Nhóm sinh viên Huế giúp bạn trẻ giải tỏa áp lực, lo âu qua dự án 'Thấu'

0:00 / 0:00
0:00
SVVN - Hiểu được tâm lo âu, căng thẳng mà bạn trẻ phải đối mặt trong cuộc sống hàng ngày, nhóm sinh viên ngành Truyền thông đa phương tiện, khoa Quốc tế (ĐH Huế) đã triển khai dự án “Thấu”. Dự án giúp các bạn trẻ khám phá bản thân, thấu hiểu những cảm xúc sâu kín và yêu thương chính mình hơn.

Nơi để người trẻ chia sẻ và giải tỏa âu lo

Dự án “Thấu” được tổ chức thông qua hai chuỗi hoạt động chính: Chuỗi hoạt động online và offline. Hoạt động online bao gồm mở trang confession với chủ đề “Lắng”. Đây là nơi mọi người được làm chính mình, thoải mái chia sẻ những điều “khó nói", nơi những câu chuyện thầm kín được cất lên, những tâm tư được sẻ chia và những khúc mắc tinh thần được giải tỏa một cách an toàn và ẩn danh.

Bên cạnh đó, chuỗi hoạt động offline được diễn ra thông qua ba hoạt động: Mở đầu với buổi Training cảm xúc, là nơi Gen Z gặp gỡ, giao lưu, lắng nghe những chia sẻ từ diễn giả với chủ đề "Self - Reflection: Soi chiếu bản thân". Tiếp đến là hoạt động “Thấu kính", với việc áp dụng kỹ thuật vẽ chữ phơi sáng đêm trong nhiếp ảnh trước gương để cho ra những bức ảnh thú vị, đặc sắc. Và cuối cùng là hoạt động “Triển lãm nghệ thuật”, mở ra một không gian nghệ thuật thị giác, mọi người có thể đắm mình trong các tác phẩm tranh được kết tinh từ các mảnh gương và thuỷ tinh, với ý tưởng tác phẩm lấy cảm hứng qua những câu chuyện được chia sẻ trên Confession.

Nhóm sinh viên Huế giúp bạn trẻ giải tỏa áp lực, lo âu qua dự án 'Thấu' ảnh 1
Minh Nhật (trái), Trưởng Ban tổ chức dự án tâm sự: "Chúng mình đặt hết mọi tâm huyết với hy vọng sẽ giúp giải tỏa được phần nào những lo lắng bộn bề trong tâm hồn của gen Z". (Ảnh: NCC)

Nguyễn Hoàng Minh Nhật (Trưởng Ban Tổ chức dự án) cho biết, “Thấu” ra đời như một “tấm gương lành” để soi thấu những tâm tư và trăn trở của giới trẻ, nhằm khắc phục những vấn đề tinh thần, ươm mầm cho những tâm hồn khỏe mạnh và rạng rỡ. Đây là nơi các bạn trẻ có thể chia sẻ câu chuyện và vấn đề của mình, từ đó giải tỏa âu lo và phiền muộn.

Là một sự kiện mới được thành lập bởi những sinh viên năm thứ hai, nhóm cũng đã đối mặt với không ít khó khăn. Đôi khi, nhóm gặp phải mâu thuẫn trong quá trình làm việc, hoặc khi xin tài trợ kinh phí cho dự án các thành viên bị nhiều bên từ chối.

Nhóm sinh viên Huế giúp bạn trẻ giải tỏa áp lực, lo âu qua dự án 'Thấu' ảnh 2
Buổi chia sẻ về kỹ năng Self - Reflection giúp bạn hiểu rõ bản thân thông qua quá khứ, là chìa khóa mở ra cánh cửa tương lai. (Ảnh: NCC)

“Có những đêm, mọi người thức trắng chỉ để giải quyết công việc còn dang dở. Tuy nhiên, những thử thách đó đã mang đến cho mình nhiều bài học quý giá trong cuộc sống và mình rất trân trọng những trải nghiệm khó khăn này. Chúng mình đã cùng động viên, dốc tinh thần cho nhau để vượt qua giai đoạn khó khăn đó”, Minh Nhật bộc bạch.

Là khán giả của dự án, Uyên Nhi (18 tuổi, sống tại TP. Huế) chia sẻ: “Thấu không chỉ giúp mình mà còn nhiều bạn trẻ đang chênh vênh trong suy nghĩ và hành động. Đến với Thấu, mình cảm thấy rất gần gũi và nhiệt tình”.

Nhóm sinh viên Huế giúp bạn trẻ giải tỏa áp lực, lo âu qua dự án 'Thấu' ảnh 3
Khán giả thích thú với các hoạt động đầy ý nghĩa của dự án 'Thấu'. (Ảnh: NCC)

Nhi cho biết, đúng với chủ đề “lắng cảm xúc - thấu tâm hồn”, sau thi tốt nghiệp, Nhi nhận ra mình chưa thực sự hiểu rõ bản thân và có một số giai đoạn Nhi suy nghĩ nhiều, khiến bản thân bị căng thẳng. Vì thế, dự án đã giúp Nhi hiểu rõ bản thân và đỡ âu lo.

Lan tỏa những giá trị cao đẹp

Không chỉ giúp đỡ bạn trẻ phần nào “gỡ rối tơ lòng”, ‘Thấu’ còn gây quỹ hỗ trợ các em bé hiện đang học tại lớp vật lý trị liệu của Mái ấm Hy vọng Nguyệt Biều (TP. Huế). Mái ấm là nơi sinh sống, học tập của những trẻ mắc các khiếm khuyết bẩm sinh.

Thấu hiểu và xúc động trước những hoàn cảnh ấy, nhóm sinh viên muốn bù đắp một phần nào đó tuổi thơ cho các em, cũng như hỗ trợ những điều kiện học tập, sinh hoạt, giúp các em dễ dàng hơn trên con đường phát triển sau này.

Nhóm sinh viên Huế giúp bạn trẻ giải tỏa áp lực, lo âu qua dự án 'Thấu' ảnh 4
Các bạn trẻ viết ra những suy ngẫm về bản thân. (Ảnh: NCC)

“Nhưng những đôi mắt lấp lánh, nụ cười trong veo và sự hồn nhiên là những gì mà chúng mình nhìn thấy được khi ghé thăm và vui chơi cùng các em. Nhưng cũng bởi đó, chúng mình lại không khỏi cảm thấy chua xót. Vì chúng mình hiểu, hơn ai hết, các em luôn khao khát được có cuộc sống bình thường như bao đứa trẻ khác”, Minh Nhật tâm sự.

Nhóm sinh viên Huế giúp bạn trẻ giải tỏa áp lực, lo âu qua dự án 'Thấu' ảnh 5
Nhóm sinh viên đã quyết định chọn Mái ấm Hy vọng Nguyệt Biều là đơn vị thụ hưởng dự án. (Ảnh: NCC)
Nhóm sinh viên Huế giúp bạn trẻ giải tỏa áp lực, lo âu qua dự án 'Thấu' ảnh 6

Minh Nhật hy vọng rằng, những món quà nhỏ, những niềm vui mà nhóm đem đến sẽ truyền thêm nhiều động lực, nuôi dưỡng cho tâm hồn của các em, giúp các em thêm hy vọng về cuộc sống đầy tươi đẹp tại Mái ấm.

“Ẩn sâu trong mỗi trái tim người trẻ là mong ước được kết nối và chia sẻ, được thấu hiểu và đồng cảm. Nhu cầu này thôi thúc người trẻ tìm kiếm một không gian an toàn, nơi họ có thể cởi bỏ lớp vỏ bọc bên ngoài, tự do bộc lộ bản thân và tìm thấy sự đồng điệu trong tâm hồn”, Minh Nhật chia sẻ.

MỚI - NÓNG
Việt Nam lập kỳ tích: 38/38 học sinh đoạt giải tại các kỳ thi Olympic quốc tế 2024
Việt Nam lập kỳ tích: 38/38 học sinh đoạt giải tại các kỳ thi Olympic quốc tế 2024
SVVN - Năm 2024, học sinh Việt Nam tiếp tục khẳng định vị thế tại các kỳ thi Olympic quốc tế và khu vực, với 38/38 thí sinh đoạt giải, gồm: 12 Huy chương Vàng, 15 Huy chương Bạc, 10 Huy chương Đồng và 1 Bằng khen. Thành tích này đánh dấu sự nỗ lực vượt bậc của các em, đồng thời phản ánh chất lượng giáo dục phổ thông và công tác bồi dưỡng học sinh giỏi của Việt Nam.
Hai nhà khoa học nữ được vinh danh Giải thưởng Phụ nữ Việt Nam, năm 2024
Hai nhà khoa học nữ được vinh danh Giải thưởng Phụ nữ Việt Nam, năm 2024
SVVN - Quỹ Giải thưởng Tài năng nữ Việt Nam đã trao Giải thưởng Phụ nữ Việt Nam, năm 2024, vinh danh 11 cá nhân và 4 tập thể nữ có những đóng góp xuất sắc trong các lĩnh vực đời sống, khoa học và công nghệ. Trong đó, PGS. TS Nguyễn Thị Thu Hoài và TS Hà Thị Thanh Hương là hai nhà khoa học nữ hiện đang làm việc tại trường ĐH Quốc tế (ĐHQG TP. HCM) với những thành tích nổi bật vì những đóng góp cho cộng đồng.
Thi tốt nghiệp THPT 2025: Lần đầu theo chương trình mới, tăng cường đánh giá năng lực và giảm áp lực cho thí sinh
Thi tốt nghiệp THPT 2025: Lần đầu theo chương trình mới, tăng cường đánh giá năng lực và giảm áp lực cho thí sinh
SVVN - Kỳ thi tốt nghiệp THPT 2025 sẽ là lần đầu tiên áp dụng theo Chương trình giáo dục phổ thông 2018, với mục tiêu đánh giá toàn diện năng lực học sinh, đồng thời giảm áp lực và chi phí cho thí sinh và xã hội. Bộ GD - ĐT đang chuẩn bị kỹ lưỡng các điều kiện để tổ chức kỳ thi nghiêm túc, an toàn và hiệu quả.

Có thể bạn quan tâm

Quán quân 'Đường lên đỉnh Olympia' Võ Quang Phú Đức: Hành trình xây dựng 'bức tường tri thức' cho quê hương Huế

Quán quân 'Đường lên đỉnh Olympia' Võ Quang Phú Đức: Hành trình xây dựng 'bức tường tri thức' cho quê hương Huế

SVVN - Tinh thần hiếu học của xứ Huế một lần nữa được khẳng định qua hành trình chinh phục tri thức của Võ Quang Phú Đức – Quán quân 'Đường lên đỉnh Olympia', năm thứ 24. Như dòng sông Hương hiền hòa nhưng đầy nội lực, Phú Đức không ngừng trau dồi kiến thức, từng bước xây dựng 'bức tường tri thức' vững chắc để vươn ra thế giới và góp phần làm giàu đẹp quê hương, đất nước.
 AI là con dao hai lưỡi đối với thông tin y khoa

AI là con dao hai lưỡi đối với thông tin y khoa

SVVN - Nếu hỏi AI về các vấn đề tim mạch bằng tiếng Việt, bạn có thể nhận được lời khuyên về bệnh Parkinson. Đây là một trong những phát hiện bất ngờ từ công trình khoa học do các nghiên cứu viên Đại học RMIT Việt Nam dẫn đầu, mới được công bố trên Tạp chí Y khoa Anh quốc (BMJ).
Học viện Nông nghiệp Việt Nam đón Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm dự Lễ khai giảng năm học mới

Học viện Nông nghiệp Việt Nam đón Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm dự Lễ khai giảng năm học mới

SVVN - Chào đón Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm tới dự Lễ khai giảng năm học mới 2024 - 2025, GS. TS Nguyễn Thị Lan - Giám đốc Học viện Nông nghiệp Việt Nam coi đây là sự động viên to lớn đối với thầy và trò Học viện, đúng vào dịp kỷ niệm 68 năm thành lập, đánh dấu một chặng đường dài với nhiều nỗ lực và thành tựu vượt bậc trong đào tạo nguồn nhân lực chất lượng cao, đặc biệt trong lĩnh vực nông nghiệp và phát triển nông thôn.
Bốn tài năng trẻ xuất sắc tại Đường lên đỉnh Olympia: Ai sẽ chạm tay vào vòng nguyệt quế?

Bốn tài năng trẻ xuất sắc tại Đường lên đỉnh Olympia: Ai sẽ chạm tay vào vòng nguyệt quế?

SVVN - Trận Chung kết ‘Đường lên đỉnh Olympia’ năm 2024 hứa hẹn sẽ vô cùng hấp dẫn với sự góp mặt của bốn thí sinh xuất sắc: Trần Trung Kiên (Phú Yên), Nguyễn Quốc Nhật Minh (Gia Lai), Võ Quang Phú Đức (Thừa Thiên - Huế) và Nguyễn Nguyên Phú (Hà Nội). Các thí sinh này đã xuất sắc vượt qua các vòng thi Quý để giành vé vào Chung kết, diễn ra vào sáng Chủ nhật, 13/10 tới.
Chủ tịch sáng lập Diễn đàn Kinh tế Thế giới đưa ra lời khuyên cho bạn trẻ Việt Nam trong thời đại 4.0

Chủ tịch sáng lập Diễn đàn Kinh tế Thế giới đưa ra lời khuyên cho bạn trẻ Việt Nam trong thời đại 4.0

SVVN - Trong chuyến thăm và làm việc tại TP. HCM từ ngày 5 - 6/10/2024, GS Klaus Schwab, Chủ tịch sáng lập Diễn đàn Kinh tế Thế giới - World Economic Forum (WEF) đã có nhiều hoạt động, trong đó có buổi nói chuyện với sinh viên các trường đại học và công dân trẻ tiêu biểu của TP. HCM với chủ đề “Kinh tế tri thức - Nền tảng cho tương lai thịnh vượng và hành động của giới trẻ”.
Kỳ thi đánh giá năng lực 2025: Đột phá với cấu trúc mới và cơ hội lựa chọn cho thí sinh

Kỳ thi đánh giá năng lực 2025: Đột phá với cấu trúc mới và cơ hội lựa chọn cho thí sinh

SVVN - Kỳ thi đánh giá năng lực 2025 của ĐHQG Hà Nội chính thức khởi động, với khoảng 85.000 lượt thí sinh cùng cấu trúc đề thi mới mẻ và phong phú. Thí sinh sẽ trải qua ba phần thi: Toán học và Xử lý số liệu, Ngôn ngữ - Văn học, và Khoa học hoặc Tiếng Anh. Đặc biệt, phần Khoa học sẽ cho phép thí sinh lựa chọn 3 trong 5 chủ đề khác nhau, hứa hẹn mang đến trải nghiệm thi hấp dẫn và đa dạng.
Hà Nội tuyên dương 100 thủ khoa xuất sắc: Nơi toả sáng những ‘Sinh viên 5 tốt’

Hà Nội tuyên dương 100 thủ khoa xuất sắc: Nơi toả sáng những ‘Sinh viên 5 tốt’

SVVN - Hà Nội sẽ tổ chức Lễ tuyên dương 100 thủ khoa tốt nghiệp xuất sắc năm, nhằm chào mừng 70 năm Ngày Giải phóng Thủ đô và ghi nhận những thành tích ấn tượng của sinh viên, với những công trình nghiên cứu khoa học xuất sắc. Đây là lần thứ 22, TP. Hà Nội vinh danh các thủ khoa, góp phần khuyến khích và thu hút nhân tài cho sự phát triển của thành phố.
Khám phá tương lai với AI: Sinh viên ĐHQG Hà Nội nhận thông điệp truyền cảm hứng từ Chủ tịch Đối ngoại Meta

Khám phá tương lai với AI: Sinh viên ĐHQG Hà Nội nhận thông điệp truyền cảm hứng từ Chủ tịch Đối ngoại Meta

SVVN - Chuyến thăm của Ngài Nick Clegg, Chủ tịch phụ trách Đối ngoại Toàn cầu Meta, mang đến cho sinh viên ĐHQG Hà Nội nguồn cảm hứng mạnh mẽ về tương lai của trí tuệ nhân tạo (AI). Những chia sẻ của ông khuyến khích sinh viên đón nhận công nghệ, mở rộng tư duy và sẵn sàng nắm bắt cơ hội để vươn xa trong kỷ nguyên số.