Từ khóa: "dinh dưỡng"

SVO - Tết Nguyên đán qua đi, nhưng dư âm của những mâm cỗ Tết vẫn còn đọng lại trong… tủ lạnh của nhiều gia đình. Để tránh lãng phí đồ ăn và giúp bữa ăn thêm phần phong phú, nhiều bạn trẻ đã sáng tạo ra những cách “giải cứu” thực phẩm độc đáo, biến đồ ăn thừa ngày Tết thành những món ngon mới lạ.

SVO - “Đối với tôi, hành trình giảm cân là việc thay đổi lối sống lành mạnh chứ không phải một chế độ ăn kiêng khắt khe. Bởi thay đổi lối sống là mãi mãi, còn chế độ ăn kiêng chỉ là phương pháp tạm thời”. Đó là lời chia sẻ của Talia Mollica – người đã giảm thành công 34 kg bằng cách kiên trì tập luyện và ăn uống có kiểm soát.

SVO - Chia sẻ của cô sinh viên 19 tuổi Đỗ Hương Giang (trường Đại học Nam Úc) đã có 3 năm là nhà đào tạo bộ môn Lập Trình Ngôn Ngữ Tư Duy (NLP) được cấp chứng chỉ bởi Hiệp hội NLP Hoa Kì; nhà thực hành Trị liệu Dòng Thời Gian, được cấp chứng chỉ bởi Hiệp hội Trị liệu Dòng Thời Gian quốc tế; huấn luyện viên dinh dưỡng và sức khoẻ cá nhân.