Những bạn trẻ theo đuổi sự hoàn mỹ

0:00 / 0:00
0:00
SVVN - Những bạn trẻ ngày nay không ngừng nỗ lực hoàn thiện bản thân, đôi khi đến mức cạn kiệt sức lực trong cuộc hành trình theo đuổi sự hoàn mỹ. Dù mang lại sự tỉ mỉ và cẩn trọng, tính cầu toàn cũng khiến Gen Z dễ dàng rơi vào trạng thái lo âu khi kỳ vọng không đạt được. 

Câu chuyện về những bạn trẻ theo đuổi sự hoàn mỹ

Ngay từ những năm học cấp ba đến khi bước chân vào giảng đường đại học, Lan Anh, sinh viên trường Đại học Ngoại ngữ, Đại học Quốc gia Hà Nội luôn tình nguyện đảm nhận vai trò người hoàn thiện cuối cùng trong các bài tập nhóm. Khi phải làm bài thuyết trình, Lan Anh luôn sẵn sàng chỉnh sửa, thay đổi các tiểu tiết trên slide nếu cảm thấy chưa đủ hoàn hảo, dù điều đó có thể khiến cô nàng mất rất nhiều thời gian và công sức hơn so với bình thường.

Những bạn trẻ theo đuổi sự hoàn mỹ ảnh 1

Nhiều Gen Z hiện nay được mệnh danh là những "tín đồ" của sự hoàn mỹ. (Ảnh minh họa bởi AI)

“Có lần mình thức đến 3-4 giờ sáng chỉ để sửa một bản slide sao cho thật chỉn chu và hài lòng với chính mình. Mình cảm thấy công việc này không quá vất vả, vì nếu nhìn thấy một sản phẩm không được ưng ý, mình sẽ khó chịu hơn nhiều”, Lan Anh chia sẻ.

Những bạn trẻ theo đuổi sự hoàn mỹ ảnh 2

Lan Anh cho biết: "Nếu nhìn thấy một sản phẩm không được ưng ý, mình sẽ khó chịu hơn nhiều”.

Cũng mang tính cách cầu toàn, Khánh Minh, sinh viên ngành Công nghệ thông tin sống ở quận Bình Thạnh, TP.HCM, luôn mong muốn mọi thứ phải theo đúng quy tắc và trình tự nhất định. Minh thường sắp xếp giá sách theo chủ đề, và nếu có ai đó lấy sách mà không để lại đúng chỗ, cậu sẽ sắp xếp lại ngay. Khi làm một việc gì, Minh thường chỉnh sửa đi chỉnh sửa lại để đảm bảo đạt được kết quả tốt nhất, dù người khác cho rằng đó là hành động mất thời gian. “Với mình, đó là điều cần thiết, không phải lãng phí thời gian”, Minh tâm sự.

Cả Lan Anh và Khánh Minh đều là những người yêu cầu cao với bản thân, luôn theo đuổi sự hoàn thiện và mong muốn tìm thấy niềm vui trong từng chi tiết nhỏ của cuộc sống.

Theo chuyên gia tâm lý Đào Thúy Hoàn, tính cầu toàn khiến một người luôn đòi hỏi mọi việc phải được thực hiện một cách tỉ mỉ, chính xác, và kiểm tra kỹ lưỡng từng bước. Điều này mang lại sự an tâm khi giao việc cho người cầu toàn vì họ luôn cẩn thận đến từng chi tiết. Tuy nhiên, khi mọi việc không diễn ra như mong muốn, người cầu toàn dễ cảm thấy lo lắng, bất an.

"Những người cầu toàn thường đặt ra tiêu chuẩn cao cho bản thân và không dễ dàng hài lòng với kết quả. Ngay cả khi nhận được lời khen ngợi, họ vẫn cảm thấy có thể làm tốt hơn và tự trách mình vì những thiếu sót nhỏ", chị Hoàn nhận định. Tính cách này khiến họ dễ gặp căng thẳng, đặc biệt trong những tình huống đòi hỏi thời gian và sức lực lớn.

Tuy nhiên, cầu toàn cũng mang lại nhiều ưu điểm. Những bạn trẻ có tính cầu toàn thường thích hợp làm việc trong các lĩnh vực yêu cầu sự tỉ mỉ và chăm chỉ, như dịch vụ khách hàng hay ngành thiết kế. Họ có thể đáp ứng nhu cầu của những khách hàng khó tính nhất nhờ khả năng hoàn thiện sản phẩm đến mức cao nhất. Dẫu vậy, chính sự tỉ mỉ này cũng có thể dẫn đến tình trạng căng thẳng và kiệt sức nếu không biết cách cân bằng.

Làm thế nào để người cầu toàn hòa nhập với tập thể?

Trong một tập thể, sẽ luôn tồn tại sự đa dạng về tính cách và cách làm việc. Để làm việc hiệu quả, cần có sự kết hợp giữa những người cầu toàn với những người thoải mái hơn. Điều quan trọng là các thành viên cần tôn trọng và thấu hiểu sự khác biệt trong cách làm việc của nhau.

Theo chuyên gia, khi sống chung trong môi trường tập thể như ký túc xá hay nhà trọ, các bạn sinh viên cần thiết lập những nguyên tắc chung để tránh xung đột. Chẳng hạn, những đồ dùng cá nhân của mỗi người cần được tôn trọng, không ai được tự ý sử dụng mà không hỏi trước. Việc xác lập những nguyên tắc cơ bản giúp cả những người cầu toàn lẫn những người có tính cách thoải mái hơn cảm thấy thoải mái khi sống và làm việc chung.

Chị Hoàn chia sẻ thêm: “Người có tính cầu toàn cần học cách chấp nhận rằng không phải ai cũng làm việc giống như mình. Các bạn nên học cách nhường nhịn và thỏa hiệp trong các tình huống không quá quan trọng để tạo nên một môi trường làm việc hài hòa. Điều này không chỉ giúp giảm bớt căng thẳng cho chính họ mà còn giúp tập thể hoạt động hiệu quả hơn.”

Những bạn trẻ theo đuổi sự hoàn mỹ ảnh 3

Người cầu toàn có dễ hòa nhập với tập thể? (Ảnh minh họa bởi AI)

Tuy nhiên, việc theo đuổi sự hoàn hảo quá mức có thể gây ra những tác động tiêu cực đến sức khỏe tinh thần. Sự khắt khe với bản thân khiến nhiều bạn trẻ rơi vào trạng thái lo lắng và cảm thấy thất vọng khi không đạt được kỳ vọng đề ra. Thêm vào đó, thời gian dành để chỉnh sửa và hoàn thiện đôi khi làm giảm hiệu quả công việc, đặc biệt là khi thời gian hạn hẹp.

Minh Khang, sinh viên năm cuối tại Hà Nội từng là người có tính cách cầu toàn "tới mức cực đoan" theo lời chàng trai chia sẻ. Khi làm bài luận, cậu luôn cố gắng chỉnh sửa từ câu chữ đến bố cục, không chấp nhận bất kỳ sai sót nào. Tuy nhiên, sau khi trải qua những cơn stress do áp lực từ bản thân, Khang đã nhận ra rằng không phải lúc nào sự hoàn hảo cũng là chân lý. “Giờ đây, mình cố gắng hài lòng với những gì mình đã làm được, thay vì cứ chạy theo những điều chưa hoàn hảo mãi,” Khang tâm sự.

Còn Hữu Nam, sinh viên chuyên ngành Kinh tế đối ngoại, trường Đại học Ngoại thương, cho rằng: “Cầu toàn giúp mình có động lực hơn trong học tập, nhưng cũng khiến mình mệt mỏi khi cứ cố gắng làm mọi thứ tốt nhất. Mình đang tập học cách hài lòng với chính mình và không đặt quá nhiều áp lực vào kết quả cuối cùng.”

Tính cầu toàn không phải là tính cách xấu, nó giúp các bạn trẻ nỗ lực và chăm chỉ hơn. Tuy nhiên, điều quan trọng là cần biết dừng lại đúng lúc, chấp nhận những điều chưa hoàn hảo và học cách cân bằng giữa sự cẩn thận và tính hiệu quả. Khi hiểu và kiểm soát được bản thân, người trẻ có thể tận dụng tính cách này để đạt được thành công trong học tập, công việc mà vẫn giữ được sự cân bằng trong cuộc sống.

Chuyên gia Đào Thúy Hoàn chia sẻ: "Tính cầu toàn không phải là tính cách xấu, nó giúp các bạn trẻ nỗ lực và chăm chỉ hơn. Tuy nhiên, điều quan trọng là cần biết dừng lại đúng lúc, chấp nhận những điều chưa hoàn hảo và học cách cân bằng giữa sự cẩn thận và tính hiệu quả. Khi hiểu và kiểm soát được bản thân, người trẻ có thể tận dụng tính cách này để đạt được thành công trong học tập, công việc mà vẫn giữ được sự cân bằng trong cuộc sống".

MỚI - NÓNG

Có thể bạn quan tâm

Hai thanh niên Sơn La đưa nông nghiệp sạch lên bản đồ số

Hai thanh niên Sơn La đưa nông nghiệp sạch lên bản đồ số

SVVN - Từ một thanh niên sinh ra và lớn lên ở vùng đất Sơn La, Hà Văn Sáng và Quàng Thị Vy không chỉ mang trong mình ước mơ làm giàu từ nông nghiệp mà còn tiên phong áp dụng công nghệ số vào phát triển mô hình chăn nuôi và trồng trọt. Dự án ‘Thanh niên nông thôn chuyển đổi kỹ thuật số’ đã không chỉ tạo ra những sản phẩm nông sản sạch mà còn đưa chúng đến gần hơn với cộng đồng qua nền tảng YouTube, TikTok, Facebook... thu hút hàng nghìn lượt theo dõi.
Cô gái Việt giành 2 học bổng danh giá và cuốn nhật ký tuổi trẻ đặc biệt

Cô gái Việt giành 2 học bổng danh giá và cuốn nhật ký tuổi trẻ đặc biệt

SVVN - Phạm Lê Bảo Ngân, sinh năm 2000, hiện đang theo học Thạc sĩ ngành Luật Kinh doanh Quốc tế và Trọng tài ở Ba Lan với học bổng 100% của trường Đại học Silesia. Sau khi hoàn thành 1 năm học ở Ba Lan, cô nàng đã nhận được học bổng trao đổi sinh viên Erasmus+ của Liên minh Châu Âu, nên cô sẽ hoàn thành năm thứ hai Thạc sĩ Luật ở Ý.
Không khí lạnh tràn về, sinh viên Thủ đô thích nghi thế nào để chuẩn bị cho mùa Đông sắp tới?

Không khí lạnh tràn về, sinh viên Thủ đô thích nghi thế nào để chuẩn bị cho mùa Đông sắp tới?

SVVN - Nhiệt độ giảm sâu, những cơn mưa bất chợt kéo dài từ đêm 25/11 đã khiến nhịp sống của sinh viên Thủ đô thay đổi đáng kể. Trước sự chuyển biến của thời tiết, các bạn trẻ phải tìm cách cân bằng giữa học tập, sinh hoạt và giữ gìn sức khỏe để chuẩn bị thích ứng cho những ngày Đông sắp tới.
Ký ức thầy cô trong lòng sinh viên

Ký ức thầy cô trong lòng sinh viên

SVVN - Ngày 20/11 không chỉ là dịp để tri ân và bày tỏ lòng biết ơn đối với thầy cô, mà còn là cơ hội để bạn trẻ cùng tôn vinh trí tuệ và tình yêu mà những người thầy, người cô đã dành trọn cho thế hệ học trò. Đó là những giá trị không thể đong đếm bằng vật chất, mà là những bài học quý giá, những tình cảm chân thành mà thầy cô đã 'gieo trồng' trong lòng mỗi sinh viên.
Nữ 'Sinh viên 5 tốt' đại diện thế hệ trẻ vinh dự trao hoa tặng Tổng Bí thư Tô Lâm trong sự kiện tôn vinh các nhà giáo

Nữ 'Sinh viên 5 tốt' đại diện thế hệ trẻ vinh dự trao hoa tặng Tổng Bí thư Tô Lâm trong sự kiện tôn vinh các nhà giáo

SVVN - Lê Huyền Trang là sinh viên tiêu biểu của khoa Kinh tế Phát triển, trường ĐH Kinh tế (ĐHQG Hà Nội). Cô vinh dự đại diện thế hệ trẻ cả nước trao hoa tặng Tổng Bí thư Tô Lâm, tại chương trình 'Gặp mặt các nhà giáo tiêu biểu toàn quốc', nhân Kỷ niệm 42 năm Ngày Nhà giáo Việt Nam (20/11).