Chàng sinh viên mê chạy bộ và có trái tim nhân hậu

Chạy vì sức khỏe và đam mê

Với mong muốn được giao lưu, cọ xát với những bạn sinh viên trong TP. HCM, cũng như biết kết quả sau 2 năm đến với môn chạy bộ, Lý Văn Xuân đã quyết định tham gia giải chạy 'S-Race 2022'. Không lựa chọn những môn thể thao như bóng đá, bóng rổ, cầu lông... nam sinh viên khoa Du lịch chọn chạy bộ vì lý do rất đơn giản: "Đây là môn thể thao không cần bỏ ra nhiều chi phí. Chỉ cần một đôi giày tốt là mình có thể chạy. Đặc biệt, chạy bộ giúp mình cảm thấy vui vẻ, hạnh phúc và thật sự khỏe mạnh”.

Phía sau kết quả ấn tượng tại 'S-Race 2022' là cả quá trình rèn luyện bền bỉ và miệt mài nỗ lực để nâng cấp chính mình. Lý Văn Xuân từng tham gia nhiều cuộc thi chạy trước đó và đạt được những thành tích ấn tượng. Nam sinh viên tâm sự, giải đầu tiên mình tham gia 'Giải Việt dã Sinh viên' được tổ chức vào ngày 15/11/2020. Lúc đó, thành tích chỉ xếp thứ 10 chung cuộc. Tiếp tục cố gắng, ngày 10/4/2021, Lý Văn Xuân đã đăng ký cự ly 21 km của giải Techcombank. Đây cũng là lần đầu tiên anh hoàn thành cự ly dài như vậy.

Giữ vững ý chí quyết tâm cao độ, Lý Văn Xuân đã hoàn thành đường chạy trong vòng 1:49:10. Nam sinh viên khiêm tốn nhận xét, mức thời gian chưa được tốt cho lắm, vì đây là lần đầu bản thân thử thách chạy cự ly dài, nhưng cũng đã hoàn thành mục tiêu là về đích trước 2 giờ.

Lý Văn Xuân chạy bằng tất cả nỗ lực và đam mê.

Để duy trì thể lực, cần phải thường xuyên luyện tập, mỗi buổi tối, Xuân tập thói quen đi ngủ sớm và thức dậy sớm. "4h50 phút, mình thức dậy chào ngày mới và vệ sinh cá nhân. 5h, mình xuống sân để khởi động và chạy bộ", Văn Xuân chia sẻ.

30 - 60 phút là khoảng thời gian Xuân chạy bộ mỗi ngày. Lý Văn Xuân cảm thấy nhờ luyện chạy mà việc học tập tốt hơn, tiếp thu kiến thức của thầy cô cũng rất nhanh. Cơ thể luôn tràn đầy năng lượng, không mệt mỏi trong quá trình học tại trường cũng như tự học.

Trái tim nhân hậu

Bên cạnh thành tích đáng nể, chàng sinh viên khoa Du lịch còn là người con hiếu thảo, cùng trái tim ấm áp. Lý Văn Xuân tâm sự: "Khi bắt đầu đăng ký giải chạy, mình luôn có suy nghĩ nỗ lực hết mình. Khi được giải, mình nghĩ đến bố mẹ đầu tiên. Mình biết ơn bố mẹ đã ban tặng cho mình thân hình nguyên vẹn”. Quán quân 'S-Race' cũng cho biết sẽ trích 20% số tiền thưởng để làm việc tốt, giúp đỡ những người khuyết tật, người lớn tuổi neo đơn, không có nơi nương tựa.

Ngoài chạy bộ, nam sinh viên khoa Du lịch còn có sở thích đi chùa, leo núi và đọc sách. Anh luôn tâm niệm câu châm ngôn: “Hãy tự bước trên đôi chân của mình, đừng chờ đợi ai đó kéo mình đi” để làm động lực cố gắng.

Lý Văn Xuân (áo cam) trên bục nhận thưởng giải Nhất 'S-Race 2022' dành cho nam sinh viên cự ly 1,5 km sau quá trình cố gắng bền bỉ.

Về đích đầu tiên ở mục 1,5 km và 3 km dành cho nam sinh viên trong 2 ngày liên tiếp, Lý Văn Xuân khiến mọi người không khỏi ngạc nhiên, tò mò về bí quyết phục hồi thể lực. Anh chia sẻ: "Tuần trước khi 'S-Race 2022' diễn ra, mình đã bị chấn thương chân do chạy quá sức tại giải 'HCMC - Salonpas'. Mình đã nghỉ một tuần. Tối ngày thứ Sáu, mình đã tích cực ngâm chân trong đá. Mình cũng có uống mật ong, chanh pha với nước ấm trước ngày thi đấu vì đây là thức uống rất tốt cho cơ thể”.

Đồng thời, Văn Xuân cũng kết hợp chế độ ăn uống lành mạnh với nhiều loại trái cây và chỉ ăn chay. Chính vì thế, Lý Văn Xuân đã giữ thể lực tốt, duy trì phong độ để hoàn thành hai ngày thi liên tục. Tuy nhiên, anh vẫn nghĩ đây chưa phải là kết quả đáng để tự hào về bản thân mà mình cần phải nỗ lực hơn nữa. "Mình khuyên các bạn sinh viên hãy đến với môn chạy. Các bạn sẽ khoẻ hơn, hạnh phúc hơn, sẽ năng động và sáng tạo hơn rất nhiều trong học tập và lao động".