Tag "cơ bắp"

SVVN - Nữ PT Corrin Stellakis đã đăng quang ngôi vị Hoa hậu Quốc tế Mỹ 2021 trong đêm chung kết diễn ra vào tối 25/6 (theo giờ Mỹ).

SVVN - Nam thần lai Julien Kang của “Gia đình là số 1” khiến dân mạng “há hốc” khi cởi áo khoe hình thể “6 múi” giữa tiết trời mùa đông ở Hàn Quốc xuống đến -9 độ C.

SVVN - Kim Sejeong phải là một nữ idol cực mạnh mẽ thì mới có thể tự tin phá vỡ tiêu chuẩn “mình hạc xương mai” mà khán giả vẫn áp đặt lên các cô gái K-Pop.

SVVN - Được biết, cửa hàng chuyên bán sushi xuất hiện tại miền Trung, Nhật Bản. Thay vì phương thức giao hàng thông thường, họ đã nảy ra ý tưởng ‘gây sốc’ khi sử dụng những chàng trai lực lưỡng, cơ bắp cuồn cuộn để vận chuyển những đơn hàng giao tại nhà.

SVVN - Bên cạnh việc sử dụng các thuốc giảm đau, nhiều loại thực phẩm và thảo dược thiên nhiên có chứa thành phần kháng viêm, giảm đau và chữa lành các bệnh tiềm ẩn trong cơ thể.

SVVN - Jack không còn là chàng trai miền Tây chân chất ngày nào mà nay đã sành điệu hơn rất nhiều.

Vlogger Bot-No-Jam khiến người theo dõi trầm trồ khi khoe thân hình cơ bắp, sáu múi, khác hẳn với hình tượng thư sinh trước đây.

SVVN - Cựu danh thủ hào hoa phong nhã với thần thái cuốn hút khi hóa thân thành điệp viên 007 James Bond trên tạp chí GQ mới đây.

Tắm nước lạnh là cách trị liệu giúp bạn tỉnh táo, tăng khả năng miễn dịch, phục hồi cơ bắp, giảm căng thẳng, giữ da và tóc sạch hơn.

Ngưng tập khiến cơ thể rệu rã, mất năng lượng, cơ bắp yếu đi và bạn dễ mắc bệnh.

Các chị em thường thích đàn ông cơ bắp, 6 múi vì những người này nhìn rất đàn ông và nam tính, nhưng theo một nghiên cứu mới, họ lại là kiểu bạn trai bảo thủ, hay áp bức phụ nữ.

Natalia Kuznetsova cao 1m71, nặng hơn 100 kilogam, và là cựu vô địch thế giới bộ môn powerlifting

Massage bằng chân và lửa là kỹ thuật lâu đời của người Thái Lan, có nguồn gốc từ làng Ban Rai Kong Khing, dùng sức nóng để xoa dịu những mệt mỏi của cơ bắp.

Trong Đông y có một câu nói “ấm thì sẽ thông, thông sẽ hết đau”, do đó dùng khăn ấm chườm lên một số chỗ trên cơ thể sẽ mang lại nhiều lơi ích cho sức khỏe.

Thực hành các kỹ thuật thiền có thể làm giảm sự căng thẳng tác động lên não, cải thiện chất lượng giấc ngủ, cải thiện sự tập trung, thậm chí còn làm tăng ý thức về cảm xúc và thể chất.

Uống một hoặc 2 ly nước trước bữa ăn sáng giúp loại độc tố và các chất không cần thiết với cơ thể; uống nước khi bụng rỗng duy trì độ đàn hồi của da và ngăn ngừa nếp nhăn sớm.

Cười sẽ giúp bạn lấy lại cân bằng vì khi cười nồng độ adrenalin - hormone gây stress sẽ có thể xuống mức thấp. Ngoài ra, cười còn thúc đẩy sức đề kháng vì cười làm giảm các hormone tiêu cực và tăng hormone tích cực...

Để công sức tập gym của bạn không "đổ xuống sông xuống biển", bạn hãy ghi nhớ 7 điều sau sẽ giúp cho quá trình luyện tập của bạn được tốt và có hiệu quả hơn.

SVVN - Chú kangaroo đỏ Roger đang gây sốt cộng đồng mạng vì tạo dáng cực ngầu với cơ bắp cuồn cuộn. 

Nghiên cứu cho thấy đàn ông nhiều cơ bắp có khả năng miễn dịch kém hơn nên sống không thọ bằng những người gầy.

Vùng cánh tay nhiều mỡ khiến chị em mất tự tin khi diện những bộ đồ sát nách. Hãy tập 4 bài tập đơn giản dưới đây để giảm mỡ và làm săn chắc cánh tay, hỗ trợ giảm cân toàn diện.

Ăn rau củ sống, đồ ngọt, thịt nướng, ngay sau khi tập luyện có thể gây khó tiêu, ảnh hướng xấu đến quá trình cải thiện vóc dáng của bạn.

SVVN - Ông Shen Hua (94 tuổi) bắt đầu tập thể dục từ năm 70 tuổi và ngày nào cũng đến phòng gym. Tại phòng tập, ông được nhiều người trẻ ngưỡng mộ và gọi bằng cái tên trìu mến là “cụ ông cơ bắp”.

Những cảm giác sau một ngày tập luyện mệt mỏi như đau nhức cơ thể, đi bộ khó khăn gây cho bạn nhiều khó chịu? Đó là do cơ thể bạn hoạt động quá sức và cần thời gian để hồi phục.

Nghiên cứu cho thấy đàn ông nhiều cơ bắp có khả năng miễn dịch kém hơn nên sống không thọ bằng những người gầy.

Cô gái 20 tuổi Jady Duarte bày tỏ sự ngưỡng mộ đối với cơ thể tràn đầy cơ bắp và những khoảnh khắc ngọt ngào có được với "Tia chớp đen".

Anh chàng Sajad Gharibi ở Iran có vóc dáng giống hệt Người khổng lồ xanh Hulk trong phim ảnh.

Rốn lồi, nhô ra là dấu hiệu của thoát vị, rốn hõm sâu cảnh báo vấn đề về cân nặng và hệ tiêu hóa, rốn hình hạt hạnh nhân cho thấy bạn dễ mắc chứng đau nửa đầu và cơ bắp...

Cùng điểm mặt 5 cầu thủ sở hữu thân hình cơ bắp như những vận động viên thể hình tại VCK EURO 2016.

Với mục tiêu tham dự giải đua xe đường trường, Liang Xiang 61 tuổi (Trung Quốc) chăm chỉ tập thể hình và sở hữu thân hình ngay cả thanh niên cũng ghen tỵ.