Bí quyết giảm cân của Sao

[Đẹp] ShinDong (SJ) khoe body “hot” và chia sẻ bí quyết giảm 37 cân sau 5 tháng

SVVN - Sau 5 tháng thực hiện chế độ giảm cân và tập luyện khắc nghiệt, thành viên Super Junior Shin Dong đã xuất sắc giảm tới 37kg và trở thành tâm điểm chú ý showbiz Hàn những ngày gần đây.

Trong tin mới đăng trên Instagram ngày 20 vừa qua, nam ca sĩ đã chia sẻ “ Chuẩn bị chuyển nhà và tổ chức tiệc tân gia” với một bức hình năm trên ghế sofa. Nam ca sĩ nở nụ cười thật tươi và cho thấy rõ cơ thể và phần cơ bụng thon thả trông thấy của mình.

[Đẹp] ShinDong (SJ) khoe body “hot” và chia sẻ bí quyết giảm 37 cân sau 5 tháng ảnh 1 Shin Dong đã có cú lột xác ngoạn mục sau khi giảm hẳn 37kg

Shin Dong đã chia sẻ bức ảnh 16 ngày trước khi thực hiện chế độ giảm cân và bày tỏ tâm trạng vui vẻ với thành quả mình đạt được. Nam ca sĩ chia sẻ: “ Tôi cảm thấy khỏe mạnh và hệ miễn dịch cũng tốt hơn. Mỗi lần nhìn vào những tấm ảnh quá khứ tôi thấy hơi sợ vì không nghĩ mình béo đến như vậy. Lần này tôi sẽ cố gắng để duy trì mức cân nặng này

[Đẹp] ShinDong (SJ) khoe body “hot” và chia sẻ bí quyết giảm 37 cân sau 5 tháng ảnh 2 Giảm từ 116 kg xuống còn 79kg thật sự là kỳ tích không phải ai cũng có được

Trước đó, khi cân nặng 116kg, Shin Dong được bác sĩ khuyến cáo sẽ mắc rất nhiều bệnh và cao huyết áp vào giai đoạn 40 tuổi nếu không giảm cân đúng cách. Không chỉ là sự nghiệp idol mà còn là sức khỏe của chính bản thân anh cũng bị hủy hoại. Bởi vậy anh đã quyết tâm giảm cân với thực đơn hợp lý. Rồi từ 17kg, 30kg và đến thời điểm hiện tại anh giảm được 37kg và khỏe mạnh, tự tin hơn nhiều.

[Đẹp] ShinDong (SJ) khoe body “hot” và chia sẻ bí quyết giảm 37 cân sau 5 tháng ảnh 3 Shin Dong sẽ giảm thêm 30kg xuống còn 49 kg và sẽ duy trì mức cân nặng này ít nhất trong vòng 5 năm tới

Chứng kiến ngoại hình mới mẻ, trẻ trung hơn hẳn của Shin Dong, ai cũng phải bất ngờ. Nhìn gương mặt thon gọn, hình thể săn chắc, bắp tay rắn rỏi của nam idol nhà SM mới thấy, chắc hẳn anh đã dồn rất nhiều công sức, thời gian cho màn lột xác ngoạn mục này. Anh cũng chia sẻ trong một bài phỏng vấn sẽ giảm thêm 30kg nữa và duy trì mức cân nặng này ít nhất trong vòng 5 năm tới.

Theo Theo Navernews
MỚI - NÓNG
Xây dựng phương án dự phòng nhằm đảm bảo quyền lợi cao nhất cho thí sinh
Xây dựng phương án dự phòng nhằm đảm bảo quyền lợi cao nhất cho thí sinh
SVVN - Trao đổi nhanh với lãnh đạo UBND tỉnh, Thứ trưởng Bộ GD - ĐT Nguyễn Thị Kim Chi đánh giá cao công tác chuẩn bị tổ chức Kỳ thi tốt nghiệp THPT 2024 tại tỉnh Lào Cai. Đặc biệt là việc tỉnh đã nhận định được những khó khăn thực tế của địa phương mình để xây dựng nhiều phương án dự phòng nhằm đảm bảo an ninh, an toàn, bảo mật và đảm bảo quyền lợi cao nhất cho thí sinh.

Có thể bạn quan tâm

Nói về chuyện tình cảm, Võ Tấn Phát khẳng định: 'Tôi quá bận rộn cho công việc, nếu yêu sẽ thiệt thòi cho người ấy'

Nói về chuyện tình cảm, Võ Tấn Phát khẳng định: 'Tôi quá bận rộn cho công việc, nếu yêu sẽ thiệt thòi cho người ấy'

SVVN - Nam diễn viên Võ Tấn Phát đã khẳng định, 'người yêu' hiện tại của mình chính là công việc. Trong cuộc trò chuyện gần đây, anh chia sẻ về vai diễn mới nhất trong bộ phim 'Gia đình Lý Sự' và những kỷ niệm đáng nhớ khi quay phim, cũng như quan điểm của mình về sự nghiệp và cuộc sống cá nhân.