Chàng trai Gen Z quyết tâm giảm 20 cân để thay đổi cuộc sống

0:00 / 0:00
0:00
SVVN - Từng bị bạn bè cười chê vì có ngoại hình “quá cỡ”, Hải Long - sinh viên Trường Đại học Sư phạm Nghệ thuật Trung ương đã có những thay đổi vượt bậc để theo đuổi ước mơ.

Hoàng Hải Long được nhiều người trong giới KOLs biết đến với biệt danh là SinB. Hiện tại, cậu bạn đang theo đuổi niềm đam mê nghệ thuật khi học tập tại Trường Đại học Sư phạm Nghệ thuật Trung ương. Đồng thời, Hải Long cũng thường xuyên thực hiện các công việc của một streamer và KOLs quảng cáo cho các nhãn hàng.

Chàng trai Gen Z quyết tâm giảm 20 cân để thay đổi cuộc sống ảnh 1

Hải Long - sinh viên Trường Đại học Sư phạm Nghệ thuật Trung ương.

Được hỏi về câu chuyện thay đổi của bản thân, Hải Long chia sẻ: “Để có được mình như hiện tại, mình đã phải trải qua rất nhiều điều tiêu cực trong cuộc sống. Sự thay đổi của ngày hôm nay như một bước bứt phá quan trọng trong cuộc đời mình khi bước chân vào nghệ thuật”.

Từng sở hữu một ngoại hình “quá cỡ”

Trong những năm đầu khi mình học cấp 3, ngoại hình của Hải Long không mấy ưa nhìn, cậu bạn có làn da đen nhẻm và phong thái luôn thiếu tự tin khi giao tiếp với mọi người. Đó cũng chính là nguyên nhân khiến Long rơi vào stress và tăng cân không kiểm soát.

Chàng trai Gen Z quyết tâm giảm 20 cân để thay đổi cuộc sống ảnh 2

Hải Long trước và sau giảm cân

Hải Long bộc bạch: “Ở thời điểm đó, mình đã 75kg - một con số mà mình chưa bao giờ nghĩ tới vì nó quá khủng khiếp. Với ngoại hình nặng nề và sự thiếu tự tin nên mình làm việc gì cũng khó khăn, từ việc chơi thể thao lẫn đi hát”. Thêm vào đó, cậu bạn Gen Z thường xuyên bị mọi người chê cười, những câu phán xét đau đớn khiến Long nhiều lần bị khủng hoảng, thậm chí là trầm cảm.

Chàng trai Gen Z quyết tâm giảm 20 cân để thay đổi cuộc sống ảnh 3

Những câu phán xét của mọi người khiến Long nhiều lần bị khủng hoảng.

Bên cạnh đó, mặc dù rất yêu thích nghệ thuật, nhưng Hải Long chưa từng nhận được sự ủng hộ từ gia đình. Có bố mẹ đều làm công chức nhà nước, nên cậu bạn chịu ảnh hưởng từ việc học tập và định hướng công việc theo cách truyền thống.

Quyết tâm “sửa lỗi” ngoại hình

Để chứng minh khả năng của mình với gia đình, bạn bè, Hải Long quyết tâm thay đổi ngoại hình “quá cỡ” và tính cách rụt rè của bản thân. Theo lời kể, cậu bạn đã giảm được 20kg, từ 75 kg xuống còn 55kg.

Chàng trai Gen Z quyết tâm giảm 20 cân để thay đổi cuộc sống ảnh 4

Hải Long chăm chỉ rèn luyện để có một cơ thể khỏe và đẹp hơn.

Chắc chắn, quá trình đó không hề dễ dàng với một cậu học sinh. Hải Long đã tập ăn kiêng, chăm chỉ rèn luyện và suy nghĩ tích cực để cải thiện ngoại hình. Mỗi ngày trôi qua thấy cơ thể mình khỏe đẹp hơn, Hải Long càng coi đó là động lực để hoàn thiện những khuyết điểm. Cậu bạn bắt đầu tự tin hơn trong việc gặp gỡ với nhiều người, tập chăm sóc da và tăng cường uống nước.

Chàng trai Gen Z quyết tâm giảm 20 cân để thay đổi cuộc sống ảnh 5

Long tự tin với những biểu cảm tươi vui hơn trước đám đông.

“Sau hành trình giảm cân mình rút ra được rất nhiều thứ, mình thấy bản thân nhẹ nhõm và tự tin hơn trước đám đông. Mình sẽ phải thường xuyên tập thể dục và ăn uống điều độ để có cơ thể đẹp hơn” – Hải Long nói.

Cơ hội tìm đến sau những thay đổi ngoạn mục

Sau khi giảm cân, cuộc sống của Hải Long đã tích cực hơn rất nhiều. Bản thân cậu bạn nhận thức được mình đang đi đúng hướng và có năng khiếu với nghệ thuật.

Hải Long chia sẻ: “Trong một lần, mình vô tình nhận được tin nhắn ngỏ ý hợp tác từ một shop quần áo. Thời điểm đó, mình đã đồng ý ngay và lấy cát-xê thấp để vừa học hỏi, vừa kiếm được chút tiền chi tiêu. Sau đó cơ duyên đến bất ngờ và mình được nhiều nhãn hàng hợp tác hơn, mời mình quay video và chụp với các sản phẩm quảng cáo”.

Chàng trai Gen Z quyết tâm giảm 20 cân để thay đổi cuộc sống ảnh 6

Sau giảm cân nhiều cơ hội đến với Hải Long.

Chàng trai Gen Z quyết tâm giảm 20 cân để thay đổi cuộc sống ảnh 7

Hải Long quyết tâm thi đỗ trường Đại học Sư phạm Nghệ thuật Trung ương.

Cùng thời điểm đó, Hải Long đã thuyết phục được bố mẹ và quyết tâm thi đỗ vào trường Đại học Sư phạm Nghệ thuật Trung ương. Khi vào Đại học, Hải Long vừa học tập vừa chăm chỉ làm việc theo thế mạnh của bản thân. Trong tương lai, cậu bạn Gen Z có dự định sẽ vào thành phố Hồ Chí Minh học tập và lập nghiệp vì môi trường trong đó phù hợp với ước mơ của Long.

Chàng trai Gen Z quyết tâm giảm 20 cân để thay đổi cuộc sống ảnh 8

Hải Long mong muốn các bạn trẻ ngừng tự ti và yêu thương lấy bản thân mình.

Qua câu chuyện thay đổi của bản thân, Hải Long muốn nhắn tới các bạn trẻ, đặc biệt là các bạn còn đang tự ti về ngoại hình của mình rằng: “Dù thế nào, chúng ta vẫn phải yêu thương bản thân mình, phải luôn tin tưởng vào năng lực và tập sống, ăn uống một cách lành mạnh. Chỉ cần có niềm tin, mọi khó khăn đều không là vấn đề”.

MỚI - NÓNG

Có thể bạn quan tâm

Không ngừng nỗ lực học tập, tu dưỡng bản thân trở thành phiên bản tốt nhất

Không ngừng nỗ lực học tập, tu dưỡng bản thân trở thành phiên bản tốt nhất

SVVN - Trần Quốc Thắng (22 tuổi) là sinh viên tốt nghiệp Trường Đại học Mỏ - Địa chất, chuyên ngành Kĩ thuật điều khiển và tự động hóa, khoa Cơ - Điện. Trong 4 năm đại học, Quốc Thắng đã gặt hái được nhiều học bổng khuyến khích học tập, nhiều khen thưởng đã đóng góp tích cực trong công tác Đoàn - Hội và phong trào sinh viên, danh hiệu Sinh viên 5 tốt cấp thành phố. Hiện anh đang theo học chương trình Sĩ quan dự bị Bộ Binh tại Trường Quân sự Quân Khu 2.
Phó Chủ tịch Hội sinh viên Học Viện Ngân hàng: Đoàn - Hội giúp mình có nguồn năng lượng tích cực

Phó Chủ tịch Hội sinh viên Học Viện Ngân hàng: Đoàn - Hội giúp mình có nguồn năng lượng tích cực

SVVN - Nguyễn Hữu Mạnh - K24 Học viện Ngân hàng - đến từ huyện Nam Đàn, tỉnh Nghệ An. Mạnh đang là Phó Chủ tịch Hội Sinh viên Học viện Ngân hàng, Ủy viên Liên chi Đoàn khoa Hệ thống thông tin quản lý, Chủ nhiệm Câu lạc bộ Tin học Ngân hàng, Chủ nhiệm Câu lạc bộ Youth Media Club. Mạnh luôn giữ kết quả học tập tốt, điểm rèn luyện xuất sắc và luôn tích cực, năng nổ trong các hoạt động Đoàn - Hội của Học viện.
Nam sinh Sư phạm với phương châm: Con người thường học được từ thất bại nhiều hơn từ thành công

Nam sinh Sư phạm với phương châm: Con người thường học được từ thất bại nhiều hơn từ thành công

SVVN - Nguyễn Văn Quốc Khánh (20 tuổi) là sinh viên năm thứ 3, khóa 71, khoa Lịch sử, Trường Đại học Sư phạm Hà Nội. Trong khi các bạn cùng trang lứa ở nhiều địa phương có xu hướng lựa chọn những ngành nghề đã và đang được cho là thịnh hành, phù hợp với thời đại công nghệ 4.0, Quốc Khánh dành riêng cho mình tình yêu với nghề Sư phạm để tiếp bước truyền thống gia đình.
Hành trình vượt lên hoàn cảnh khó khăn của nam sinh 2 lần nhận học bổng Vallet

Hành trình vượt lên hoàn cảnh khó khăn của nam sinh 2 lần nhận học bổng Vallet

SVVN - Bùi Quang Huy, 22 tuổi, quê quán ở huyện Nam Đàn – tỉnh Nghệ An, là sinh viên ngành Kỹ thuật Xây dựng dân dụng và Công nghiệp, trường Đại học Vinh. Sinh ra trong một gia đình bố mẹ làm nghề lao động tự do, điều kiện gia đình không mấy khá giả, nên khi vào đại học, anh đã xác định luôn cố gắng hết sức, và đã 2 lần được vinh dự nhận học bổng Vallet.
Thủ khoa ngành Nhật Bản học: Thời sinh viên dạy tôi cách chấp nhận bản thân

Thủ khoa ngành Nhật Bản học: Thời sinh viên dạy tôi cách chấp nhận bản thân

SVVN - Từ một nữ sinh nhút nhát, tự ti và ngại giao tiếp với người lạ, Thanh Tâm không ngừng nỗ lực cố gắng trong bốn năm đại học để dần thay đổi và hoàn thiện bản thân. Cô gái 22 tuổi vừa tốt nghiệp thủ khoa ngành Nhật Bản học, Trường Đại học Khoa học Xã hội và Nhân văn, Đại học Quốc gia Hà Nội.
Vượt qua nghịch cảnh, nữ sinh USSH vươn lên đạt nhiều thành tích "khủng"

Vượt qua nghịch cảnh, nữ sinh USSH vươn lên đạt nhiều thành tích "khủng"

SVVN - Nguyễn Thanh Thảo - 21 tuổi đến từ huyện Chiêm Hoá, tỉnh Tuyên Quang là thủ khoa đầu vào ngành Quan hệ Công chúng Viện Đào tạo Báo chí và Truyền thông trường Đại học Khoa học Xã hội và Nhân văn năm 2020. Thảo là một cô gái phải chịu nhiều thiệt thòi nhưng cô luôn gạt những khó khăn sang một bên và sống một cách độc lập, tích cực, cố gắng. Bằng sự nỗ lực không ngừng nghỉ, cô gái đã gặt hái được nhiều thành tích đáng nể từ học tập, hoạt động Đoàn - Hội cho đến công việc là một Freelancer.
Đoàn - Hội là môi trường để nữ sinh NEU tự tin bộc lộ cá tính và thể hiện chất 'dám'

Đoàn - Hội là môi trường để nữ sinh NEU tự tin bộc lộ cá tính và thể hiện chất 'dám'

SVVN - Nguyễn Như Ngọc - Sinh viên năm 3; Ủy viên Ban Thư Ký trường Đại học Kinh tế Quốc dân - trưởng thành hơn nhờ việc tham gia tích cực vào công tác Đoàn - Hội. Cô gái luôn xác định nhiệm vụ của bản thân là góp phần lan tỏa các giá trị văn hoá, chủ động học tập và phát triển toàn diện để có thể trở thành công dân toàn cầu.
Chủ tịch HSV Trường Đại học Công nghệ Sài Gòn từng là 'Bác sĩ tay ngang' trong đại dịch COVID–19

Chủ tịch HSV Trường Đại học Công nghệ Sài Gòn từng là 'Bác sĩ tay ngang' trong đại dịch COVID–19

SVVN - Nguyễn Thị Phương Huyền đang là sinh viên năm thứ 3 Trường Đại học Công nghệ Sài Gòn. Ngoài có thành tích học tập nổi bật, nữ sinh còn là một cán bộ Đoàn - Hội tiêu biểu. Hiện tại, Huyền đang đảm nhiệm vị trí Ủy viên Ban Thường vụ Đoàn trường, Chủ tịch Hội Sinh viên Trường Đại học Công nghệ Sài Gòn.