SVO - Chỉ một tin nhắn “Ừ” ngắn gọn từ phía khách hàng, không kèm theo bất kỳ biểu tượng cảm xúc hay lời khen nào, cũng đủ để Khánh Linh (23 tuổi), hiện đang làm freelancer trong lĩnh vực thiết kế đồ họa tại Hà Nội, rơi vào trạng thái bồn chồn suốt cả buổi chiều.
SVO - Những dòng email với tiêu đề "khẩn cấp" không chỉ làm gián đoạn thời gian nghỉ ngơi của Minh Thư mà còn là nguồn gốc của những cơn đau đầu, mất ngủ triền miên. Không riêng Thư, nhiều nhân viên Gen Z cũng đang vật lộn với áp lực từ hàng trăm email mỗi ngày, dẫn đến căng thẳng và kiệt sức cả về tinh thần lẫn thể chất.
