SVVN - Mặc dù sở hữu chiều cao vô cùng khiếm tốn, nhưng nữ idol K-pop nổi tiếng này vẫn nổi bật nhờ "vũ khí" ngoại hình đáng ghen tị. Bất ngờ hơn nữa khi cân nặng của nữ ca sĩ này được tiết lộ.
SVVN - Cư dân mạng "cầu xin" Jung Ho Yeon: “Làm ơn hãy dành thời gian ăn uống đầy đủ nhé” khi chứng kiến thân hình gầy gò đáng báo động của nàng siêu mẫu.
Người gầy khi muốn tăng cân thường cố ăn rất nhiều, nhưng không phải ai cũng có kết quả tốt. Vậy phương pháp nào hiệu quả nhất, giúp người gầy tăng cân an toàn, hiệu quả?
Sau khi nhận ra tình trạng gầy trơ xương, Emelle Lewis (22 tuổi, Anh), đã tự tập luyện và cải thiện chế độ ăn uống để hồi phục sức khỏe, vóc dáng.
Trong quả bơ còn có chất béo không bão hòa đơn, rất hiệu quả trong việc giảm các nguy cơ gây bệnh tim mạch và đột quỵ bằng cách hạ thấp cholesterol xấu, tăng cholesterol tốt, góp phần giúp bạn khỏe mạnh, ăn ngon và tăng cân một cách hoàn toàn tự nhiên.
SVVN - Lizzie Velasquez (26 tuổi, Mỹ) được cộng đồng mạng mệnh danh là "người phụ nữ xấu xí nhất thế giới", nhưng với một ý chí kiên cường, cô đã bản lĩnh vượt qua được những câu nói "ác ý".
Nhiều người cứ tin tưởng rằng ăn sữa chua sẽ giúp giảm cân nên cố sức ăn thật nhiều. Thế nhưng, mọi chuyện sẽ thành ra “xôi hỏng bỏng không” nếu bạn ăn không đúng cách.
Không thể phủ nhận những công dụng của trứng vịt lộn, nhưng khi sử dụng thực phẩm này, bạn cần có hiểu biết đầy đủ về cái lợi và hại để có cách dùng, cách ăn sao cho có lợi nhất.
Vào hè, mặc dù rất thích ăn các loại như vải, nhãn, dứa, mận… song nhiều chị em e ngại không dám mua về vì sợ nóng và mọc mụn. Thực tế có loại trái cây nóng hay không?
Người xưa có câu "người gầy thầy mọi thứ” khiến không ít người tò mò, muốn biết họ có thật là thầy trong “chuyện ấy” không? Tuy nhiên, các chuyên gia lại nghĩ khác.
Loại bỏ những loại thực phẩm không tốt cho sức khỏe là bước đầu tiên để giảm cân. Tuy nhiên, những thực phẩm lành mạnh cũng chưa chắc giúp đạt được ước mơ dáng chuẩn. Một phần các thực phẩm này cực kỳ giàu chất béo và năng lượng.
Tôi sắp thành hôn. Ông xã tôi khá cao to trong khi tôi lại thấp bé, ngoài ra chúng tôi còn có nhiều tương khắc nho nhỏ. Ngoài chuyện sinh hoạt, tôi lo sẽ “bất ổn” cả trong chuyện vợ chồng…
Khát khao vóc dáng mảnh mai, thon thả, nhiều người đã chọn cách kiêng khem khổ sở thậm chí là nhịn ăn hoặc trông đợi vào công dụng thần kỳ như quảng cáo của các loại thuốc giảm cân. Ít người lường trước được hậu quả: Mỡ chưa kịp tan thì họ đã kiệt sức vì trụy tim.
Phiền muộn vì vòng eo quá khổ không chỉ là nỗi khổ tâm của người thừa cân, béo phì mà nó còn xảy ra ngay với những chị em thiếu cân hoặc trọng lượng cơ thể hoàn toàn bình thường.
Ông Karl Michaelsson, giáo sư tại Đại học Uppsala đứng đầu một nghiên cứu mới về lợi ích thực sự của sữa với sức khỏe con người: Có thật uống sữa càng nhiều càng tốt?
Bụng là nơi phụ nữ hay băn khoăn nhất khi bị thừa cân. Tuy nhiên, sự thực là không chỉ người béo mới thừa mỡ bụng mà ngay cả người gầy cũng có nguy cơ thừa mỡ bụng.
Các nhà khoa học thuộc ĐH California (Mỹ) cho biết rằng lượng mỡ tích trữ ở vòng 3 làm gia tăng nồng độ của 2 loại protein có thể gây viêm và kháng insulin – yếu tố nguy cơ dẫn đến bệnh tim và tiểu đường. Và lượng mỡ dư thừa dù ở bất cứ nơi nào trên cơ thể cũng không tốt.
SVVN - Tôi thề đi thề lại rằng trong mắt tôi, em là người con gái xinh đẹp, quyến rũ nhất, nhưng em vẫn nằng nặc đòi chia tay vì bảo gia đình tôi đã xúc phạm em.
TPO - Bạn có băn khoăn tại sao có những người ăn uống thoải mái vẫn có thân hình mảnh mai, gọn gàng (không phải gầy); trong khi đó, bạn chỉ cần “lỡ miệng” một vài bữa là đã dễ dàng tăng vài cân.
Rối loạn ăn uống thường là một vấn đề ở thanh thiếu niên và phụ nữ trẻ, nhưng một nghiên cứu mới cho thấy tình trạng này cũng thường gặp ở phụ nữ trên 50 tuổi.