Như Mỹ Linh giới thiệu, Thư giãn hay Than dzữ sẽ mở ra một spa độc nhất vô nhị, vừa "làm lành chữa đẹp", vừa gặp gỡ khách mời nổi tiếng. Tập đầu tiên lên sóng, khán giả cũng sẽ hiểu rõ hơn talkshow của nữ ca sĩ khi “ẩn mình” dưới tiệm spa “làm lành chữa đẹp” sẽ mang những gam màu rực rỡ, 'trendy' thế nào.
 |
Và vị khách đầu tiên khai trương cho tiệm spa này chính là An Trương. Anh được công chúng biết đến là một nhà sáng tạo nội dung với phong cách dí dỏm, mới lạ. Anh đóng vai trò là 'host' cũng là người đứng sau những series thu hút người xem trẻ.
 |
Mỹ Linh cũng rất quan tâm góc nhìn của An Trương - một người có sức ảnh hưởng tới giới trẻ đặc biệt là gen Z về “chữa lành” sẽ như thế nào. Về phía An Trương, anh cho biết cũng quan sát được điều này rất phổ biến, nhất là với các bạn làm công việc. Đây cũng là tín hiệu tích cực vì xu hướng này cũng phản ánh nhu cầu chăm sóc sức khỏe tinh thần của mọi người, đặc biệt là gen Z ngày càng tăng.
 |
“Thời của Mỹ Linh, việc quan tâm sức khỏe tình thần dường như xa vời quá. Tất cả suy nghĩ của bố mẹ mình là làm sao cho bữa ăn đủ chất, cho con được đi học đầy đủ... những mong cầu đầy đủ về vật chất. Còn sau này, các bạn trẻ tiếp xúc thông tin nhanh, hiểu biết nhiều hơn nên cũng hiểu về bản thân hơn. Vậy đối với cảm xúc của mình thì mình tìm cách quản trị nó, giải tỏa nó mỗi ngày một ít. Thì có tốt hơn không, hay là để nó đầy tràn ra thì mới đi chữa lành".
 |
An Trương cũng thẳng thắn giải bày: “Cháu nghĩ nó phụ thuộc vào cuộc sống của người đó. Ai mà không muốn có thời gian để dự phòng về những vấn đề tâm lý, hay kiểm soát điều hòa nó tốt hơn. Nhưng cuộc sống bộn bề đi làm, trách nhiệm, bổn phận thì một ngày trôi qua đã rất mệt rồi. Đôi khi, mình không đủ tĩnh tâm để nhận ra nhớ ra những cảm xúc là phản ứng sinh học trong cơ thể. Khi nhìn lại chặng đường nuôi dưỡng sức khỏe tinh thần, cháu thấy phần lớn đều qua bài học, trải nghiệm".
 |
Mỹ Linh chia sẻ, hy vọng bên cạnh việc làm khỏe cơ thể qua các hoạt động thể thao, mọi người dù bận rộn mỗi ngày chỉ cần giành 10 - 20 phút cũng có thể làm điều gì đó cho tâm trí được “chữa lành”. Đôi khi sự “chữa lành” nó không chỉ đến từ các hoạt động quá lớn mà từ những điều gần gũi trong cuộc sống mỗi người, và gia đình chính là một phần của sự gần gũi đó.
 |
Giọng ca Hà thành còn tiết lộ: "Trong chuyến đi Úc vừa rồi của cả gia đình cô, Mỹ Anh đã giúp cả nhà gắn kết hơn với một chiếc game bốc thăm trả lời những câu hỏi rất sâu sắc và ai cũng phải trả lời câu hỏi đó. Đây là những chủ đề mình chẳng bao giờ nói trong gia đình hết, mọi người thường tránh động chạm đến. Để nói ra những điều chưa từng nói, có nước mắt, có nụ cười… Mọi người chưa bao giờ gần nhau đến thế, ngày hôm đó là khoảng thời gian ý nghĩa, quan trọng nhất với gia đình suốt 26, 27 năm qua".
 |
Buổi trò chuyện gần gũi của hai thế hệ về việc quan tâm đến sức khỏe tinh thần, về sự kết nối với gia đình ghép lại với thành quả là An Trương được ngâm chân, được sơn bộ móng tay màu sắc “chấn động”, được Mỹ Linh ngân nga những bài nhạc xưa để "tạ lỗi" cho bộ móng khách chưa hài lòng. Và một sự “chữa lành”, thư giãn cho cả host và khách mời qua các câu chuyện tâm tình.
