Bí quyết giảm cân của Sao

[Đẹp] ShinDong (SJ) khoe body “hot” và chia sẻ bí quyết giảm 37 cân sau 5 tháng

SVVN - Sau 5 tháng thực hiện chế độ giảm cân và tập luyện khắc nghiệt, thành viên Super Junior Shin Dong đã xuất sắc giảm tới 37kg và trở thành tâm điểm chú ý showbiz Hàn những ngày gần đây.

Trong tin mới đăng trên Instagram ngày 20 vừa qua, nam ca sĩ đã chia sẻ “ Chuẩn bị chuyển nhà và tổ chức tiệc tân gia” với một bức hình năm trên ghế sofa. Nam ca sĩ nở nụ cười thật tươi và cho thấy rõ cơ thể và phần cơ bụng thon thả trông thấy của mình.

[Đẹp] ShinDong (SJ) khoe body “hot” và chia sẻ bí quyết giảm 37 cân sau 5 tháng ảnh 1 Shin Dong đã có cú lột xác ngoạn mục sau khi giảm hẳn 37kg

Shin Dong đã chia sẻ bức ảnh 16 ngày trước khi thực hiện chế độ giảm cân và bày tỏ tâm trạng vui vẻ với thành quả mình đạt được. Nam ca sĩ chia sẻ: “ Tôi cảm thấy khỏe mạnh và hệ miễn dịch cũng tốt hơn. Mỗi lần nhìn vào những tấm ảnh quá khứ tôi thấy hơi sợ vì không nghĩ mình béo đến như vậy. Lần này tôi sẽ cố gắng để duy trì mức cân nặng này

[Đẹp] ShinDong (SJ) khoe body “hot” và chia sẻ bí quyết giảm 37 cân sau 5 tháng ảnh 2 Giảm từ 116 kg xuống còn 79kg thật sự là kỳ tích không phải ai cũng có được

Trước đó, khi cân nặng 116kg, Shin Dong được bác sĩ khuyến cáo sẽ mắc rất nhiều bệnh và cao huyết áp vào giai đoạn 40 tuổi nếu không giảm cân đúng cách. Không chỉ là sự nghiệp idol mà còn là sức khỏe của chính bản thân anh cũng bị hủy hoại. Bởi vậy anh đã quyết tâm giảm cân với thực đơn hợp lý. Rồi từ 17kg, 30kg và đến thời điểm hiện tại anh giảm được 37kg và khỏe mạnh, tự tin hơn nhiều.

[Đẹp] ShinDong (SJ) khoe body “hot” và chia sẻ bí quyết giảm 37 cân sau 5 tháng ảnh 3 Shin Dong sẽ giảm thêm 30kg xuống còn 49 kg và sẽ duy trì mức cân nặng này ít nhất trong vòng 5 năm tới

Chứng kiến ngoại hình mới mẻ, trẻ trung hơn hẳn của Shin Dong, ai cũng phải bất ngờ. Nhìn gương mặt thon gọn, hình thể săn chắc, bắp tay rắn rỏi của nam idol nhà SM mới thấy, chắc hẳn anh đã dồn rất nhiều công sức, thời gian cho màn lột xác ngoạn mục này. Anh cũng chia sẻ trong một bài phỏng vấn sẽ giảm thêm 30kg nữa và duy trì mức cân nặng này ít nhất trong vòng 5 năm tới.

Theo Theo Navernews
MỚI - NÓNG

Có thể bạn quan tâm

'Hoa hậu Việt Nam' Tiểu Vy không màng hình ảnh, làm điều này quyết 'đánh bại' cả đàn anh Tiến Luật

'Hoa hậu Việt Nam' Tiểu Vy không màng hình ảnh, làm điều này quyết 'đánh bại' cả đàn anh Tiến Luật

SVVN - Trong chương trình mới đây,  ngoài Trần Tiểu Vy và Tiến Luật gây chú ý, 'phú bà showbiz' Huyền Baby, 'bà trùm nông sản' Viên Vibi trả giá 'sát ván' khi đi chợ, còn Liên Bỉnh Phát bất ngờ thách đấu 'chủ nợ', Jun Vũ được 'chấp một tay' vẫn tự thua, cũng tạo nhiều tiếng cười cho khán giả.
Tăng Phúc và loạt 'sao Việt' tung 'chiêu trò' đưa khán giả thăng hoa cảm xúc đến không ngờ

Tăng Phúc và loạt 'sao Việt' tung 'chiêu trò' đưa khán giả thăng hoa cảm xúc đến không ngờ

SVVN - Mới đây, nhiều nghệ sĩ nổi tiếng như Tăng Phúc, Noo Phước Thịnh, Lương Bích Hữu, Ái Phương, Phạm Khánh Hưng, ST Sơn Thạch, Neko Lê… đã để lại nhiều ấn tượng và tình cảm với khán giả Hà Nội khi góp mặt trong 2 đêm nhạc đầu tiên của năm 2025 trong chuỗi show 'Từ đây… từ nay…'.