Không còn bó hẹp trong những môn thể thao truyền thống, giới trẻ Hà Nội đang ngày càng năng động và tìm đến những bộ môn thể thao mới lạ, vừa giúp rèn luyện sức khỏe, vừa thể hiện cá tính và bắt kịp xu hướng. Từ những phòng tập hiện đại đến các không gian ngoài trời, "sân chơi" thể thao của Gen Z Thủ đô đang trở nên đa dạng và sôi động hơn bao giờ hết.
Top 41 thí sinh xuất sắc của cuộc thi ‘Hoa hậu Việt Nam’ 2024 vừa có buổi tập yoga đầy thư giãn, ghi điểm mạnh với khán giả bởi sắc vóc cân đối và thần thái rạng rỡ. Trong trang phục thể thao gọn gàng, các người đẹp khoe trọn vòng eo săn chắc, vóc dáng khỏe khoắn và phong cách sống năng động của người phụ nữ hiện đại.
Overthinking (hay suy nghĩ quá mức) là tình trạng phổ biến trong giới trẻ, đặc trưng bởi việc dành quá nhiều thời gian để suy nghĩ về những vấn đề trong quá khứ hoặc tương lai theo một cách tiêu cực. Overthinking có thể dẫn đến lo lắng, căng thẳng, ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và tinh thần của người trẻ.
“Mình luôn hướng bản thân đến sự hoàn thiện: luôn muốn mình kiếm tiền giỏi, khỏe, đẹp và truyền động lực cho người khác. Mình cố gắng để bản thân có giá trị, có sức ảnh hưởng và chia sẻ tích cực để người trẻ nhìn vào có thêm động lực cố gắng”, Nguyễn Hồng Nhã - CEO công ty bất động sản PEGASUS chia sẻ.
Không chỉ đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất, yoga còn như “vắc xin tinh thần” giúp các bạn trẻ thư thái vượt qua khó khăn trong những ngày dịch bệnh.
Giữa guồng quay của đại dịch, lớp học yoga miễn phí của Nguyễn Đại Phúc (sống tại Bình Dương) ra đời như một cánh cửa rộng mở cho những ai yêu thích bộ môn này, trên hết là để nâng cao tinh thần lạc quan và giúp họ tăng cường sức khỏe nhằm hạn chế nguy cơ mắc SARS-CoV-2.
