Nàng mẫu ảnh Gen Z đề cao tầm quan trọng của sức khoẻ tinh thần

0:00 / 0:00
0:00
SVVN - Hồng Trâm hiện đang là sinh viên trường Đại học Kinh tế - Tài chính TP.HCM. Xuất phát điểm là một người tự ti về ngoại hình, Hồng Trâm không chỉ xem người mẫu ảnh là công việc, mà hơn hết đó là sự biết ơn, may mắn và là cơ hội của bản thân. Đặc biệt coi trọng sức khỏe tinh thần, với Trâm: Một cơ thể khỏe mạnh phải xuất phát từ một tinh thần khỏe mạnh. “Tiêu cực” không độc hại như chúng ta vẫn thường hay nghĩ, “tích cực độc hại” mới thật sự độc hại.

Mình là Hồng Trâm (sinh năm 2001) hiện đang là sinh viên của trường Đại học Kinh tế - Tài chính TP.HCM (UEF). Với niềm đam mê lớn về mảng kinh doanh, hiện tại mình cũng đang tập trung vào chuyên ngành của bản thân tại trường Đại học.

Nàng mẫu ảnh Gen Z đề cao tầm quan trọng của sức khoẻ tinh thần ảnh 1

Hồng Trâm (sinh năm 2001) đang là sinh viên của trường Đại học Kinh tế - Tài chính TP.HCM (UEF).

Xuất phát điểm là một người tự ti về ngoại hình, và suy nghĩ đó đã theo mình từ lúc bé cho đến khi trưởng thành. Vậy nên, việc làm người mẫu ảnh đối với mình là một may mắn, cũng như chưa bao giờ xuất hiện trong tư tưởng của bản thân mình trước đó. May mắn của mình là được các anh/chị nhiếp ảnh ưu ái và tìm đến, tính đến thời điểm hiện tại, mình vẫn luôn cảm thấy rất biết ơn với những cơ hội ấy. Vì vậy, mình thường không dám tự nhận bản thân là một người mẫu ảnh, mà thay vào đó là những cơ hội giúp mình được trau dồi nhiều hơn.

Đồng thời, mình cũng không xem đây chỉ là một công việc, mà hơn hết đó còn là may mắn và là cơ hội. Mỗi concept mà mình được đảm nhận không chỉ là những bức ảnh, mà nó còn là một “câu chuyện” mà các anh/chị nhiếp ảnh muốn kể bằng ống kính của bản thân. Vì vậy, mình luôn cảm thấy trân trọng từng concept và cố gắng hoàn thiện nó một cách chỉn chu nhất.

Nàng mẫu ảnh Gen Z đề cao tầm quan trọng của sức khoẻ tinh thần ảnh 2
Nàng mẫu ảnh Gen Z đề cao tầm quan trọng của sức khoẻ tinh thần ảnh 3

Xuất phát điểm là một người tự ti về ngoại hình, Hồng Trâm không chỉ xem người mẫu ảnh là công việc, mà hơn hết đó là sự biết ơn, may mắn và là cơ hội của bản thân.

Với những xuất phát điểm đó và sau một vài biến cố từng dẫn đến những vấn đề về sức khỏe tinh thần. Nhờ vượt qua lần “bệnh” đó, mà bản thân mình nhận định rõ hơn được phần nào về tầm quan trọng của sức khỏe tinh thần, một vấn đề mà nhiều người trẻ hiện nay đang bỏ qua. Một cơ thể khỏe mạnh phải xuất phát từ một tinh thần khỏe mạnh, và sức chịu đựng của mỗi người là khác nhau, vậy nên mỗi chúng ta không thể nào đánh đồng sức chịu đau của mình với nỗi đau của người khác.

Ngày trước, mình rất sợ bản thân yếu đuối, sợ nhận sự giúp đỡ từ người khác, vì bản thân mình từng có tư tưởng yếu đuối là sai. Nhưng hóa ra không phải vậy, chúng ta đều có quyền được yếu đuối, quyền mệt mỏi, quyền nghỉ ngơi, quyền nâng niu bản thân, quyền yêu thương và được yêu thương. Có một sự thật rằng, người khác sẽ không để tâm đến chúng ta nhiều như những gì chúng ta sợ, cái mà chúng ta cần quan tâm và tập trung nhiều nhất chính là “đứa trẻ bên trong” và sức khỏe tinh thần của chính mình.

Mình nghĩ rằng: “Tiêu cực” không độc hại như chúng ta thường hay nghĩ, “tích cực độc hại” mới thật sự độc hại. Chúng ta có quyền cho bản thân vui, cho bản thân buồn, cho bản thân tự hào, và cũng cho bản thân cả những lần tự ti và áp lực. Chúng ta hãy cho cảm xúc một cái van và sử dụng cái van ấy sao cho phù hợp.

Nàng mẫu ảnh Gen Z đề cao tầm quan trọng của sức khoẻ tinh thần ảnh 4
Nàng mẫu ảnh Gen Z đề cao tầm quan trọng của sức khoẻ tinh thần ảnh 5

Hồng Trâm đặc biệt coi trọng sức khỏe tinh thần.

Sau khi bén duyên với nghề người mẫu ảnh, công việc này đã giúp mình tự tin hơn vào bản thân. Mỗi concept mình chụp, đều góp phần giúp mình nhìn ra được những ưu, khuyết điểm của bản thân và từ đó yêu bản thân nhiều hơn. Mỗi người đều có một vẻ đẹp riêng, và học yêu cả những khuyết điểm của bản thân là một điều cần thiết.

Nàng mẫu ảnh Gen Z đề cao tầm quan trọng của sức khoẻ tinh thần ảnh 6

Với Trâm: "Một cơ thể khỏe mạnh phải xuất phát từ một tinh thần khỏe mạnh".

Với những mục tiêu bản thân đã đặt ra trong vòng 5 năm tới, mình mong rằng bản thân sẽ có thể chinh phục được, có sự nghiệp riêng, có thời gian và năng lực chăm sóc cho những người thân quý. Có khả năng dù là nhỏ nhất, góp sức vào những dự án thiện nguyện mình đã và đang hướng đến. Và cuối cùng, tất cả những điều trên chỉ hướng đến một mục tiêu lớn là: “Sống một cuộc đời không hối tiếc”. Mình đã và đang cố gắng trau dồi bản thân từng ngày, học hỏi và thay đổi từ những điều nhỏ nhất, để mỗi ngày sẽ tiến gần hơn đến với điều bản thân mong muốn.

Nàng mẫu ảnh Gen Z đề cao tầm quan trọng của sức khoẻ tinh thần ảnh 7
Nàng mẫu ảnh Gen Z đề cao tầm quan trọng của sức khoẻ tinh thần ảnh 8

Sau khi bén duyên với nghề người mẫu ảnh giúp Trâm tự tin hơn, nhìn ra được những ưu, khuyết điểm của bản thân và từ đó yêu bản thân nhiều hơn.

Mục tiêu gần nhất của mình, chính là tập trung hoàn thành tốt nhất chương trình học của bản thân và ra trường với tấm bằng đúng với sự nỗ lực của mình. Sau đó, sẽ bắt tay vào thực hiện từng bước một những mục tiêu đã đặt ra cho đam mê, trong lĩnh vực kinh doanh của bản thân. Đồng thời, trau dồi thêm về những kiến thức liên quan để có thể cùng các anh/chị tạo ra những concept chất lượng và ý nghĩa hơn nữa.

Nàng mẫu ảnh Gen Z đề cao tầm quan trọng của sức khoẻ tinh thần ảnh 9
Nàng mẫu ảnh Gen Z đề cao tầm quan trọng của sức khoẻ tinh thần ảnh 10

Bên cạnh đó, Hồng Trâm cũng cho rằng: "Tiêu cực không độc hại như chúng ta thường hay nghĩ, tích cực độc hại mới thật sự độc hại".

Một câu nói yêu thích của bản thân mình: “Đức năng thắng số” - Chỉ cần tử tế, cuộc sống sẽ tặng lại những điều tốt đẹp, nó không đến ngay, nhưng nó nhất định sẽ đến.

MỚI - NÓNG
‘Thanh niên tiên tiến làm theo lời Bác’: Luôn xung kích, tình nguyện đến với những nơi còn khó khăn, gian khổ
‘Thanh niên tiên tiến làm theo lời Bác’: Luôn xung kích, tình nguyện đến với những nơi còn khó khăn, gian khổ
SVVN - Với trái tim cháy bỏng nhiệt huyết và đam mê, các đại biểu 'Thanh niên tiên tiến làm theo lời Bác' toàn quốc, năm 2025 hứa sẽ luôn xung kích, tình nguyện đến với những nơi còn khó khăn, gian khổ; giúp đỡ các gia đình, trẻ em yếu thế, cùng sẻ chia với cộng đồng, bắt đầu từ những việc làm nhỏ nhất và phù hợp nhất với từng bạn trẻ.

Có thể bạn quan tâm

Nam thủ khoa kép ngành Công nghệ kỹ thuật xây dựng và hành trình chinh phục chuỗi giải thưởng học thuật

Nam thủ khoa kép ngành Công nghệ kỹ thuật xây dựng và hành trình chinh phục chuỗi giải thưởng học thuật

SVVN - Diệp Trương Minh Triệu (sinh năm 2002) sinh viên năm cuối ngành Công nghệ kỹ thuật xây dựng, Phân hiệu Trường Đại học Thủy lợi – là thủ khoa đầu vào và thủ khoa đầu ra ngành, với điểm học tập 3.23/4, điểm rèn luyện tuyệt đối 100/100. Không chỉ học xuất sắc, Triệu còn ghi dấu ấn với giải Nhất nghiên cứu khoa học, hàng loạt giải Olympic Vật lý toàn quốc và học bổng Lê Văn Kiểm và gia đình dành cho “Sinh viên Xuất sắc”.
'Mỗi bước chân là một lời hứa' – Chàng trai cõng bạn thân lên bục tốt nghiệp Đại học Bách khoa Hà Nội

'Mỗi bước chân là một lời hứa' – Chàng trai cõng bạn thân lên bục tốt nghiệp Đại học Bách khoa Hà Nội

SVVN - Chiều 10/5/2025, tại lễ tốt nghiệp của Đại học Bách khoa Hà Nội, cả khán phòng lặng người khi chứng kiến một hình ảnh tưởng đã thân quen, nhưng lần này lại mang theo những rung cảm mới. Ngô Văn Hiếu, chàng trai từng được biết đến với hành trình 10 năm cõng bạn đến trường, một lần nữa bế người bạn thân Nguyễn Tất Minh bước lên bục vinh danh, đón nhận tấm bằng tốt nghiệp loại Giỏi ngành Khoa học máy tính.
Hành trình vươn tới sự xuất sắc để trở thành người truyền cảm hứng của nam sinh Ngoại thương

Hành trình vươn tới sự xuất sắc để trở thành người truyền cảm hứng của nam sinh Ngoại thương

SVVN - Vũ Nguyễn Phú Bình (2004) hiện đang là sinh viên Khóa 61 chuyên ngành Kinh tế đối ngoại, Trường Đại học Ngoại thương Hà Nội. Chàng trai đã không ngừng khẳng định bản thân thông qua bảng thành tích học tập, sôi nổi tham gia các hoạt động ngoại khóa. Nhờ những nỗ lực đó, Phú Bình đã “sưu tập” cho mình nhiều học bổng doanh nghiệp, GPA xuất sắc, Đại sứ sinh viên của các thương hiệu nổi tiếng, đồng sáng lập nhiều dự án cộng đồng,…
Yêu nghệ thuật, nữ du học sinh gốc Đà Nẵng theo đuổi lĩnh vực đồ họa 3D ở Mỹ

Yêu nghệ thuật, nữ du học sinh gốc Đà Nẵng theo đuổi lĩnh vực đồ họa 3D ở Mỹ

SVVN - Với đam mê nghệ thuật, đặc biệt là sự quan tâm đối với hình ảnh, màu sắc và chuyển động, Hà Lê Ngọc Khánh đã nỗ lực giành học bổng 90% của Trường Đại học Northern Kentucky (Mỹ) để theo học song ngành 3D Digital Design & VFX và Animation. Là du học sinh năm cuối, cô bạn đang được làm việc đúng với chuyên ngành mong muốn cho OddBeast - một studio chuyên về đồ họa 3D.
Nữ sinh song ngành chinh phục danh hiệu Sinh viên 5 tốt cấp Trường 2 năm liên tiếp

Nữ sinh song ngành chinh phục danh hiệu Sinh viên 5 tốt cấp Trường 2 năm liên tiếp

SVVN - Là sinh viên năm 3 song ngành Kế toán, Luật Kinh tế Trường Đại học Lao động – Xã hội, Mai Thùy Linh (sinh năm 2004) ghi dấu ấn với loạt thành tích nổi bật trong học tập và hoạt động phong trào. Hai năm liền đạt danh hiệu “Sinh viên 5 tốt” và “Ngôi sao tháng 3” cấp Trường, chủ nhiệm đề tài nghiên cứu khoa học được công nhận, đại diện sinh viên trình bày tham luận tại Đại hội Đoàn, được Trung ương Đoàn tặng Giấy khen.
Lê Phạm Yến Nhi: Từ cô gái Mộc Châu đến ngọn lửa thanh nhạc đầy cháy bỏng

Lê Phạm Yến Nhi: Từ cô gái Mộc Châu đến ngọn lửa thanh nhạc đầy cháy bỏng

SVVN - Sinh ra và lớn lên giữa khung cảnh thiên nhiên hùng vĩ, nên thơ của Mộc Châu - Sơn La, Lê Phạm Yến Nhi không chỉ thừa hưởng vẻ đẹp trong trẻo mà còn ấp ủ một tình yêu nồng nàn dành cho âm nhạc. Hành trình từ những ngày tháng cất tiếng hát giữa núi rừng đến khi trở thành sinh viên khoa Thanh Nhạc tại Trường Đại học Sư phạm Nghệ thuật Trung ương là minh chứng cho sự đam mê và quyết tâm theo đuổi con đường nghệ thuật của cô gái trẻ.
Nguyễn Trần Bá Toàn – Người Việt trẻ chinh phục ước mơ ngôn ngữ qua học bổng thạc sĩ Manaaki của Chính phủ New Zealand

Nguyễn Trần Bá Toàn – Người Việt trẻ chinh phục ước mơ ngôn ngữ qua học bổng thạc sĩ Manaaki của Chính phủ New Zealand

SVVN - Từng là cán bộ Đoàn năng động, Nguyễn Trần Bá Toàn (sinh năm 2001) đã khẳng định mình qua những thành tích nổi bật: Tốt nghiệp loại Giỏi ngành Ngôn ngữ Anh Trường ĐH KHXH&NV – ĐHQG TP.HCM, đạt học bổng Mitsubishi UFJ Foundation, được vinh danh tại các cuộc thi nghiên cứu khoa học. Với khát vọng tri thức và sẻ chia, Toàn đã chinh phục học bổng Manaaki danh giá của Chính phủ New Zealand, hiện là học viên cao học ngành Giáo dục, chuyên ngành Giảng dạy và Học Ngôn ngữ tại New Zealand.