Sống tích cực

SVO - Sức mạnh của 'cảm xúc tích cực' được khoa học hé lộ.

SVO - Ai cũng có lúc trong đời cảm thấy không thể vượt qua những chướng ngại. Có một số lời khuyên bạn có thể tham khảo khi mọi thứ dường như vô vọng.

SVO - Cô đơn không chỉ là một trạng thái cảm xúc. Các nhà nghiên cứu cho biết, việc bị cô lập trong thời gian dài có thể tác động đến cơ thể, làm gia tăng căng thẳng và thậm chí có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa.

SVO - Theo Bác sĩ, Chuyên gia tâm thần học Sue Varma, kế hoạch để duy trì sự 'lạc quan thực tế' gồm 8 bước, bắt đầu từ việc xác định mục tiêu và kết thúc bằng việc biến mục tiêu đó thành hiện thực.

SVO - Nếu muốn có cái nhìn tích cực hơn về cuộc sống, bạn có thể thử áp dụng tư duy 'lạc quan thực tế'.

SVO - Bạn có bao giờ thức dậy giữa đêm hoặc bị mất ngủ không? Đó thực sự có thể là dấu hiệu của một vấn đề sức khỏe tiềm ẩn nào đó.

SVO - Nếu có một quốc gia chắc chắn sẽ dọn dẹp sạch sẽ tại World Cup thì đó chính là Nhật Bản.

SVO - Những ngày cuối tháng Tư, khi cả nước hướng về Ngày Giải phóng miền Nam thống nhất đất nước, không khí tự hào lại lan tỏa trong từng con phố, từng góc nhỏ đời sống. Nửa thế kỷ đã trôi qua kể từ mốc son 1975, nhưng hào khí của một thời “lửa đạn” vẫn đang âm thầm chảy trong tâm thức dân tộc, trở thành nguồn động lực tinh thần mạnh mẽ cho thế hệ trẻ hôm nay.

SVO - Nhà tắm công cộng Busan trở thành thiên đường 'giải độc kỹ thuật số' cho thế hệ trẻ. Xu hướng này nhanh chóng trở thành đề tài bàn luận sôi nổi trên mạng.

SVO - Những người hướng nội kiểu xã hội, kiểu suy tư, kiểu lo âu và kiểu kiềm chế đều có những phẩm chất tích cực riêng.

SVO - Con người không thể lúc nào cũng cảm thấy hạnh phúc. Trải qua những giai đoạn tâm trạng buồn bã là điều bình thường, nhưng cần chú ý hơn khi những cảm xúc đó bắt đầu ảnh hưởng đáng kể đến cuộc sống hằng ngày.

SVO - Những thay đổi nhỏ vào buổi tối này sẽ giúp nâng cao tâm trạng của bạn vào ngày hôm sau.

SVO - Một cô gái 23 tuổi mắc bệnh hiếm gặp khiến nhiều người xúc động trên mạng với hành động dọn dẹp quên mình.

SVO - Nếu không quản lý sự đồng cảm đúng cách, nó có thể dẫn đến kiệt sức về mặt cảm xúc, sự hy sinh bản thân, và thậm chí là những quyết định sai lầm.

SVO - Một con cá voi mắc cạn ở Biển Baltic hiện đang thu hút sự chú ý của đông đảo cộng đồng mạng thế giới. Nó nhắc nhở về những khoảnh khắc mà chính chúng ta cũng bất lực không thể giúp đỡ. Chúng ta có thể học được gì từ điều này?

SVO - Nơi hạnh phúc nhất thế giới được hé lộ, khi mạng xã hội đang ảnh hưởng nặng nề đến chúng ta. Phần Lan đứng đầu trong năm thứ 9 liên tiếp.

SVO - Một thị trấn nông thôn đang thu hẹp ở Hàn Quốc đang gây sự chú ý của cộng đồng mạng vì ăn mừng hai cột mốc nhân khẩu học hiếm hoi trong tháng này, với sự ra đời của em bé đầu tiên sau 17 năm và việc có thêm bốn học sinh ghi danh vào trường tiểu học duy nhất của thị trấn.