyễn Tấn Phong (lớp 66XF khoa Xây dựng dân dụng & Công nghiệp). Tấn Phong giành giải thưởng CSC Award sau 2 lần được đề cử liên tiếp, sở hữu nhiều thành tích xuất sắc trong học tập và nghiên cứu khoa học.