Từ khóa: "thiếu ngủ"

SVO - Nhiều người chia sẻ rằng họ chỉ ngủ 3 - 4 tiếng mỗi đêm để hoàn thành công việc, học tập và không bỏ lỡ các hoạt động khác.

SVO - Theo khảo sát của trang Wakefield Research năm 2022, khoảng 37% người trẻ Việt bị mất ngủ, 73% bị căng thẳng do rối loạn giấc ngủ. Vì vậy, những chuyến du lịch ngủ đang trở thành trào lưu được Gen Z hưởng ứng trong những năm gần đây.