Lưu Gia Hảo: “Đam mê thì cái gì cũng có thể làm được”

0:00 / 0:00
0:00
Lưu Gia Hảo: “Đam mê thì cái gì cũng có thể làm được”
SVVN - Đó là những chia sẻ của anh Lưu Gia Hảo, người đã dành niềm đam mê đặc biệt cho bộ môn luyện tập đường phố (street workout). Gia Hảo cho biết, cũng nhờ niềm đam mê này mà anh có thêm sức khỏe và có thêm nhiều cơ hội khác thú vị cho bản thân.

Lưu Gia Hảo (sinh năm 1994), hiện đang là một nhà thiết kế đồ họa làm việc tại TP. HCM. Ngoài ra, anh còn là thủ lĩnh của một nhóm street workout công viên Lê Văn Tám (Q. 1, TP. HCM). Gia Hảo cho biết, luyện tập đường phố (street workout) là một phương pháp tập luyện không cần tới tạ hay các thiết bị hỗ trợ phức tạp. Người luyện tập sử dụng chính trọng lượng cơ thể để thực hành. Đồng thời, đây cũng là bộ môn kết hợp giữa điền kinh, thể dục dụng cụ và thể thao.

Gia Hảo cho biết thêm, anh bắt đầu đam mê bộ môn tập luyện đường phố là vào năm 2013. Việc Gia Hảo tiếp xúc với street workout là khi anh vô tình xem được những video tập luyện của người nước ngoài trên YouTube. “Lúc đó, mình mê sức mạnh, muốn thay đổi thể hình, sức khỏe và thể hiện những động tác đẹp mắt, mới lạ đến với mọi người. Mình muốn chứng tỏ bản thân không yếu kém và muốn mọi người nhìn mình bằng ánh mắt khác. Vì thế, mình quyết tâm tập luyện bộ môn này”, Gia Hảo chia sẻ.

Lưu Gia Hảo: “Đam mê thì cái gì cũng có thể làm được” ảnh 1
Nhờ tập Street workout mà sức khỏe và vóc dáng cơ thể của Gia Hảo được cải thiện rất nhiều.

Lúc mới bắt đầu thực hiện, Gia Hảo gặp phải khó khăn về kỹ thuật. Anh đã phải tự tìm hiểu về các tập mà không có ai giúp đỡ. Về sau anh bắt đầu tham gia cùng nhóm bạn tập ngoài công viên và bắt đầu nỗ lực thay đổi bản thân mình từ đó. “Lúc mới bắt đầu thực hiện thì mọi thứ rất khó khăn, từ kĩ thuật cho đến các tư thế. Mình cũng gặp không ít các chấn thương. Có đợt mình tập quá sức bị chấn thương cột sống phải nằm nhà liền ba tháng, nhưng vì đam mê nên mình vẫn cố gắng tiếp tục và khắc phục. Bây giờ, mọi thứ đã được đền đáp xứng đáng. Với môn này người tập phải thực sự đam mê thì mới có thể theo đuổi được, vì nó đòi hỏi ý chí và thể lực rất cao”, Gia Hảo nhớ lại.

Lưu Gia Hảo: “Đam mê thì cái gì cũng có thể làm được” ảnh 2

Một động tác của Gia Hảo khi tập luyện bộ môn street workout.

Bộ môn tập luyện đường phố đã giúp cho Gia Hảo trở nên thay đổi ngoại hình và cải thiện sức khỏe. Anh cho biết thêm: “Lúc trước, mình ốm lắm, gầy trơ xương, nhưng từ khi tập street workout đến giờ, thân hình đã đã cải thiện đáng kể. Tưởng chừng mình chỉ tập luyện cho khỏe nhưng bộ môn này lại mang đến cho mình thêm kinh phí, thu nhập khi mình bắt đầu lập nhóm đi biểu diễn”.

Lưu Gia Hảo: “Đam mê thì cái gì cũng có thể làm được” ảnh 3

Nhóm của Gia Hảo tham gia biểu diễn trong một game show truyền hình.

Ngoài những sự cải thiện về cân nặng, thể hình, Gia Hảo còn chia sẻ rằng bộ môn luyện tập đường phố này còn là một cách thức rèn luyện sức khỏe và tạo nên một phong cách sống đặc trưng đối với những người tập luyện. Với mỗi trọng lượng cơ thể khác nhau, người tham gia được tập luyện một cách sáng tạo, giúp tăng cường sức khỏe, sức đề kháng, sức mạnh cơ bắp, thân hình thẩm mỹ. Tập luyện đường phố còn rèn luyện cho người tham gia ý chí, nghị lực kiên cường để vượt qua những khó khăn thử thách. Qua đó, người tập luyện sẽ có những suy nghĩ tích cực, từ bỏ những lối sống không lành mạnh.

Lưu Gia Hảo: “Đam mê thì cái gì cũng có thể làm được” ảnh 4

Màn biểu diễn đẹp mắt của Gia Hảo và nhóm khi tham gia game show.

Hiện tại, Gia Hảo đang là thủ lĩnh của một nhóm bạn có đam mê với bộ môn tập luyện đường phố. Nhóm thường tập tại công viên Lê Văn Tám (P. Đa Kao, quận 1, TP. HCM). Nhóm hoạt động với số lượng khoảng 20 - 30 người, đa số là các bạn sinh viên và một số thành viên lớn tuổi hơn. Nhóm của Gia Hảo thường tập vào tất cả các ngày trong tuần, trừ Chủ Nhật. Khung giờ luyện tập từ 18h đến 20h30.

Trong thời điểm dịch bệnh hiện tại thì các bạn tự tập ở nhà và gọi videocall cho nhau để có thêm động lực cùng tập. Nhóm của Gia Hảo dã từng tham gia nhiều chương trình truyền hình như: Siêu bất ngờ, Người bí ẩn, Kỳ tài thách đấu, Du lịch kỳ thú. Hiện tại, Gia Hảo vẫn là thủ lĩnh của nhóm để truyền lại kinh nghiệm cho các thành viên và cùng mọi người tham gia các sự kiện nếu được mời.

Lưu Gia Hảo: “Đam mê thì cái gì cũng có thể làm được” ảnh 5

Gia Hảo còn có khiếu vẽ, nhất là việc thể hiện cái hồn trong việc vẽ mắt.

Ngoài việc tập luyện street workout, Gia Hảo còn là một người dành thời gian cho vẽ tranh. Các thể loại như chân dung, vẽ tranh trên tường cũng được anh dành nhiều thời gian. Ngoài ra, Gia Hảo chia sẻ thêm rằng bản thân anh đặc biệt thích vẽ những đôi mắt. Gia Hảo tâm sự: “Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn, là hồn của bức tranh nên mình muốn thể hiện nó sống động nhất. Hồi đó, nhiều người còn gọi vui mình là "thánh vẽ mắt" vì hầu như các bức tranh mình vẽ toàn là mắt. Rất nhiều người đặt ra câu hỏi cho mình là tập luyện khắc khổ, tay chân cứng ngắc thô như vậy thì làm sao có thể vẽ được nữa. Hai môn nghệ thuật đối lập nhau, một bên cần mạnh mẽ, cứng nhắc một bên cần sự mềm mại, uyển chuyển. Mình cũng không tin mình có thể điều hòa phối hợp để hoạt động hai môn này cùng lúc được nữa, nhưng đã là đam mê thì cái gì cũng có thể làm được".

“Nếu một người mới muốn tham gia môn thể thao này cần hai thứ duy nhất là sự kiên trì và đam mê. Chỉ cần ý chí mình muốn làm thì mọi thứ đều có thể thực hiện được. Mình muốn nhắn nhủ với các bạn trẻ là mọi sự thành công đều bắt đầu từ sự cố gắng. Hãy theo đuổi đam mê, thành công sẽ theo đuổi bạn”, Gia Hảo bày tỏ.

MỚI - NÓNG
Xây dựng phương án dự phòng nhằm đảm bảo quyền lợi cao nhất cho thí sinh
Xây dựng phương án dự phòng nhằm đảm bảo quyền lợi cao nhất cho thí sinh
SVVN - Trao đổi nhanh với lãnh đạo UBND tỉnh, Thứ trưởng Bộ GD - ĐT Nguyễn Thị Kim Chi đánh giá cao công tác chuẩn bị tổ chức Kỳ thi tốt nghiệp THPT 2024 tại tỉnh Lào Cai. Đặc biệt là việc tỉnh đã nhận định được những khó khăn thực tế của địa phương mình để xây dựng nhiều phương án dự phòng nhằm đảm bảo an ninh, an toàn, bảo mật và đảm bảo quyền lợi cao nhất cho thí sinh.

Có thể bạn quan tâm

Xót xa chàng sinh viên chuẩn bị tốt nghiệp không may thiệt mạng trong vụ cháy tại Trung Kính

Xót xa chàng sinh viên chuẩn bị tốt nghiệp không may thiệt mạng trong vụ cháy tại Trung Kính

SVVN - Sinh viên Nguyễn Xuân Khải, Trường Đại học Phương Đông chỉ còn một tháng nữa là nhận bằng tốt nghiệp. Thật xót xa khi ngọn lửa đêm ngày 24/5 đã cướp đi sinh mạng của một người con ngoan hiền, một sinh viên giỏi, một người bạn luôn hết lòng với bạn bè... Sáng nay, ngày 25/5, đại diện Thành đoàn, Hội Sinh viên Việt Nam TP. Hà Nội; lãnh đạo, giảng viên Trường Đại học Phương Đông và tập thể lớp 520401B nơi Khải theo học, đã đến thăm viếng, tiễn đưa bạn về nơi an nghỉ cuối cùng. 
Cận cảnh hiện trường vụ cháy trên phố Trung Kính

Cận cảnh hiện trường vụ cháy trên phố Trung Kính

SVVN - Rạng sáng ngày 24/5, các lực lượng chức năng TP. Hà Nội đã nỗ lực cứu nạn, cứu hộ vụ cháy nhà trọ nằm sâu trong ngõ 119 Trung Kính (phường Trung Hòa, Q. Cầu Giấy). Tuy nhiên, thống kê ban đầu, đã có 14 người tử vong, 3 người bị thương, đều là người ở trọ trong khu nhà trên.
Sinh viên chấp nhận mức lương thấp không phải để sống mà để học hỏi, hoàn thiện bản thân

Sinh viên chấp nhận mức lương thấp không phải để sống mà để học hỏi, hoàn thiện bản thân

SVVN - “Thực trạng của giới trẻ hiện nay là chưa đi làm đã đòi quyền lợi, họ quên việc đầu tiên là phải cống hiến cho tổ chức, xã hội. Từ tổ chức đó nâng tầm bản thân lên thì tiền sẽ tự đến, thu nhập có sự cân bằng với trình độ. Sinh viên đi làm lương thấp không phải để sống mà để học hỏi, hoàn thiện bản thân”, ông Lê Xuân Tùng – Chủ tịch HĐQT Công ty Thời trang nam BILUXURY chia sẻ tại Toạ đàm Sinh viên với nghề nghiệp và việc làm thời đại cách mạng 4.0 - Hội chợ Hướng nghiệp và việc làm TMU 2024.
Những nẻo đường gần xa: khi diễn viên gạo cội trao cơ hội cho những gương mặt trẻ

Những nẻo đường gần xa: khi diễn viên gạo cội trao cơ hội cho những gương mặt trẻ

SVVN - Sau hai bộ phim “giờ vàng” gần đây là "Phố trong làng” và “Làng trong phố", đạo diễn NSƯT Nguyễn Mai Hiền cho thấy anh khá có duyên với chủ đề nông thôn, với câu chuyện của những con người xa quê mưu sinh lập nghiệp nơi phố thị. Những nẻo đường gần xa tiếp tục là một bộ phim như vậy và lần này, đạo diễn Mai Hiền đã đặt niềm tin vào những gương mặt rất mới.