Có 35 kết quả :

Ảnh minh họa: Internet

Ăn quả bơ cực tốt cho người gầy

Trong quả bơ còn có chất béo không bão hòa đơn, rất hiệu quả trong việc giảm các nguy cơ gây bệnh tim mạch và đột quỵ bằng cách hạ thấp cholesterol xấu, tăng cholesterol tốt, góp phần giúp bạn khỏe mạnh, ăn ngon và tăng cân một cách hoàn toàn tự nhiên.
Ảnh minh họa: Internet

Đừng để trụy tim vì nhịn ăn giảm cân

Khát khao vóc dáng mảnh mai, thon thả, nhiều người đã chọn cách kiêng khem khổ sở thậm chí là nhịn ăn hoặc trông đợi vào công dụng thần kỳ như quảng cáo của các loại thuốc giảm cân. Ít người lường trước được hậu quả: Mỡ chưa kịp tan thì họ đã kiệt sức vì trụy tim.
Ảnh minh họa: Internet

Đánh tan mỡ bụng cho người gầy

Phiền muộn vì vòng eo quá khổ không chỉ là nỗi khổ tâm của người thừa cân, béo phì mà nó còn xảy ra ngay với những chị em thiếu cân hoặc trọng lượng cơ thể hoàn toàn bình thường.
Ảnh minh họa: Internet

4 lầm tưởng lớn của chị em về béo bụng

Các nhà khoa học thuộc ĐH California (Mỹ) cho biết rằng lượng mỡ tích trữ ở vòng 3 làm gia tăng nồng độ của 2 loại protein có thể gây viêm và kháng insulin – yếu tố nguy cơ dẫn đến bệnh tim và tiểu đường. Và lượng mỡ dư thừa dù ở bất cứ nơi nào trên cơ thể cũng không tốt.