Chàng trai Gen Z quyết tâm giảm 20 cân để thay đổi cuộc sống

0:00 / 0:00
0:00
SVVN - Từng bị bạn bè cười chê vì có ngoại hình “quá cỡ”, Hải Long - sinh viên Trường Đại học Sư phạm Nghệ thuật Trung ương đã có những thay đổi vượt bậc để theo đuổi ước mơ.

Hoàng Hải Long được nhiều người trong giới KOLs biết đến với biệt danh là SinB. Hiện tại, cậu bạn đang theo đuổi niềm đam mê nghệ thuật khi học tập tại Trường Đại học Sư phạm Nghệ thuật Trung ương. Đồng thời, Hải Long cũng thường xuyên thực hiện các công việc của một streamer và KOLs quảng cáo cho các nhãn hàng.

Chàng trai Gen Z quyết tâm giảm 20 cân để thay đổi cuộc sống ảnh 1

Hải Long - sinh viên Trường Đại học Sư phạm Nghệ thuật Trung ương.

Được hỏi về câu chuyện thay đổi của bản thân, Hải Long chia sẻ: “Để có được mình như hiện tại, mình đã phải trải qua rất nhiều điều tiêu cực trong cuộc sống. Sự thay đổi của ngày hôm nay như một bước bứt phá quan trọng trong cuộc đời mình khi bước chân vào nghệ thuật”.

Từng sở hữu một ngoại hình “quá cỡ”

Trong những năm đầu khi mình học cấp 3, ngoại hình của Hải Long không mấy ưa nhìn, cậu bạn có làn da đen nhẻm và phong thái luôn thiếu tự tin khi giao tiếp với mọi người. Đó cũng chính là nguyên nhân khiến Long rơi vào stress và tăng cân không kiểm soát.

Chàng trai Gen Z quyết tâm giảm 20 cân để thay đổi cuộc sống ảnh 2

Hải Long trước và sau giảm cân

Hải Long bộc bạch: “Ở thời điểm đó, mình đã 75kg - một con số mà mình chưa bao giờ nghĩ tới vì nó quá khủng khiếp. Với ngoại hình nặng nề và sự thiếu tự tin nên mình làm việc gì cũng khó khăn, từ việc chơi thể thao lẫn đi hát”. Thêm vào đó, cậu bạn Gen Z thường xuyên bị mọi người chê cười, những câu phán xét đau đớn khiến Long nhiều lần bị khủng hoảng, thậm chí là trầm cảm.

Chàng trai Gen Z quyết tâm giảm 20 cân để thay đổi cuộc sống ảnh 3

Những câu phán xét của mọi người khiến Long nhiều lần bị khủng hoảng.

Bên cạnh đó, mặc dù rất yêu thích nghệ thuật, nhưng Hải Long chưa từng nhận được sự ủng hộ từ gia đình. Có bố mẹ đều làm công chức nhà nước, nên cậu bạn chịu ảnh hưởng từ việc học tập và định hướng công việc theo cách truyền thống.

Quyết tâm “sửa lỗi” ngoại hình

Để chứng minh khả năng của mình với gia đình, bạn bè, Hải Long quyết tâm thay đổi ngoại hình “quá cỡ” và tính cách rụt rè của bản thân. Theo lời kể, cậu bạn đã giảm được 20kg, từ 75 kg xuống còn 55kg.

Chàng trai Gen Z quyết tâm giảm 20 cân để thay đổi cuộc sống ảnh 4

Hải Long chăm chỉ rèn luyện để có một cơ thể khỏe và đẹp hơn.

Chắc chắn, quá trình đó không hề dễ dàng với một cậu học sinh. Hải Long đã tập ăn kiêng, chăm chỉ rèn luyện và suy nghĩ tích cực để cải thiện ngoại hình. Mỗi ngày trôi qua thấy cơ thể mình khỏe đẹp hơn, Hải Long càng coi đó là động lực để hoàn thiện những khuyết điểm. Cậu bạn bắt đầu tự tin hơn trong việc gặp gỡ với nhiều người, tập chăm sóc da và tăng cường uống nước.

Chàng trai Gen Z quyết tâm giảm 20 cân để thay đổi cuộc sống ảnh 5

Long tự tin với những biểu cảm tươi vui hơn trước đám đông.

“Sau hành trình giảm cân mình rút ra được rất nhiều thứ, mình thấy bản thân nhẹ nhõm và tự tin hơn trước đám đông. Mình sẽ phải thường xuyên tập thể dục và ăn uống điều độ để có cơ thể đẹp hơn” – Hải Long nói.

Cơ hội tìm đến sau những thay đổi ngoạn mục

Sau khi giảm cân, cuộc sống của Hải Long đã tích cực hơn rất nhiều. Bản thân cậu bạn nhận thức được mình đang đi đúng hướng và có năng khiếu với nghệ thuật.

Hải Long chia sẻ: “Trong một lần, mình vô tình nhận được tin nhắn ngỏ ý hợp tác từ một shop quần áo. Thời điểm đó, mình đã đồng ý ngay và lấy cát-xê thấp để vừa học hỏi, vừa kiếm được chút tiền chi tiêu. Sau đó cơ duyên đến bất ngờ và mình được nhiều nhãn hàng hợp tác hơn, mời mình quay video và chụp với các sản phẩm quảng cáo”.

Chàng trai Gen Z quyết tâm giảm 20 cân để thay đổi cuộc sống ảnh 6

Sau giảm cân nhiều cơ hội đến với Hải Long.

Chàng trai Gen Z quyết tâm giảm 20 cân để thay đổi cuộc sống ảnh 7

Hải Long quyết tâm thi đỗ trường Đại học Sư phạm Nghệ thuật Trung ương.

Cùng thời điểm đó, Hải Long đã thuyết phục được bố mẹ và quyết tâm thi đỗ vào trường Đại học Sư phạm Nghệ thuật Trung ương. Khi vào Đại học, Hải Long vừa học tập vừa chăm chỉ làm việc theo thế mạnh của bản thân. Trong tương lai, cậu bạn Gen Z có dự định sẽ vào thành phố Hồ Chí Minh học tập và lập nghiệp vì môi trường trong đó phù hợp với ước mơ của Long.

Chàng trai Gen Z quyết tâm giảm 20 cân để thay đổi cuộc sống ảnh 8

Hải Long mong muốn các bạn trẻ ngừng tự ti và yêu thương lấy bản thân mình.

Qua câu chuyện thay đổi của bản thân, Hải Long muốn nhắn tới các bạn trẻ, đặc biệt là các bạn còn đang tự ti về ngoại hình của mình rằng: “Dù thế nào, chúng ta vẫn phải yêu thương bản thân mình, phải luôn tin tưởng vào năng lực và tập sống, ăn uống một cách lành mạnh. Chỉ cần có niềm tin, mọi khó khăn đều không là vấn đề”.

MỚI - NÓNG

Có thể bạn quan tâm

Chàng diễn viên điển trai là Phó Bí thư Đoàn trường Đại học Sân khấu - Điện ảnh TP.HCM

Chàng diễn viên điển trai là Phó Bí thư Đoàn trường Đại học Sân khấu - Điện ảnh TP.HCM

SVVN - Là Phó bí thư Đoàn trường Đại học Sân khấu – Điện ảnh TP.HCM, được nhận khen thưởng của Khối Bộ Văn hoá, Thể thao và Du Lịch, Đức Nguyên – sinh viên chuyên ngành Diễn viên kịch, điện ảnh – truyền hình mong muốn bên cạnh niềm đam mê nghệ thuật có thể cống hiến sức trẻ thật có ích.
Quán quân 'Trường Teen' cùng hành trình truyền tình yêu tranh biện tới giới trẻ

Quán quân 'Trường Teen' cùng hành trình truyền tình yêu tranh biện tới giới trẻ

SVVN - Nhiệt tình, cởi mở và luôn sẵn sàng chia sẻ về tình yêu đối với tranh biện, đó là những ấn tượng đầu tiên về Lê Bá Ngọc Khánh, chàng sinh viên năm 3 chuyên ngành Tài chính tiên tiến, trường Đại học Kinh tế Quốc dân. Được biết đến với danh hiệu Quán quân cuộc thi tranh biện “Trường Teen” năm 2018, đến nay, Khánh đã và đang trong hành trình truyền tình yêu bộ môn này tới giới trẻ, cùng những đêm trắng “miệt mài” cùng tranh biện.
Nữ sinh trường Y đa tài, sở hữu nhan sắc ngọt ngào cuốn hút và câu chuyện bén duyên với nghề mẫu ảnh

Nữ sinh trường Y đa tài, sở hữu nhan sắc ngọt ngào cuốn hút và câu chuyện bén duyên với nghề mẫu ảnh

SVVN - Nguyễn Kiều Trang (sinh năm 2002) là sinh viên năm 3 ngành Cử nhân Dinh dưỡng, Trường Đại học Y Hà Nội. Cô nàng gen Z xinh xắn được biết đến là cô gái đảm đang, khéo léo và hiện đang là gương mặt “đắt show” cho nhiều studio trang điểm cũng như các shop thời trang.
Học Thạc sĩ từ năm 4, nữ sinh xuất sắc trường Nhân văn từng bị hiểu nhầm lêu lổng vì đam mê xe 67

Học Thạc sĩ từ năm 4, nữ sinh xuất sắc trường Nhân văn từng bị hiểu nhầm lêu lổng vì đam mê xe 67

SVVN - Huỳnh Thị Kiều Nhi (sinh năm 2001) là sinh viên năm tư, chuyên ngành Ngôn ngữ Anh, Trường Đại học KHXH&NV -ĐHQG TP. Hồ Chí Minh. Trong những năm đại học, Nhi từng đạt danh hiệu Hoa Trạng Nguyên 2019, Sinh viên 5 tốt cấp Liên chi hội; Chi hội trưởng xuất sắc khoa Ngữ văn Anh. Hiện tại, cô bạn đã là giáo viên tiếng Anh ở nhiều cơ sở giáo dục. Những thành quả ở tuổi 22 kể trên chính là thành quả của một hành trình “tôi đi tìm tôi” bền bỉ trên từng chặng đường trưởng thành.
‘Mẹ trẻ Gen Z’ gốc Quảng Bình: Khởi nghiệp kinh doanh để làm thiện nguyện

‘Mẹ trẻ Gen Z’ gốc Quảng Bình: Khởi nghiệp kinh doanh để làm thiện nguyện

SVVN - Từ hồi học cấp hai, Trần Thị Thanh Bình đã bắt đầu gắn bó với các hoạt động thiện nguyện. Cô gái 20 tuổi đã tham gia dự án “Nuôi em” - nhận nuôi các em nhỏ có hoàn cảnh khó khăn và được mọi người ưu ái gọi bằng biệt danh “Mẹ trẻ Gen Z”. Mục đích lớn nhất của Thanh Bình khi xây dựng các mô hình kinh doanh này là để làm thiện nguyện với mong muốn phục vụ cộng đồng, đóng góp cho xã hội.
Động lực nuôi dưỡng đam mê của nữ sinh là Chủ tịch Hội Sinh viên trường kiêm Lớp trưởng

Động lực nuôi dưỡng đam mê của nữ sinh là Chủ tịch Hội Sinh viên trường kiêm Lớp trưởng

SVVN - Vũ Như Quỳnh, sinh viên Trường ĐH Thương mại, đang giữ chức vụ: Ủy viên Ban Thường vụ Đoàn trường, Chủ tịch Hội Sinh viên trường, Lớp trưởng. Cô được tuyên dương là sinh viên có thành tích xuất sắc trong học tập, rèn luyện với GPA toàn khóa đạt 3.78/4, điểm rèn luyện đạt 100/100. Đặc biệt, Quỳnh đạt danh hiệu Sao Tháng Giêng năm 2022; danh hiệu Sinh viên 5 tốt cấp Thành phố năm học 2021-2022,... Cô cũng là 1 trong 10 Cán bộ Hội xuất sắc và đóng góp tích cực trong phong trào sinh viên.