Câu chuyện về những bạn trẻ theo đuổi sự hoàn mỹ
Ngay từ những năm học cấp ba đến khi bước chân vào giảng đường đại học, Lan Anh, sinh viên trường Đại học Ngoại ngữ, Đại học Quốc gia Hà Nội luôn tình nguyện đảm nhận vai trò người hoàn thiện cuối cùng trong các bài tập nhóm. Khi phải làm bài thuyết trình, Lan Anh luôn sẵn sàng chỉnh sửa, thay đổi các tiểu tiết trên slide nếu cảm thấy chưa đủ hoàn hảo, dù điều đó có thể khiến cô nàng mất rất nhiều thời gian và công sức hơn so với bình thường.
 |
Nhiều Gen Z hiện nay được mệnh danh là những "tín đồ" của sự hoàn mỹ. (Ảnh minh họa bởi AI) |
“Có lần mình thức đến 3-4 giờ sáng chỉ để sửa một bản slide sao cho thật chỉn chu và hài lòng với chính mình. Mình cảm thấy công việc này không quá vất vả, vì nếu nhìn thấy một sản phẩm không được ưng ý, mình sẽ khó chịu hơn nhiều”, Lan Anh chia sẻ.
 |
Lan Anh cho biết: "Nếu nhìn thấy một sản phẩm không được ưng ý, mình sẽ khó chịu hơn nhiều”. |
Cũng mang tính cách cầu toàn, Khánh Minh, sinh viên ngành Công nghệ thông tin sống ở quận Bình Thạnh, TP.HCM, luôn mong muốn mọi thứ phải theo đúng quy tắc và trình tự nhất định. Minh thường sắp xếp giá sách theo chủ đề, và nếu có ai đó lấy sách mà không để lại đúng chỗ, cậu sẽ sắp xếp lại ngay. Khi làm một việc gì, Minh thường chỉnh sửa đi chỉnh sửa lại để đảm bảo đạt được kết quả tốt nhất, dù người khác cho rằng đó là hành động mất thời gian. “Với mình, đó là điều cần thiết, không phải lãng phí thời gian”, Minh tâm sự.
Cả Lan Anh và Khánh Minh đều là những người yêu cầu cao với bản thân, luôn theo đuổi sự hoàn thiện và mong muốn tìm thấy niềm vui trong từng chi tiết nhỏ của cuộc sống.
Theo chuyên gia tâm lý Đào Thúy Hoàn, tính cầu toàn khiến một người luôn đòi hỏi mọi việc phải được thực hiện một cách tỉ mỉ, chính xác, và kiểm tra kỹ lưỡng từng bước. Điều này mang lại sự an tâm khi giao việc cho người cầu toàn vì họ luôn cẩn thận đến từng chi tiết. Tuy nhiên, khi mọi việc không diễn ra như mong muốn, người cầu toàn dễ cảm thấy lo lắng, bất an.
"Những người cầu toàn thường đặt ra tiêu chuẩn cao cho bản thân và không dễ dàng hài lòng với kết quả. Ngay cả khi nhận được lời khen ngợi, họ vẫn cảm thấy có thể làm tốt hơn và tự trách mình vì những thiếu sót nhỏ", chị Hoàn nhận định. Tính cách này khiến họ dễ gặp căng thẳng, đặc biệt trong những tình huống đòi hỏi thời gian và sức lực lớn.
Tuy nhiên, cầu toàn cũng mang lại nhiều ưu điểm. Những bạn trẻ có tính cầu toàn thường thích hợp làm việc trong các lĩnh vực yêu cầu sự tỉ mỉ và chăm chỉ, như dịch vụ khách hàng hay ngành thiết kế. Họ có thể đáp ứng nhu cầu của những khách hàng khó tính nhất nhờ khả năng hoàn thiện sản phẩm đến mức cao nhất. Dẫu vậy, chính sự tỉ mỉ này cũng có thể dẫn đến tình trạng căng thẳng và kiệt sức nếu không biết cách cân bằng.
Làm thế nào để người cầu toàn hòa nhập với tập thể?
Trong một tập thể, sẽ luôn tồn tại sự đa dạng về tính cách và cách làm việc. Để làm việc hiệu quả, cần có sự kết hợp giữa những người cầu toàn với những người thoải mái hơn. Điều quan trọng là các thành viên cần tôn trọng và thấu hiểu sự khác biệt trong cách làm việc của nhau.
Theo chuyên gia, khi sống chung trong môi trường tập thể như ký túc xá hay nhà trọ, các bạn sinh viên cần thiết lập những nguyên tắc chung để tránh xung đột. Chẳng hạn, những đồ dùng cá nhân của mỗi người cần được tôn trọng, không ai được tự ý sử dụng mà không hỏi trước. Việc xác lập những nguyên tắc cơ bản giúp cả những người cầu toàn lẫn những người có tính cách thoải mái hơn cảm thấy thoải mái khi sống và làm việc chung.
Chị Hoàn chia sẻ thêm: “Người có tính cầu toàn cần học cách chấp nhận rằng không phải ai cũng làm việc giống như mình. Các bạn nên học cách nhường nhịn và thỏa hiệp trong các tình huống không quá quan trọng để tạo nên một môi trường làm việc hài hòa. Điều này không chỉ giúp giảm bớt căng thẳng cho chính họ mà còn giúp tập thể hoạt động hiệu quả hơn.”
 |
Người cầu toàn có dễ hòa nhập với tập thể? (Ảnh minh họa bởi AI) |
Tuy nhiên, việc theo đuổi sự hoàn hảo quá mức có thể gây ra những tác động tiêu cực đến sức khỏe tinh thần. Sự khắt khe với bản thân khiến nhiều bạn trẻ rơi vào trạng thái lo lắng và cảm thấy thất vọng khi không đạt được kỳ vọng đề ra. Thêm vào đó, thời gian dành để chỉnh sửa và hoàn thiện đôi khi làm giảm hiệu quả công việc, đặc biệt là khi thời gian hạn hẹp.
Minh Khang, sinh viên năm cuối tại Hà Nội từng là người có tính cách cầu toàn "tới mức cực đoan" theo lời chàng trai chia sẻ. Khi làm bài luận, cậu luôn cố gắng chỉnh sửa từ câu chữ đến bố cục, không chấp nhận bất kỳ sai sót nào. Tuy nhiên, sau khi trải qua những cơn stress do áp lực từ bản thân, Khang đã nhận ra rằng không phải lúc nào sự hoàn hảo cũng là chân lý. “Giờ đây, mình cố gắng hài lòng với những gì mình đã làm được, thay vì cứ chạy theo những điều chưa hoàn hảo mãi,” Khang tâm sự.
Còn Hữu Nam, sinh viên chuyên ngành Kinh tế đối ngoại, trường Đại học Ngoại thương, cho rằng: “Cầu toàn giúp mình có động lực hơn trong học tập, nhưng cũng khiến mình mệt mỏi khi cứ cố gắng làm mọi thứ tốt nhất. Mình đang tập học cách hài lòng với chính mình và không đặt quá nhiều áp lực vào kết quả cuối cùng.”
Tính cầu toàn không phải là tính cách xấu, nó giúp các bạn trẻ nỗ lực và chăm chỉ hơn. Tuy nhiên, điều quan trọng là cần biết dừng lại đúng lúc, chấp nhận những điều chưa hoàn hảo và học cách cân bằng giữa sự cẩn thận và tính hiệu quả. Khi hiểu và kiểm soát được bản thân, người trẻ có thể tận dụng tính cách này để đạt được thành công trong học tập, công việc mà vẫn giữ được sự cân bằng trong cuộc sống.
Chuyên gia Đào Thúy Hoàn chia sẻ: "Tính cầu toàn không phải là tính cách xấu, nó giúp các bạn trẻ nỗ lực và chăm chỉ hơn. Tuy nhiên, điều quan trọng là cần biết dừng lại đúng lúc, chấp nhận những điều chưa hoàn hảo và học cách cân bằng giữa sự cẩn thận và tính hiệu quả. Khi hiểu và kiểm soát được bản thân, người trẻ có thể tận dụng tính cách này để đạt được thành công trong học tập, công việc mà vẫn giữ được sự cân bằng trong cuộc sống".
