Diễn viên Mark Wahlberg vừa kể cho cộng đồng mạng nghe về lịch trình hoạt động (rất điên cuồng) hàng ngày của anh. Mà “điên cuồng” nhất là đồng hồ báo thức sẽ reo vào lúc… 2 giờ 30 phút sáng!
Không phải chuyện đùa đâu!
Mark bắt đầu một ngày mới khi một số chúng ta bắt đầu… đi ngủ. Lý do là vì anh ấy cần có đủ thời gian để tập thể hình trong một tiếng rưỡi, sau đó là cầu nguyện buổi sáng, trước khi ăn sáng lúc… 3 giờ 15 phút!
Sau đó, anh ấy đi tắm, chơi golf lúc sáng sớm và ăn nhẹ một chút nữa trước khi bắt đầu những việc chính trong ngày.
Chỉ nghe thế thôi đã đủ khiến chúng ta thấy mệt rồi nhỉ!
Sau một ngày hoạt động và cả thời gian dành cho gia đình, Mark đi ngủ lúc… 7 giờ 30 phút tối.
Phóng viên kỳ cựu Piers Morgan từng đến thăm nhà Mark Wahlberg và cho biết Mark có chế độ tập luyện cực kỳ nghiêm ngặt. “Kể cả khi đi quay phim, đội ngũ trợ lý của anh ấy cũng sẽ đặt một phòng khách sạn và tạo thành một phòng tập riêng cho anh ấy” – Morgan viết – “Thậm chí, ngay cả trên xe ô tô khi di chuyển, anh ấy cũng tập chống đẩy”.
Vậy… còn bạn thì làm gì vào lúc 2 giờ 30 phút sáng?
