SVVN - Nguyễn Lê Bảo Minh sinh năm 2001, trưởng thành trên mảnh đất Đà Lạt. Từng là một chàng trai tự ti với thân hình to lớn vì không thể kiểm soát được cân nặng. Chính Bodyshaming đã từng khiến Minh nhận nhiều áp lực trong một khoảng thời gian. Thay vì kéo dài sự chán nản đó, Minh lấy nó làm động lực thay đổi bản thân tốt hơn, chứ không vì những ai đã buông lời miệt thị.
Nguyễn Lê Bảo Minh
Ngay từ khi kết thúc học cấp 3, Bảo Minh có suy nghĩ cần phải tự lập, tự lo cho bản thân và không tiêu tiền gia đình. “Mình từng làm ở quán Bar – nơi thường bị cho là có môi trường phức tạp. Vì vậy, khi vẫn đang trong độ tuổi thích khám phá, có phần ham vui thì sự “va vấp” đã xuất hiện ít nhiều từ chính công việc và cuộc sống. Có một điều mình nhận ra đó là bất kể có làm công việc gì hay gặp tình huống nào cũng nên tin vào khả năng bản thân” – Bảo Minh tâm sự.
Bất kể có làm công việc gì hay gặp tình huống nào cũng nên tin vào khả năng bản thân.
Trước đây, 2K1 từng có thời gian khá dài tự ti về bản thân. Đó là thời điểm Minh nặng 90kg và bị bodyshaming bủa vây, bởi cậu đã để ý quá mức tới lời người khác nói. Điều mà thường gặp phải và gây tổn thương cho các bạn nữ, nhưng giờ đây đã gây nên áp lực cho cả nam giới. Khoảng thời gian ấy Minh không muốn tiếp xúc với ai, tự thu mình vào ‘vỏ ốc’ riêng của bản thân.
Những lời góp ý đó nếu thấy tốt và có tính xây dựng mình sẽ tiếp nhận, còn nếu không thì nên bỏ qua.
Dù cơ thể mỗi người là khác nhau, nhưng việc dễ lên cân đã khiến chàng trai Đà Lạt lao đao. Để thật sự thay đổi vì bản thân, Bảo Minh khẳng định quan điểm: “Những lời góp ý đó nếu thấy tốt và có tính xây dựng mình sẽ tiếp nhận, còn nếu không thì bỏ qua”. Chính vì thế, Minh bắt đầu nhìn nhận lại chế độ sinh hoạt của bản thân, những thói quen ăn uống và tập luyện có kiểm soát và có lộ trình hơn. Khi đã giảm xuống từ 90kg còn 59kg Minh gặp 1 vấn đề là trông quá gầy. Vì vậy việc ăn lại và duy trì được số kg ổn định cũng phải tính đến. “Từ lúc giảm cân xong mình cảm thấy bớt tự ti và suy nghĩ cũng thoáng hơn” - Minh chia sẻ.
Đừng quá để tâm vẻ bề ngoài mà quên đi giá trị khác cũng cần được nuôi dưỡng và vun đắp.
Việc cố gắng chăm chút ngoại hình thật chỉn chu, có phần bắt mắt với xu thế ngày nay không còn là điều mới mà nó là điều tất yếu và quan trọng với nhiều người, khi mà sự phát triển của cái đẹp cũng song hành cùng sự phát triển về trí tuệ của nhân loại. Tuy nhiên cũng không thể quá để tâm điều này mà quên đi giá trị khác cũng cần được nuôi dưỡng và vun đắp. “Hãy coi những lời bodyshaming như sự góp ý để lấy động lực. Đừng coi nó là áp lực dẫn tới tự ti về bản thân. Mọi thứ đều nên có sự cân bằng” – Minh khẳng định.
Theo Minh nguyên nhân bodyshaming ngày càng nhiều cũng một phần là do cách nhìn nhận vào cái đẹp của xã hội càng ngày càng cao. Con người thì luôn hướng tới sự phát triển và hoàn mỹ. “Bản chất Bodyshaming thật ra cũng không đáng sợ, mọi người nên nghĩ theo chiều hướng tích cực hơn, phấn đấu để bản thân hoàn thiện hơn và đặc biệt phải tin là bản thân mình làm được" – Minh bày tỏ.
Bản chất Bodyshaming thật ra cũng không đáng sợ, mọi người nên nghĩ theo chiều hướng tích cực hơn, phấn đấu để bản thân hoàn thiện hơn và đặc biệt phải tin là bản thân mình làm được.
Giữ được số kg ổn định cũng là cách tập tính kiên trì, tỉ mỉ và thận trọng dành cho bản thân. Điều này Bảo Minh đã luôn áp dụng cả vào cuộc sống và công việc. Bảo Minh hy vọng sẽ luôn hoàn thiện chính mình và phấn đấu hơn nữa vì mơ ước của bản thân và hướng về miền đất hứa, nơi Sài Gòn phồn hoa với một cơ hội phát triển nghề nghiệp.
SVVN - Nhiều trường đại học trên địa bàn TP. HCM đang vận động cán bộ, giảng viên, sinh viên... cùng chung tay quyên góp, ủng hộ đồng bào các tỉnh, thành miền Bắc khắc phục hậu quả do cơn bão số 3 gây ra.
SVVN - Sáng ngày 14/9, tại Văn phòng T.Ư Đoàn tại Phía Nam, đã tiếp nhận từ đại diện Dự án gây quỹ cộng đồng Cryptoforlife, đơn vị đã ủng hộ, hỗ trợ thanh thiếu nhi và nhân dân bị ảnh hưởng do cơn bão số 3.
SVVN - Nhằm chia sẻ và đồng hành với những khó khăn của người học bị ảnh hưởng từ cơn số 3 (bão Yagi) và tình hình mưa lũ sau bão gây ra, nhiều trường đại học ở TP. HCM đã quyên góp, giãn thời gian đóng học phí để hỗ trợ sinh viên các tỉnh miền Bắc.
SVVN - Á hậu 1 Hoa hậu Việt Nam 2022 Trịnh Thùy Linh vừa tốt nghiệp thủ khoa ngành Kinh doanh và Marketing thuộc Viện Đào tạo Quốc tế, Trường ĐH Kinh tế Quốc dân.
SVVN - Nhà báo Nguyễn Tuấn Anh - Trưởng ban Sinh viên, báo Tiền Phong - được mời chia sẻ trên kênh VTV1 Đài truyền hình Việt Nam về chủ đề sách kỹ năng ở Việt Nam. Anh cũng là chuyên gia tư vấn xuất bản sách uy tín từ gần 10 năm nay. Chuyên trang Sinh Viên Việt Nam xin trích đăng một số nội dung trả lời của nhà báo Nguyễn Tuấn Anh tại buổi ghi hình chương trình.
SVVN - Hứa Nhật Thạnh (năm thứ tư, học song ngành Toán học/ Khoa học Máy tính và Khoa học Chính trị, trường ĐH Columbia, Mỹ) ngoài thành tích học tập ấn tượng, Nhật Thạnh từng là thực tập sinh tại ngân hàng đầu tư hàng đầu phố Wall, đồng thời tích cực tham gia các dự án xã hội nhằm thúc đẩy sự phát triển bền vững.
SVVN - Sau khi cơn bão Yagi qua đi, nhiều tỉnh, thành ở miền Bắc chịu thiệt hại nặng nề cả người lẫn vật chất. Không đứng ngoài cuộc, giới trẻ nói chung, các bạn sinh viên nói riêng cũng đồng lòng góp sức, hỗ trợ người dân chịu ảnh hưởng bởi thiên tai, theo nhiều cách khác nhau.
SVVN - Với mái tóc ngắn nhuộm nổi bật, Hoài Thu là cô gái ngành kỹ thuật đam mê học hỏi, khám phá và không ngừng tiến bộ. Chỉ trong ba năm đại học, nữ sinh USTH hoàn thành 180 tín chỉ, học thêm tiếng Pháp, đạt nhiều giải thưởng lớn nhỏ, đi trao đổi và thực tập tại Ý, trước khi giành học bổng thạc sĩ Erasmus Mundus.
SVVN - Đồng diễn, xếp chữ, xếp cờ hoa chào mừng Ngày Quốc khánh 2/9 là hoạt động truyền thống hằng năm của các bạn học sinh tại Hải Hậu, Nam Định - một trong những địa phương 'ăn Tết Độc lập' lớn nhất cả nước với nhiều hoạt động thể thao, văn hoá, văn nghệ quần chúng sôi nổi cả tháng.
SVVN - Ngày Quốc khánh 2/9 từ lâu đã trở thành một biểu tượng lịch sử quan trọng của dân tộc Việt Nam, gắn liền với lòng yêu nước, tinh thần đấu tranh kiên cường và đoàn kết dân tộc. Đây là ngày để tưởng nhớ sự kiện trọng đại của đất nước khi Chủ tịch Hồ Chí Minh đọc Tuyên ngôn Độc lập tại Quảng trường Ba Đình, khai sinh ra nước Việt Nam Dân chủ Cộng hòa. Qua góc nhìn của thế hệ trẻ ngày nay, ngày lễ vừa là cột mốc lịch sử, vừa là dịp để họ khám phá, thể hiện tình yêu quê hương theo cách riêng.
