Bí quyết giảm cân của Sao

[Đẹp] ShinDong (SJ) khoe body “hot” và chia sẻ bí quyết giảm 37 cân sau 5 tháng

SVVN - Sau 5 tháng thực hiện chế độ giảm cân và tập luyện khắc nghiệt, thành viên Super Junior Shin Dong đã xuất sắc giảm tới 37kg và trở thành tâm điểm chú ý showbiz Hàn những ngày gần đây.

Trong tin mới đăng trên Instagram ngày 20 vừa qua, nam ca sĩ đã chia sẻ “ Chuẩn bị chuyển nhà và tổ chức tiệc tân gia” với một bức hình năm trên ghế sofa. Nam ca sĩ nở nụ cười thật tươi và cho thấy rõ cơ thể và phần cơ bụng thon thả trông thấy của mình.

[Đẹp] ShinDong (SJ) khoe body “hot” và chia sẻ bí quyết giảm 37 cân sau 5 tháng ảnh 1 Shin Dong đã có cú lột xác ngoạn mục sau khi giảm hẳn 37kg

Shin Dong đã chia sẻ bức ảnh 16 ngày trước khi thực hiện chế độ giảm cân và bày tỏ tâm trạng vui vẻ với thành quả mình đạt được. Nam ca sĩ chia sẻ: “ Tôi cảm thấy khỏe mạnh và hệ miễn dịch cũng tốt hơn. Mỗi lần nhìn vào những tấm ảnh quá khứ tôi thấy hơi sợ vì không nghĩ mình béo đến như vậy. Lần này tôi sẽ cố gắng để duy trì mức cân nặng này

[Đẹp] ShinDong (SJ) khoe body “hot” và chia sẻ bí quyết giảm 37 cân sau 5 tháng ảnh 2 Giảm từ 116 kg xuống còn 79kg thật sự là kỳ tích không phải ai cũng có được

Trước đó, khi cân nặng 116kg, Shin Dong được bác sĩ khuyến cáo sẽ mắc rất nhiều bệnh và cao huyết áp vào giai đoạn 40 tuổi nếu không giảm cân đúng cách. Không chỉ là sự nghiệp idol mà còn là sức khỏe của chính bản thân anh cũng bị hủy hoại. Bởi vậy anh đã quyết tâm giảm cân với thực đơn hợp lý. Rồi từ 17kg, 30kg và đến thời điểm hiện tại anh giảm được 37kg và khỏe mạnh, tự tin hơn nhiều.

[Đẹp] ShinDong (SJ) khoe body “hot” và chia sẻ bí quyết giảm 37 cân sau 5 tháng ảnh 3 Shin Dong sẽ giảm thêm 30kg xuống còn 49 kg và sẽ duy trì mức cân nặng này ít nhất trong vòng 5 năm tới

Chứng kiến ngoại hình mới mẻ, trẻ trung hơn hẳn của Shin Dong, ai cũng phải bất ngờ. Nhìn gương mặt thon gọn, hình thể săn chắc, bắp tay rắn rỏi của nam idol nhà SM mới thấy, chắc hẳn anh đã dồn rất nhiều công sức, thời gian cho màn lột xác ngoạn mục này. Anh cũng chia sẻ trong một bài phỏng vấn sẽ giảm thêm 30kg nữa và duy trì mức cân nặng này ít nhất trong vòng 5 năm tới.

Theo Theo Navernews
MỚI - NÓNG
Thí sinh chưa đỗ tốt nghiệp THPT 2024 sẽ có đề thi riêng
Thí sinh chưa đỗ tốt nghiệp THPT 2024 sẽ có đề thi riêng
SVVN - Bộ GD - ĐT đã có thông tin chính thức về việc tổ chức thi tốt nghiệp THPT cho thí sinh chưa đỗ kỳ thi năm 2024. Theo đó, từ năm 2025, những học sinh chưa đỗ Kỳ thi Tốt nghiệp năm 2024 và những năm trước đó sẽ được tổ chức thi tốt nghiệp đúng nội dung chương trình giáo dục phổ thông đã được học, theo tinh thần đảm bảo đầy đủ quyền lợi của học sinh.

Có thể bạn quan tâm