Tình dục, vì sao hấp dẫn?

SVVN - Tình dục là một hoạt động mang tính giải trí cho tâm sinh lý cho con người. Dễ chịu và vui vẻ, hoạt động tình dục mang đến sự thoải mái cả về thể chất và tinh thần. Nó có tác động tích cực đến sức khỏe nói chung.
Tình dục, vì sao hấp dẫn? ảnh 1

Hoạt động tình dục giải phóng các hormone, chẳng hạn như testosterone trong giai đoạn hưng phấn tình dục, endorphin và oxytocin giúp giảm đau cơ và khớp. Tình dục cũng giúp lưu thông mạch máu và do đó giúp cải thiện chứng đau nửa đầu.

Hoạt động tình dục giúp tăng cường hệ miễn dịch, giảm nguy cơ mắc các bệnh do virus hoặc nhiễm trùng như cúm. Do đó, nó là một yếu tố bổ sung cho chế độ dinh dưỡng và vắc-xin là hai chìa khóa để hệ miễn dịch cơ thể có thể thích nghi với bệnh tật.

Hoạt động tình dục giúp tăng tiết Serotonin còn được gọi là "hormone hạnh phúc". Và tình dục cũng giúp con người dễ đi vào giấc ngủ và cải thiện chất lượng giấc ngủ.

Trong quan hệ vợ chồng, hoạt động tình dục củng cố, tăng cường mối quan hệ lãng mạn, tình cảm, ham muốn. Tình dục giúp tăng sự tự tin vào bản thân. Cảm giác rằng bạn đang làm hài lòng người khác và thấy bản thân phấn khích làm tăng sự tự tin và sự an toàn của chính mình.

Hoạt động tình dục giúp đảm bảo mỗi người có được sức khỏe tình dục tốt, mà theo WHO định nghĩa là "trạng thái khỏe mạnh về thể chất, cảm xúc, tinh thần và xã hội". Nó là một phần không thể thiếu trong sức khỏe nói chung và thay đổi tùy theo mỗi giai đoạn trong cuộc đời của mỗi người. Ở tuổi nào cũng có thể học tập để nâng cao kỹ năng tình dục.

Tình dục, vì sao hấp dẫn? ảnh 2 Sách "Tình dục không chỉ là chuyện ấy" được liên kết phát hành bởi CLAZO - thương hiệu viết sách cho người nổi tiếng.

Mỗi người đều có những giai đoạn không có quan hệ tình dục, đó có thể là do lựa chọn cá nhân, hoặc do có khó khăn nhất thời hoặc thường xuyên trong quan hệ tình dục và ảnh hưởng tiêu cực đến ham muốn tình dục, hoặc do không có đối tác. Thiếu quan hệ tình dục có thể là nguyên nhân gây đau khổ tâm lý cho cá nhân hoặc cặp vợ chồng. Việc tự nguyện kiêng quan hệ tình dục có thể do cá nhân tự chọn vì lý do tâm linh, và họ giải quyết bằng cách tự thỏa mãn.

Hoạt động tình dục có thể diễn ra giữa những người khác giới hoặc đồng giới. Nó không chỉ giới hạn ở việc giao cấu. Tần suất quan hệ sẽ thay đổi tùy theo từng giai đoạn trong cuộc đời của mỗi người.

Ở một số người, nói chung là ở nam giới (với tỷ lệ là 30 nam so với 1 nữ) xảy ra tình trạng nghiện tình dục hoặc có nhu cầu tình dục vô độ, không thể cưỡng lại được, ngày càng tăng, và không thể kiểm soát, tình trạng này gây ra những hậu quả tiêu cực đối với chính người đó cũng như những người xung quanh.

Chứng nghiện tình dục (xảy ra ở 3 đến 6% dân số theo kết quả của một số nghiên cứu) không phải lúc nào cũng được công nhận ngay từ đầu. Những người nghiện tình dục thường cố gắng phủ nhận tình trạng của họ. Với họ, điều này là bình thường. Nhưng dần dần, nhu cầu tình dục trở nên quá mức và không thể kiểm soát, dẫn đến việc bỏ bê nhiều hoạt động khác, điều này buộc họ phải ý thức được các rối loạn mình đang mắc phải.

Ở những người nghiện tình dục, chúng tôi đã ghi nhận được 3 triệu chứng lâm sàng chính:

- tần suất thủ dâm lên đến mười lăm đến hai mươi lần một ngày, có nguy cơ làm tổn thương cơ quan sinh dục và không thể kiềm chế kể cả ở nơi công cộng,

- liên tục thay đổi đối tác,

- xem quá nhiều các nội dung khiêu dâm trực tuyến (cybersex).

Nghiện tình dục thường đi kèm với các chứng nghiện khác, nhất là nghiện rượu hoặc ma túy như cocaine, vì loại ma túy này làm tăng cảm giác khoái cảm.

Tóm lại, hoạt động tình dục có thể diễn ra giữa những người khác giới hoặc đồng giới. Người độc thân cũng hoàn toàn có thể có kiến thức và kỹ năng tình dục bằng cách tự khám phá cơ thể và tự thỏa mãn. Hoạt động tình dục không nên chỉ giới hạn trong quan hệ tình dục có giao cấu. Nó phải được dựa trên nhiều yếu tố khác như tình cảm, cảm xúc và quan hệ giữa hai người, và nếu có thể được, cần có cả tình yêu, sự dịu dàng, sự quan tâm và tôn trọng lẫn nhau.

Cuốn sách Tình dục không chỉ là “chuyện ấy” của giáo sư, tiến sĩ, bác sĩ tâm lý, tâm thần và tình dục học Barte Nhi vừa được phát hành. Được sự đồng ý của đơn vị nắm giữ bản quyền là CLAZO – thương hiệu viết sách cho người nổi tiếng và tác giả, chuyên trang Sinh Viên Việt Nam, báo Tiền Phong trích đăng một phần nội dung. Sách được phát hành tại các hệ thống nhà sách Phương Nam, FAHASA, TIKI, SHOPEE

Link đặt sách:
Shopee: https://shopee.vn/S%C3%A1ch-T%C3%ACnh-D%E1%BB%A5c-Kh%C3%B4ng-Ch%E1%BB%89-L%C3%A0-Chuy%E1%BB%87n-%E1%BA%A4y--i.104288726.6453959186
Tiki: https://tiki.vn/tinh-duc-khong-chi-la-chuyen-ay-p71001107.html
MỚI - NÓNG
Thành phố Huế: Vận dụng tư tưởng Hồ Chí Minh trong xây dựng giá trị hình mẫu thanh niên
Thành phố Huế: Vận dụng tư tưởng Hồ Chí Minh trong xây dựng giá trị hình mẫu thanh niên
SVVN - Hướng đến kỷ niệm 135 năm ngày sinh của Chủ tịch Hồ Chí Minh (19/5/1890 - 19/5/2025), ngày 14/5, Ban Thường vụ Thành đoàn Huế phối hợp cùng Trường Chính trị Nguyễn Chí Thanh tổ chức Hội thảo khoa học cấp thành phố: “Vận dụng tư tưởng, đạo đức, phong cách Hồ Chí Minh trong xây dựng giá trị hình mẫu thanh niên thành phố Huế trong kỷ nguyên mới”.

Có thể bạn quan tâm

2 cựu chiến binh : ông Nguyễn Hồng Phi - cựu lính đặc công và ông Đặng Đức Thắng, cựu lính bộ binh.

Hy sinh không chỉ là cái chết

SVVN - Qua hồi ức thiêng liêng của họ, sự hy sinh không chỉ là cái chết, mà là cả quá trình cống hiến không ngừng nghỉ, là gác lại ước mơ riêng, là chịu đựng gian khổ tột cùng, là chứng kiến mất mát của đồng đội, và thậm chí là những di chứng dai dẳng đeo bám đến tận hòa bình.
 Lửa thiêng tháng Tư: Người trẻ mang sắc đỏ lịch sử phủ sóng không gian số

Lửa thiêng tháng Tư: Người trẻ mang sắc đỏ lịch sử phủ sóng không gian số

SVVN - Tháng Tư – tháng của khúc ca khải hoàn dân tộc, của ngọn lửa độc lập được hun đúc qua năm tháng chiến tranh, giờ đây đang cháy rực rỡ bởi làn gió mới không gian số. Với tinh thần sáng tạo và lòng tri ân sâu sắc, thế hệ trẻ đang chứng minh rằng: họ hoàn toàn có thể gìn giữ và lan tỏa giá trị lịch sử theo cách riêng.
Chàng trai GenZ lan tỏa điều tử tế từ những chuyến đi và hành động cống hiến vì cộng đồng

Chàng trai GenZ lan tỏa điều tử tế từ những chuyến đi và hành động cống hiến vì cộng đồng

SVVN - Không chỉ dừng lại ở việc mở rộng cánh cửa thế giới cho người Việt, Đặng Hùng Anh (sinh năm 2002), cựu sinh viên Trường Đại học Thương mại còn ghi dấu ấn với nhiều hoạt động thiện nguyện ý nghĩa. Từ cứu trợ chó mèo, phát cơm từ thiện đến đồng hành cùng dự án “Nuôi Em” và chuẩn bị lên vùng cao, anh lan tỏa lối sống tử tế, truyền cảm hứng sống vì cộng đồng đến nhiều người trẻ.
Người trẻ đa nhiệm với nghề tay trái

Người trẻ đa nhiệm với nghề tay trái

SVVN - Trong bối cảnh kinh tế thay đổi không ngừng, ngày càng nhiều bạn trẻ lựa chọn cho mình một công việc chính ổn định kết hợp với nghề tay trái. Nghề tay trái không chỉ là nguồn thu nhập bổ sung mà còn là cơ hội để họ phát triển bản thân, theo đuổi đam mê và cải thiện chất lượng cuộc sống.
Chuyên viên phôi học - người đem lại hạnh phúc cho nhiều gia đình

Chuyên viên phôi học - người đem lại hạnh phúc cho nhiều gia đình

SVVN - Dành trọn đam mê và tâm huyết cho lĩnh vực phôi học, cựu sinh viên ngành Công nghệ sinh học - Phát triển thuốc mang lại niềm vui vô bờ bến cho bao gia đình. Với đôi tay khéo léo và trái tim ấm áp, “bà mụ” Anh Phương đã góp phần quan trọng giúp các cặp vợ chồng hiếm muộn chạm tới giấc mơ làm cha mẹ – một hành trình đầy yêu thương, kỳ diệu và nhân văn.
Phạm Ngọc Trình và con đường tiếp bước nghề biển của cha ông

Phạm Ngọc Trình và con đường tiếp bước nghề biển của cha ông

SVVN - Tạm biệt quân ngũ trở về quê nhà, Phạm Ngọc Trình – chàng trai 22 tuổi ở thị trấn Thịnh Long (Hải Hậu, Nam Định) – không thi lại đại học, không vào thành phố làm thuê. Cậu chọn theo bố ra khơi, nối nghề chài lưới giữa thời đại mà nhiều người trẻ đang rời xa biển. Với Trình, đó không chỉ là kế sinh nhai – mà là một sự lựa chọn rõ ràng, có lý trí và cả tình yêu.
Văn hóa đọc chuyển mình: Sinh viên tìm lại niềm đam mê sách trong thời đại số

Văn hóa đọc chuyển mình: Sinh viên tìm lại niềm đam mê sách trong thời đại số

SVVN - Trong thời đại mà công nghệ số và mạng xã hội bùng nổ, nhiều người lo ngại rằng thói quen đọc sách dần bị thay thế bởi những hình thức giải trí nhanh như video ngắn, trò chơi điện tử,.. Tuy nhiên, một xu hướng bất ngờ đang diễn ra: các bạn trẻ dần quay trở lại với sách, không chỉ tái khám phá giá trị của việc đọc mà còn phát triển đa dạng hóa hình thức tiếp cận giúp văn hóa đọc lan tỏa mạnh mẽ hơn trong cộng đồng sinh viên.
'Xây trường cho em': Hành trình mang con chữ đến vùng cao

'Xây trường cho em': Hành trình mang con chữ đến vùng cao

SVVN - Ngôi trường mầm non Pó Sinh đơn sơ nằm cheo leo ở nơi xa nhất của huyện Điện Biên Đông, tỉnh Điện Biên đang dần được thay mới. Đó là nhờ sự chung tay của các bạn trẻ hâm mộ rapper Negav ở mọi miền tổ quốc thông qua dự án “Xây trường cho em” của nhóm Embes3mien ( Em bé ba miền).
Tìm thấy đam mê và giá trị của nghề viết từ kỳ thực tập đầy ý nghĩa

Tìm thấy đam mê và giá trị của nghề viết từ kỳ thực tập đầy ý nghĩa

SVVN - Kỳ thực tập tại Ban Sinh Viên – Hoa Học Trò (báo Tiền Phong) không chỉ là một trải nghiệm nghề nghiệp, mà còn là hành trình để chúng mình – Vũ Thùy Trang và Nguyễn Hồng Anh, hai sinh viên Học viện Hành chính và Quản trị công, trưởng thành từng ngày. Từ những bỡ ngỡ đầu tiên đến niềm vui khi bài viết được đăng, từng khoảnh khắc đều đong đầy cảm xúc. Hành trình ấy khép lại nhưng những bài học, những kỷ niệm và đam mê với nghề viết sẽ luôn đồng hành cùng chúng mình trên chặng đường phía trước.