Thể thao 'nhẹ nhàng' cùng ném đĩa bay

0:00 / 0:00
0:00
SVVN - Ném đĩa (Ultimate) là môn thể thao mới lạ, được du nhập vào Việt Nam trong vài năm gần đây. Từ khi xuất hiện, ném đĩa luôn thu hút nhiều bạn trẻ trải nghiệm bởi tính đối kháng nhưng thân thiện, năng động mà ít va chạm.

Để tham gia trò chơi này, mỗi người cần có một chiếc đĩa ném hình tròn siêu nhẹ, được làm bằng nhựa dẻo. Một trận thi đấu gồm 2 đội chơi (một đội phòng thủ và một đội tấn công), mỗi đội 7 người và được phép thay người thoải mái. Bộ môn có thể chơi chung cả nam và nữ hoặc tách riêng. Thi đấu trên sân có chiều dài 100m, chiều ngang 37m và 18m cuối mỗi đầu sân được dành cho khu vực ghi điểm gọi là 'end zone'.

Thể thao 'nhẹ nhàng' cùng ném đĩa bay ảnh 1

Ném đĩa bay - môn thể thao thể hiện tính đồng đội cao.

Đội tấn công sẽ phát đĩa về phía đội phòng thủ và cố gắng đưa đĩa bay vào vùng 'end zone'. Còn đội phòng thủ không được chạm vào người đối phương mà chỉ có thể chắn đĩa, bắt đĩa để phòng thủ. Khi có đĩa, người chơi không được chạy mà phải tìm cách chuyền hoặc ném đĩa cho đồng đội trong khoảng thời gian là 10 giây.

“Nếu người chơi của đội này làm rơi đĩa; ném đĩa bay ra khỏi sân; hết 10 giây mà chưa ném đĩa hoặc vi phạm các lỗi như: xô đẩy, va chạm mạnh… thì đĩa sẽ được trả về cho đội kia. Trân đấu thường diễn ra trong vòng 60 đến 90 phút, đội nào ghi điểm nhiều hơn sẽ chiến thắng, hay cũng có thể tính theo cách đạt được 15 điểm trước thì kết thúc trận đấu và mang về chiến thắng chung cuộc cho đội mình”, Minh Phúc (trường ĐH Sư phạm TP. HCM) – một bạn trẻ mới chơi môn ném đĩa bay, chia sẻ.

Thể thao 'nhẹ nhàng' cùng ném đĩa bay ảnh 2

Ném đĩa bay cũng đòi hỏi nhiều kỹ thuật ở người chơi.

Những người mới làm quen với ném đĩa bay cần tập luyện khoảng thời gian 1 đến 2 tháng để làm quen với các động tác ném, kiểm soát hướng đi của đĩa, cách di chuyển và 'đọc' trận đấu.

Môn thể thao rèn luyện cả thể chất lẫn tinh thần

Điều đặc biệt ở môn thể thao này là không cần đến trọng tài. Bởi những người tham gia ném đĩa phải đề cao sự công bằng. Vì vậy, những lỗi vi phạm sẽ được chính những người chơi xác định, phân xử với nhau để đưa ra quyết định cuối cùng.

Thể thao 'nhẹ nhàng' cùng ném đĩa bay ảnh 3

Các bạn trẻ mới tập chơi được các bạn đi trước chỉ dạy kỹ thuật ném đĩa bay.

Ném đĩa bay hấp dẫn nhiều người bởi có tính đồng đội cao, rèn luyện sự nhanh nhạy. Do tính chất ít va chạm mạnh, chỉ cần đòi hỏi người chơi di chuyển nhanh để bắt đĩa nên nhiều bạn trẻ chọn môn thể thao này mục đích là giữ vóc dáng và nâng cao óc tổ chức, phối hợp cùng đồng đội.

Thể thao 'nhẹ nhàng' cùng ném đĩa bay ảnh 4
Ném đĩa bay là môn chơi ít va chạm mạnh.

Minh Phúc cho biết: “Ném đĩa bay đã giúp mình rèn luyện kỹ năng phán đoán. Bởi quỹ đạo bay của chiếc đĩa vô cùng khó lường, nó có thể liệng theo những hướng mà mình không ngờ. Đồng thời, việc thường xuyên tham gia giúp mình quen biết được nhiều anh, chị và những người bạn nước ngoài cũng rất nhiệt tình và thân thiện”.

Đến với môn chơi này, tinh thần cạnh tranh quyết liệt là điều không thể thiếu, nhưng sự tôn trọng lẫn nhau vẫn luôn được ưu tiên hàng đầu. Tuy là môn thể thao đơn giản, nhưng nhiều chiến thuật được các bạn trẻ sáng tạo làm cho mọi trận đấu đều trở nên hấp dẫn. Đa số người chơi chia sẻ, họ cảm thấy tinh thần rất sảng khoái sau khi chơi ném đĩa.

Thể thao 'nhẹ nhàng' cùng ném đĩa bay ảnh 5

Người chơi phải di chuyển nhiều trong sân.

Tạo cơ hội cho nhiều người tiếp cận

Các trận thi đấu ném đĩa không chỉ được tổ chức trên các sân cỏ. Để tạo điều kiện và đáp ứng nhu cầu tham gia, người chơi còn có thể chơi trên bãi biển hoặc những nơi có không gian rộng, miễn ra đảm bảo các dụng cụ cho một trận đấu đầy đủ.

Minh Phúc cho biết, các cộng đồng ném đĩa bay dành cho bạn trẻ hiện nay rất nhiều như: Saigon Ultimate Club (SUC); Saigon Moonsoon Ultimate; Fulbright Ultimate Club; RMIT Vietnam Ultimate Frisbee Club; Frisbee Enxiti hay Hanoi Ultimate Club (HUC)…

Thể thao 'nhẹ nhàng' cùng ném đĩa bay ảnh 6
Các bạn trẻ tìm đến môn chơi ném đĩa bay để rèn luyện sức khỏe, vóc dáng và đầu óc tổ chức.

Linh Chi (trường ĐH RMIT) cho biết: “Việc môn thể thao này tiếp cận được nhiều người là do không phân biệt giới tính nam hay nữ. Dù là ai thì mọi người đều có quyền trải nghiệm bộ môn này. Không tạo khoảng cách cho nhau là điều kiện dễ dàng để có tất cả có thể đáp ứng và quyết định tham gia chơi ném đĩa bay cùng mọi người”.

MỚI - NÓNG

Có thể bạn quan tâm

Từ sinh viên ngành Marketing đến KOC truyền cảm hứng

Từ sinh viên ngành Marketing đến KOC truyền cảm hứng

SVVN - Nguyễn Minh Đạt - chàng trai 21 tuổi đến từ Hưng Yên, vừa tốt nghiệp trường Cao đẳng FPT Polytechnic Hà Nội, đang từng bước hiện thực hóa ước mơ trở thành người truyền cảm hứng cho giới trẻ. Từ một sinh viên năng động, Đạt đã gặt hái những thành công bước đầu trong vai trò người mẫu ảnh, KOC (Key Opinion Consumer) trong lĩnh vực thời trang và nhà sáng tạo nội dung trên TikTok, minh chứng cho sự nỗ lực, đam mê và tinh thần sống tích cực, lan tỏa những giá trị tốt đẹp đến cộng đồng.
Nguyễn Hà My – Cô gái vàng Thể dục Nghệ thuật truyền cảm hứng tại Đại hội 'Thanh niên tiên tiến làm theo lời Bác' 2025

Nguyễn Hà My – Cô gái vàng Thể dục Nghệ thuật truyền cảm hứng tại Đại hội 'Thanh niên tiên tiến làm theo lời Bác' 2025

SVVN - Là vận động viên đầu tiên giành HCV Thể dục Nghệ thuật cho Việt Nam tại đấu trường khu vực khi mới 14 tuổi, Nguyễn Hà My ghi dấu ấn bằng tài năng, ý chí kiên cường và khát vọng vươn lên mạnh mẽ. Năm 2025, cô là một trong 444 đại biểu dự Đại hội 'Thanh niên tiên tiến làm theo lời Bác' toàn quốc lần thứ VIII – nơi hội tụ những người trẻ sống lý tưởng, sống trách nhiệm và luôn nỗ lực phụng sự cộng đồng.
Từ sinh viên Kinh tế đến người mẫu ảnh mang khát vọng quảng bá văn hóa Việt

Từ sinh viên Kinh tế đến người mẫu ảnh mang khát vọng quảng bá văn hóa Việt

SVVN - Với niềm đam mê nghệ thuật, đặc biệt là thời trang và sân khấu, Vũ Lê Phương không chỉ muốn trở thành một người mẫu chuyên nghiệp mà còn khao khát lan tỏa vẻ đẹp văn hóa Việt Nam qua từng khung hình, từng bước đi. Hành trình của cô gái trẻ này không thiếu những thử thách, nhưng ý chí kiên cường và tình yêu với nghề đã giúp Phương vượt qua tất cả để tỏa sáng.
Cao Giang - Nữ phát thanh viên với dự án ‘Hương sắc xứ trà’, lan tỏa giá trị văn hoá trà Việt

Cao Giang - Nữ phát thanh viên với dự án ‘Hương sắc xứ trà’, lan tỏa giá trị văn hoá trà Việt

SVVN - Giữa làn sương sớm trên đồi chè Tân Cương (Thái Nguyên), hình ảnh một cô gái trẻ trong trang phục dân tộc, tay nâng giỏ chè xanh, miệng nở nụ cười tươi, trở thành điểm nhấn giữa không gian ngập tràn hương trà. Đó là Cao Giang – phát thanh viên Gen Z được yêu mến trên các nền tảng truyền thông. Tham gia dự án “Hương sắc xứ trà”, Giang không chỉ trải nghiệm và ghi lại vẻ đẹp nghề làm trà truyền thống, mà còn lan tỏa tình yêu, sự trân quý với văn hóa trà Việt tới đông đảo người trẻ hôm nay.
Huỳnh Phạm Thuỷ Tiên: ‘Tôi tự hào được sống trong những ngày lịch sử’

Huỳnh Phạm Thuỷ Tiên: ‘Tôi tự hào được sống trong những ngày lịch sử’

SVVN - TP. HCM những ngày cuối tháng Tư rực rỡ cờ hoa, không khí rộn ràng từ những tuyến phố đến các chương trình văn hóa – chính trị đang diễn ra khắp nơi Chào mừng Kỷ niệm 50 năm Ngày Giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước (30/4/1975 – 30/4/2025). Trong dòng cảm xúc của người trẻ hôm nay, Huỳnh Phạm Thủy Tiên – Á hậu 2 'Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2022', có những trải lòng đầy xúc động về hành trình sống, học tập, cống hiến của bản thân tại thành phố mang tên Bác.