 |
Hồ Ngọc Hà luôn chứng minh được đẳng cấp "nữ hoàng showbiz" của mình, kể cả sau khi vừa sinh đôi, bà mẹ "bỉm sữa" 3 con này luôn có cú "lột xác" ngoạn mục, nhanh đến mức chóng mặt khi lấy lại vóc dáng hoàn hảo, thân hình thon gọn, thậm chí còn có phần quyến rũ hơn, với khuôn ngực đầy, cơ bụng phẳng lỳ, cùng vòng 3 "căng đét". Giọng ca nữ Đã sai từ lúc đầu nhấn mạnh việc lấy lại vóc dáng không quá khó, quan trọng nhất là cần kiên trì, xem việc vận động như một thói quen để đem lại hiệu quả cao. Hà Hồ thường xuyên tập gym, yoga và hạn chế tối đa tinh bột để lấy lại vóc dáng, thần thái chỉ sau 2 tuần.
 |
 |
MC Hoàng Oanh cũng khiến hội chị em không khỏi ngưỡng mộ, trầm trồ khi lấy lại vóc dáng nhanh thần tốc cùng nhan sắc rạng rỡ, tươi trẻ sau khi sinh. Mặc dù Hoàng Oanh từng tiết lộ trên trang cá nhân chuyện bị chồng nhắc khéo về vấn đề vóc dáng, cho rằng cô phải ráng lấy lại body thon gọn như thời còn son. Nhưng lần xuất hiện gần đây nhất của bà mẹ một con này lại khiến khán giả không khỏi "chóng mặt" trước vòng eo thon gọn cùng body cân đối hậu sinh nở, đặc biệt là rãnh bụng cực kỳ quyến rũ. Bí quyết của Hoàng Oanh là chế độ ăn Keto theo nguyên tắc 5 - 10% carbohydrate, 20 - 25% protein, 70 - 80% chất béo tốt.
 |
Là một trong những "mẹ bầu" xinh đẹp, sành điệu của showbiz Việt, Đông Nhi cũng khiến nhiều người thán phục trước vóc dáng như chưa từng sinh. Nhiều người hâm mộ nhận xét, nhan sắc Đông Nhi ngày càng kiều diễm, đằm thắm sau khi sinh con. Cô tiết lộ bí quyết giúp cô luôn cảm thấy vui tươi, phấn chấn và mạnh khỏe cũng như kiểm soát cân nặng tốt trong thời kỳ mang thai. Đó chính là việc duy trì tập yoga bầu. Nhờ chăm chỉ yoga và có một chế độ ăn uống lành mạnh nên Đông Nhi chỉ tăng có 8kg trong suốt thai kỳ.
Điểm chung của 3 "sao" nữ này là đều có các ông chồng, "ông bố quốc dân" rất chịu khó chăm con để họ có thời gian tập luyện lấy lại vóc dáng thần tốc như thế.
