Bí quyết giảm cân của Sao
[Đẹp] ShinDong (SJ) khoe body “hot” và chia sẻ bí quyết giảm 37 cân sau 5 tháng
SVVN - Sau 5 tháng thực hiện chế độ giảm cân và tập luyện khắc nghiệt, thành viên Super Junior Shin Dong đã xuất sắc giảm tới 37kg và trở thành tâm điểm chú ý showbiz Hàn những ngày gần đây.
Trong tin mới đăng trên Instagram ngày 20 vừa qua, nam ca sĩ đã chia sẻ “ Chuẩn bị chuyển nhà và tổ chức tiệc tân gia” với một bức hình năm trên ghế sofa. Nam ca sĩ nở nụ cười thật tươi và cho thấy rõ cơ thể và phần cơ bụng thon thả trông thấy của mình.

Shin Dong đã chia sẻ bức ảnh 16 ngày trước khi thực hiện chế độ giảm cân và bày tỏ tâm trạng vui vẻ với thành quả mình đạt được. Nam ca sĩ chia sẻ: “ Tôi cảm thấy khỏe mạnh và hệ miễn dịch cũng tốt hơn. Mỗi lần nhìn vào những tấm ảnh quá khứ tôi thấy hơi sợ vì không nghĩ mình béo đến như vậy. Lần này tôi sẽ cố gắng để duy trì mức cân nặng này”

Trước đó, khi cân nặng 116kg, Shin Dong được bác sĩ khuyến cáo sẽ mắc rất nhiều bệnh và cao huyết áp vào giai đoạn 40 tuổi nếu không giảm cân đúng cách. Không chỉ là sự nghiệp idol mà còn là sức khỏe của chính bản thân anh cũng bị hủy hoại. Bởi vậy anh đã quyết tâm giảm cân với thực đơn hợp lý. Rồi từ 17kg, 30kg và đến thời điểm hiện tại anh giảm được 37kg và khỏe mạnh, tự tin hơn nhiều.

Chứng kiến ngoại hình mới mẻ, trẻ trung hơn hẳn của Shin Dong, ai cũng phải bất ngờ. Nhìn gương mặt thon gọn, hình thể săn chắc, bắp tay rắn rỏi của nam idol nhà SM mới thấy, chắc hẳn anh đã dồn rất nhiều công sức, thời gian cho màn lột xác ngoạn mục này. Anh cũng chia sẻ trong một bài phỏng vấn sẽ giảm thêm 30kg nữa và duy trì mức cân nặng này ít nhất trong vòng 5 năm tới.
Theo Navernews
Cùng chuyên mục

Tân binh “hắc mã” Aespa giành cúp đầu tiên trong sự nghiệp; “Nghệ thuật săn quỷ và nấu mỳ” gặp “biến“

Jack trở thành nghệ sĩ Việt đầu tiên làm được điều này tại một giải thưởng tầm cỡ châu Á

Irene (Red Velvet) một lần nữa lên tiếng về scandal thái độ với biên tập viên thời trang

MC Trấn Thành lại làm “Thành Cry”, bật khóc vì một bài hát viết về cha

Nhờ vóc dáng chuẩn mà Hoa hậu Đỗ Thị Hà mặc phong cách nào cũng đẹp

Kim Woo Bin xuất hiện đẹp chuẩn “visual nam thần” sau 3 năm; Kim So Hyun chính thức “tự do“

Á quân “The Voice” Võ Đức Trí: “Hát ballad nhiều không có nghĩa là một màu”
