Chàng trai Gen Z quyết tâm giảm 20 cân để thay đổi cuộc sống

0:00 / 0:00
0:00
SVVN - Từng bị bạn bè cười chê vì có ngoại hình “quá cỡ”, Hải Long - sinh viên Trường Đại học Sư phạm Nghệ thuật Trung ương đã có những thay đổi vượt bậc để theo đuổi ước mơ.

Hoàng Hải Long được nhiều người trong giới KOLs biết đến với biệt danh là SinB. Hiện tại, cậu bạn đang theo đuổi niềm đam mê nghệ thuật khi học tập tại Trường Đại học Sư phạm Nghệ thuật Trung ương. Đồng thời, Hải Long cũng thường xuyên thực hiện các công việc của một streamer và KOLs quảng cáo cho các nhãn hàng.

Chàng trai Gen Z quyết tâm giảm 20 cân để thay đổi cuộc sống ảnh 1

Hải Long - sinh viên Trường Đại học Sư phạm Nghệ thuật Trung ương.

Được hỏi về câu chuyện thay đổi của bản thân, Hải Long chia sẻ: “Để có được mình như hiện tại, mình đã phải trải qua rất nhiều điều tiêu cực trong cuộc sống. Sự thay đổi của ngày hôm nay như một bước bứt phá quan trọng trong cuộc đời mình khi bước chân vào nghệ thuật”.

Từng sở hữu một ngoại hình “quá cỡ”

Trong những năm đầu khi mình học cấp 3, ngoại hình của Hải Long không mấy ưa nhìn, cậu bạn có làn da đen nhẻm và phong thái luôn thiếu tự tin khi giao tiếp với mọi người. Đó cũng chính là nguyên nhân khiến Long rơi vào stress và tăng cân không kiểm soát.

Chàng trai Gen Z quyết tâm giảm 20 cân để thay đổi cuộc sống ảnh 2

Hải Long trước và sau giảm cân

Hải Long bộc bạch: “Ở thời điểm đó, mình đã 75kg - một con số mà mình chưa bao giờ nghĩ tới vì nó quá khủng khiếp. Với ngoại hình nặng nề và sự thiếu tự tin nên mình làm việc gì cũng khó khăn, từ việc chơi thể thao lẫn đi hát”. Thêm vào đó, cậu bạn Gen Z thường xuyên bị mọi người chê cười, những câu phán xét đau đớn khiến Long nhiều lần bị khủng hoảng, thậm chí là trầm cảm.

Chàng trai Gen Z quyết tâm giảm 20 cân để thay đổi cuộc sống ảnh 3

Những câu phán xét của mọi người khiến Long nhiều lần bị khủng hoảng.

Bên cạnh đó, mặc dù rất yêu thích nghệ thuật, nhưng Hải Long chưa từng nhận được sự ủng hộ từ gia đình. Có bố mẹ đều làm công chức nhà nước, nên cậu bạn chịu ảnh hưởng từ việc học tập và định hướng công việc theo cách truyền thống.

Quyết tâm “sửa lỗi” ngoại hình

Để chứng minh khả năng của mình với gia đình, bạn bè, Hải Long quyết tâm thay đổi ngoại hình “quá cỡ” và tính cách rụt rè của bản thân. Theo lời kể, cậu bạn đã giảm được 20kg, từ 75 kg xuống còn 55kg.

Chàng trai Gen Z quyết tâm giảm 20 cân để thay đổi cuộc sống ảnh 4

Hải Long chăm chỉ rèn luyện để có một cơ thể khỏe và đẹp hơn.

Chắc chắn, quá trình đó không hề dễ dàng với một cậu học sinh. Hải Long đã tập ăn kiêng, chăm chỉ rèn luyện và suy nghĩ tích cực để cải thiện ngoại hình. Mỗi ngày trôi qua thấy cơ thể mình khỏe đẹp hơn, Hải Long càng coi đó là động lực để hoàn thiện những khuyết điểm. Cậu bạn bắt đầu tự tin hơn trong việc gặp gỡ với nhiều người, tập chăm sóc da và tăng cường uống nước.

Chàng trai Gen Z quyết tâm giảm 20 cân để thay đổi cuộc sống ảnh 5

Long tự tin với những biểu cảm tươi vui hơn trước đám đông.

“Sau hành trình giảm cân mình rút ra được rất nhiều thứ, mình thấy bản thân nhẹ nhõm và tự tin hơn trước đám đông. Mình sẽ phải thường xuyên tập thể dục và ăn uống điều độ để có cơ thể đẹp hơn” – Hải Long nói.

Cơ hội tìm đến sau những thay đổi ngoạn mục

Sau khi giảm cân, cuộc sống của Hải Long đã tích cực hơn rất nhiều. Bản thân cậu bạn nhận thức được mình đang đi đúng hướng và có năng khiếu với nghệ thuật.

Hải Long chia sẻ: “Trong một lần, mình vô tình nhận được tin nhắn ngỏ ý hợp tác từ một shop quần áo. Thời điểm đó, mình đã đồng ý ngay và lấy cát-xê thấp để vừa học hỏi, vừa kiếm được chút tiền chi tiêu. Sau đó cơ duyên đến bất ngờ và mình được nhiều nhãn hàng hợp tác hơn, mời mình quay video và chụp với các sản phẩm quảng cáo”.

Chàng trai Gen Z quyết tâm giảm 20 cân để thay đổi cuộc sống ảnh 6

Sau giảm cân nhiều cơ hội đến với Hải Long.

Chàng trai Gen Z quyết tâm giảm 20 cân để thay đổi cuộc sống ảnh 7

Hải Long quyết tâm thi đỗ trường Đại học Sư phạm Nghệ thuật Trung ương.

Cùng thời điểm đó, Hải Long đã thuyết phục được bố mẹ và quyết tâm thi đỗ vào trường Đại học Sư phạm Nghệ thuật Trung ương. Khi vào Đại học, Hải Long vừa học tập vừa chăm chỉ làm việc theo thế mạnh của bản thân. Trong tương lai, cậu bạn Gen Z có dự định sẽ vào thành phố Hồ Chí Minh học tập và lập nghiệp vì môi trường trong đó phù hợp với ước mơ của Long.

Chàng trai Gen Z quyết tâm giảm 20 cân để thay đổi cuộc sống ảnh 8

Hải Long mong muốn các bạn trẻ ngừng tự ti và yêu thương lấy bản thân mình.

Qua câu chuyện thay đổi của bản thân, Hải Long muốn nhắn tới các bạn trẻ, đặc biệt là các bạn còn đang tự ti về ngoại hình của mình rằng: “Dù thế nào, chúng ta vẫn phải yêu thương bản thân mình, phải luôn tin tưởng vào năng lực và tập sống, ăn uống một cách lành mạnh. Chỉ cần có niềm tin, mọi khó khăn đều không là vấn đề”.

MỚI - NÓNG

Có thể bạn quan tâm

Chạm tới ước mơ không khó!

Chạm tới ước mơ không khó!

SVVN - Bùi Trung Thái hiện là sinh viên năm hai, chuyên ngành Diễn viên kịch, điện ảnh – truyền hình của trường Đại học Sân khấu và Điện ảnh Hà Nội. Nam sinh đã mất tới 3 năm để cố gắng thực hiện ước mơ trở thành sinh viên của trường.
Nam sinh trường Giao thông suýt bỏ học 2 lần, xuất sắc đạt giải thưởng chung kết toàn quốc

Nam sinh trường Giao thông suýt bỏ học 2 lần, xuất sắc đạt giải thưởng chung kết toàn quốc

SVVN - Công Hoan là sinh viên năm 4 chuyên ngành Logistics trường Đại học Giao thông Vận tải. Sinh ra và lớn lên tại vùng đất nông thôn ở Hưng Yên, ngay từ nhỏ Hoan đã tự ý thức phải luôn cố gắng học tập và rèn luyện bản thân. Hoan chia sẻ chỉ có còn đường học tập mới giúp mình vươn ra khỏi lũy tre làng.
Nữ sinh trường Nội vụ trưởng thành từ công việc làm lễ tân

Nữ sinh trường Nội vụ trưởng thành từ công việc làm lễ tân

SVVN - Bảo Nhi hiện là sinh viên năm cuối trường Đại học Nội vụ Hà Nội. Nhi sinh ra và lớn lên tại Hà Nội.Trải qua 12 năm ngồi trên ghế nhà trường, Nhi luôn đạt mục tiêu là phấn đấu học thật giỏi, đỗ được vào trường đại học mình mơ ước. Với Nhi, trường Nội vụ chính là bến đỗ cuối cùng, là ngôi nhà thứ hai của Nhi.
'Lửa nghề' của chàng trai quay phim trường Báo

'Lửa nghề' của chàng trai quay phim trường Báo

SVVN - Hình ảnh những phóng viên, nhà báo xông pha các mặt trận, tận tâm với nghề đã khắc sâu vào tâm trí mỗi người. Và không quá khi nói rằng, những “lửa nghề” đó, đã được hun đúc ngay từ lúc họ, những phóng viên, nhà báo ấy, đang còn ngồi trên ghế giảng đường đại học.
Quyết tâm vượt qua rào cản để theo đuổi đam mê âm nhạc của chàng trai Kinh tế Quốc dân

Quyết tâm vượt qua rào cản để theo đuổi đam mê âm nhạc của chàng trai Kinh tế Quốc dân

SVVN - Lê Tuấn Thành đang là sinh viên năm cuối tại trường Đại học Kinh tế Quốc dân. Bên cạnh việc theo học chuyên ngành Quản trị Khách sạn, Thành còn có niềm say mê âm nhạc cháy bỏng và cậu bạn luôn nỗ lực theo đuổi đam mê ấy như một “nghề tay trái”. Đặc biệt, Tuấn Thành đã có một khoảng thời gian quyết tâm giảm cân, thay đổi ngoại hình vô cùng khó khăn để có thể tự tin hơn trên con đường hoạt động âm nhạc.
Nam sinh Đại học Vinh là Đảng viên có nhiều thành tích trong hoạt động Đoàn - Hội

Nam sinh Đại học Vinh là Đảng viên có nhiều thành tích trong hoạt động Đoàn - Hội

SVVN - Nguyễn Thế Tuấn (sinh năm 1998) là sinh viên lớp 59A ngành Giáo dục Quốc phòng và An ninh, Trung tâm Giáo dục Quốc phòng và An ninh, Trường Đại học Vinh. Tuấn sinh ra và lớn lên ở mảnh đất quê hương Tân Kỳ - Nghệ An, trong một gia đình nông dân có hoàn cảnh kinh tế khó khăn nên từ rất sớm đã hình thành cho Tuấn những đức tính siêng năng, cần cù, chịu khó, không ngừng cố gắng vươn lên trong học tập cũng như cuộc sống.