Nàng mẫu ảnh Gen Z đề cao tầm quan trọng của sức khoẻ tinh thần

0:00 / 0:00
0:00
SVVN - Hồng Trâm hiện đang là sinh viên trường Đại học Kinh tế - Tài chính TP.HCM. Xuất phát điểm là một người tự ti về ngoại hình, Hồng Trâm không chỉ xem người mẫu ảnh là công việc, mà hơn hết đó là sự biết ơn, may mắn và là cơ hội của bản thân. Đặc biệt coi trọng sức khỏe tinh thần, với Trâm: Một cơ thể khỏe mạnh phải xuất phát từ một tinh thần khỏe mạnh. “Tiêu cực” không độc hại như chúng ta vẫn thường hay nghĩ, “tích cực độc hại” mới thật sự độc hại.

Mình là Hồng Trâm (sinh năm 2001) hiện đang là sinh viên của trường Đại học Kinh tế - Tài chính TP.HCM (UEF). Với niềm đam mê lớn về mảng kinh doanh, hiện tại mình cũng đang tập trung vào chuyên ngành của bản thân tại trường Đại học.

Nàng mẫu ảnh Gen Z đề cao tầm quan trọng của sức khoẻ tinh thần ảnh 1

Hồng Trâm (sinh năm 2001) đang là sinh viên của trường Đại học Kinh tế - Tài chính TP.HCM (UEF).

Xuất phát điểm là một người tự ti về ngoại hình, và suy nghĩ đó đã theo mình từ lúc bé cho đến khi trưởng thành. Vậy nên, việc làm người mẫu ảnh đối với mình là một may mắn, cũng như chưa bao giờ xuất hiện trong tư tưởng của bản thân mình trước đó. May mắn của mình là được các anh/chị nhiếp ảnh ưu ái và tìm đến, tính đến thời điểm hiện tại, mình vẫn luôn cảm thấy rất biết ơn với những cơ hội ấy. Vì vậy, mình thường không dám tự nhận bản thân là một người mẫu ảnh, mà thay vào đó là những cơ hội giúp mình được trau dồi nhiều hơn.

Đồng thời, mình cũng không xem đây chỉ là một công việc, mà hơn hết đó còn là may mắn và là cơ hội. Mỗi concept mà mình được đảm nhận không chỉ là những bức ảnh, mà nó còn là một “câu chuyện” mà các anh/chị nhiếp ảnh muốn kể bằng ống kính của bản thân. Vì vậy, mình luôn cảm thấy trân trọng từng concept và cố gắng hoàn thiện nó một cách chỉn chu nhất.

Nàng mẫu ảnh Gen Z đề cao tầm quan trọng của sức khoẻ tinh thần ảnh 2
Nàng mẫu ảnh Gen Z đề cao tầm quan trọng của sức khoẻ tinh thần ảnh 3

Xuất phát điểm là một người tự ti về ngoại hình, Hồng Trâm không chỉ xem người mẫu ảnh là công việc, mà hơn hết đó là sự biết ơn, may mắn và là cơ hội của bản thân.

Với những xuất phát điểm đó và sau một vài biến cố từng dẫn đến những vấn đề về sức khỏe tinh thần. Nhờ vượt qua lần “bệnh” đó, mà bản thân mình nhận định rõ hơn được phần nào về tầm quan trọng của sức khỏe tinh thần, một vấn đề mà nhiều người trẻ hiện nay đang bỏ qua. Một cơ thể khỏe mạnh phải xuất phát từ một tinh thần khỏe mạnh, và sức chịu đựng của mỗi người là khác nhau, vậy nên mỗi chúng ta không thể nào đánh đồng sức chịu đau của mình với nỗi đau của người khác.

Ngày trước, mình rất sợ bản thân yếu đuối, sợ nhận sự giúp đỡ từ người khác, vì bản thân mình từng có tư tưởng yếu đuối là sai. Nhưng hóa ra không phải vậy, chúng ta đều có quyền được yếu đuối, quyền mệt mỏi, quyền nghỉ ngơi, quyền nâng niu bản thân, quyền yêu thương và được yêu thương. Có một sự thật rằng, người khác sẽ không để tâm đến chúng ta nhiều như những gì chúng ta sợ, cái mà chúng ta cần quan tâm và tập trung nhiều nhất chính là “đứa trẻ bên trong” và sức khỏe tinh thần của chính mình.

Mình nghĩ rằng: “Tiêu cực” không độc hại như chúng ta thường hay nghĩ, “tích cực độc hại” mới thật sự độc hại. Chúng ta có quyền cho bản thân vui, cho bản thân buồn, cho bản thân tự hào, và cũng cho bản thân cả những lần tự ti và áp lực. Chúng ta hãy cho cảm xúc một cái van và sử dụng cái van ấy sao cho phù hợp.

Nàng mẫu ảnh Gen Z đề cao tầm quan trọng của sức khoẻ tinh thần ảnh 4
Nàng mẫu ảnh Gen Z đề cao tầm quan trọng của sức khoẻ tinh thần ảnh 5

Hồng Trâm đặc biệt coi trọng sức khỏe tinh thần.

Sau khi bén duyên với nghề người mẫu ảnh, công việc này đã giúp mình tự tin hơn vào bản thân. Mỗi concept mình chụp, đều góp phần giúp mình nhìn ra được những ưu, khuyết điểm của bản thân và từ đó yêu bản thân nhiều hơn. Mỗi người đều có một vẻ đẹp riêng, và học yêu cả những khuyết điểm của bản thân là một điều cần thiết.

Nàng mẫu ảnh Gen Z đề cao tầm quan trọng của sức khoẻ tinh thần ảnh 6

Với Trâm: "Một cơ thể khỏe mạnh phải xuất phát từ một tinh thần khỏe mạnh".

Với những mục tiêu bản thân đã đặt ra trong vòng 5 năm tới, mình mong rằng bản thân sẽ có thể chinh phục được, có sự nghiệp riêng, có thời gian và năng lực chăm sóc cho những người thân quý. Có khả năng dù là nhỏ nhất, góp sức vào những dự án thiện nguyện mình đã và đang hướng đến. Và cuối cùng, tất cả những điều trên chỉ hướng đến một mục tiêu lớn là: “Sống một cuộc đời không hối tiếc”. Mình đã và đang cố gắng trau dồi bản thân từng ngày, học hỏi và thay đổi từ những điều nhỏ nhất, để mỗi ngày sẽ tiến gần hơn đến với điều bản thân mong muốn.

Nàng mẫu ảnh Gen Z đề cao tầm quan trọng của sức khoẻ tinh thần ảnh 7
Nàng mẫu ảnh Gen Z đề cao tầm quan trọng của sức khoẻ tinh thần ảnh 8

Sau khi bén duyên với nghề người mẫu ảnh giúp Trâm tự tin hơn, nhìn ra được những ưu, khuyết điểm của bản thân và từ đó yêu bản thân nhiều hơn.

Mục tiêu gần nhất của mình, chính là tập trung hoàn thành tốt nhất chương trình học của bản thân và ra trường với tấm bằng đúng với sự nỗ lực của mình. Sau đó, sẽ bắt tay vào thực hiện từng bước một những mục tiêu đã đặt ra cho đam mê, trong lĩnh vực kinh doanh của bản thân. Đồng thời, trau dồi thêm về những kiến thức liên quan để có thể cùng các anh/chị tạo ra những concept chất lượng và ý nghĩa hơn nữa.

Nàng mẫu ảnh Gen Z đề cao tầm quan trọng của sức khoẻ tinh thần ảnh 9
Nàng mẫu ảnh Gen Z đề cao tầm quan trọng của sức khoẻ tinh thần ảnh 10

Bên cạnh đó, Hồng Trâm cũng cho rằng: "Tiêu cực không độc hại như chúng ta thường hay nghĩ, tích cực độc hại mới thật sự độc hại".

Một câu nói yêu thích của bản thân mình: “Đức năng thắng số” - Chỉ cần tử tế, cuộc sống sẽ tặng lại những điều tốt đẹp, nó không đến ngay, nhưng nó nhất định sẽ đến.

MỚI - NÓNG
Nhiều chỉ tiêu vượt mốc ‘Bình dân học vụ số’ tạo dấu ấn
Nhiều chỉ tiêu vượt mốc ‘Bình dân học vụ số’ tạo dấu ấn
SVVN - Chỉ sau hai tuần triển khai, Tháng Thanh niên 2025 đã ghi nhận hàng loạt kết quả bứt phá: Hơn 420.000 người dân được phổ cập kỹ năng số, gần 650 căn nhà được sửa chữa và xây mới, hàng nghìn công trình thanh niên được thực hiện. Đặc biệt, nhiều chỉ tiêu đã chạm mốc 70 - 100% kế hoạch, khẳng định tinh thần xung kích và cống hiến không ngừng của tuổi trẻ Việt Nam

Có thể bạn quan tâm

Chàng sinh viên kỹ thuật và giấc mơ tỏa sáng trên sân khấu MC

Chàng sinh viên kỹ thuật và giấc mơ tỏa sáng trên sân khấu MC

SVVN - Nguyễn Khắc Dương (sinh năm 2003), sinh viên năm 4 Khoa Kỹ thuật Điện, Trường Đại học Điện lực. Với tinh thần cầu tiến và trách nhiệm, nam sinh luôn đảm nhận vai trò leader trong các buổi thuyết trình, đạt thành tích cao trong học tập. Đồng thời, Dương còn ghi dấu ấn trong lĩnh vực MC khi lọt TOP 10 SPEAK UP 2024, TOP 6 Tell Me By Your Voice 2024, là diễn giả training MC tại VWA và từng dẫn dắt Chung kết Bản lĩnh tuổi 20 Sinh viên EPU 2023.
Hành trình tái hiện nét đẹp kiến trúc Huế qua đồ án tốt nghiệp sáng tạo của nhà thiết kế gen Z

Hành trình tái hiện nét đẹp kiến trúc Huế qua đồ án tốt nghiệp sáng tạo của nhà thiết kế gen Z

SVVN - Nguyễn Minh Đức (Lạc), sinh năm 2001, hiện đang là sinh viên ngành Thiết kế Thời trang, khoa Thiết kế Mỹ thuật, Trường Đại học Kiến trúc Hà Nội. Nhà thiết kế genZ bất ngờ ‘gây bão’ cộng đồng mạng với bộ sưu tập ‘ Mưa Trên Kinh Đô”- đồ án tốt nghiệp đầy tính duy mỹ.
Thắp sáng đam mê, tối ưu thành tích: Du học sinh Việt chinh phục Toán học nơi trời Nga

Thắp sáng đam mê, tối ưu thành tích: Du học sinh Việt chinh phục Toán học nơi trời Nga

SVVN - Mang trong mình đam mê Toán học từ thuở nhỏ, Đỗ Văn Nghĩa (sinh năm 2004, đến từ Hải Dương) hiện đang theo học ngành Phân tích kinh tế và Kinh tế lượng tại Đại học Kinh tế Nga Plekhanov. Với khát vọng chinh phục những con số, Nghĩa đã mở ra chặng đường đầy thử thách tại xứ sở Bạch Dương. Từ những thành tích ấn tượng trong các kỳ thi Toán học trong nước đến các đấu trường quốc tế. Hành trình học tập của cậu du học sinh là minh chứng cho sự kiên trì, đam mê và khát vọng không ngừng nghỉ.
Nữ sinh viên 5 tốt Đại học Luật Hà Nội và bí quyết cân bằng cuộc sống

Nữ sinh viên 5 tốt Đại học Luật Hà Nội và bí quyết cân bằng cuộc sống

SVVN - Là một trong những “Sinh viên 5 tốt” của trường Đại học Luật Hà Nội, Nguyễn Thị Hoài ghi dấu ấn với những thành tích học tập xuất sắc cùng những hoạt động ngoại khoá đa dạng. Trong suốt hành trình trau dồi và rèn luyện bản thân ấy, cô bạn sinh năm 2003 đã xây dựng được cho mình những bí quyết “đáng học hỏi” trong việc quản lý thời gian, cân bằng giữa học tập và cuộc sống.
Nam sinh viên 5 tốt Học viện Ngoại giao kiến tạo giá trị từ tri thức và trải nghiệm

Nam sinh viên 5 tốt Học viện Ngoại giao kiến tạo giá trị từ tri thức và trải nghiệm

SVVN - Bùi Minh Hiếu (sinh năm 2003), sinh viên năm cuối Học viện Ngoại giao, đạt GPA 3.6, IELTS 7.0, tham gia ban biên soạn cuốn sách “Quyền lực Mỹ trong quan hệ ngoại giao tiếp cận từ góc độ Lịch sử và Văn hoá”. Hiếu tích cực trong công tác Đoàn – Hội, đạt danh hiệu “Sinh viên 5 tốt”, “Sao Tháng Giêng”, giữ vai trò Phó Khoa Chính trị Quốc tế và Ngoại giao, tham gia tổ chức nhiều sự kiện lớn. Ngoài ra, cậu còn thực hiện các dự án cá nhân như Pillowy Bakery, Trạm.Phẩy Cafe, 2 Percent Game.
Giữ lửa văn hóa truyền thống - Hành trình lan tỏa nghệ thuật hát then của nữ sinh xứ Lạng

Giữ lửa văn hóa truyền thống - Hành trình lan tỏa nghệ thuật hát then của nữ sinh xứ Lạng

SVVN - Giữa nhịp sống hối hả của thời đại mới, những giá trị văn hóa truyền thống vẫn lặng lẽ được giữ gìn lan tỏa bởi những người trẻ đầy nhiệt huyết. Lăng Thùy Linh (sinh năm 2005) hiện là sinh viên năm 2 tại Học viện Báo chí và Tuyên truyền, một người con dân tộc Tày đến từ huyện Văn Lãng tỉnh Lạng Sơn, không chỉ say mê nghệ thuật hát then mà còn nỗ lực đưa loại hình diễn xướng dân gian này đến gần hơn với thế hệ trẻ.