Thưa TS. Nguyễn Thị Tuyết Minh, bà có thể chia sẻ một số sai lầm phổ biến mà tân sinh viên thường gặp phải trong chuyện tình cảm và cách khắc phục?
TS. Nguyễn Thị Tuyết Minh: Tình yêu sinh viên thường rất đẹp nhưng cũng đầy bỡ ngỡ, dễ dẫn đến những quyết định sai lầm do thiếu kinh nghiệm và kỹ năng sống. Một số sai lầm phổ biến có thể gặp phải là như:
Quá vội vàng trong quan hệ tình dục. Do thiếu hiểu biết và kỹ năng bảo vệ bản thân, khả năng quản trị cảm xúc chưa cao có thể có hành vi tình dục khi bản thân hoặc người yêu chưa sẵn sàng, dẫn đến những hậu quả như mang thai ngoài ý muốn, lây nhiễm bệnh tình dục, ảnh hưởng đến sức khỏe và tâm lý. Để tránh điều này, tân sinh viên cần trang bị kiến thức về sức khỏe sinh sản, tình dục an toàn và có bản lĩnh để nói "không" khi cần thiết.
 |
TS. Nguyễn Thị Tuyết Minh chia sẻ về những sai lầm phổ biến trong tình yêu của sinh viên, cách khắc phục và những nguyên tắc cơ bản để xây dựng mối quan hệ tình cảm lành mạnh. |
Lãng quên việc học. Mải mê yêu đương khiến một số bạn xao nhãng việc học, ảnh hưởng đến kết quả học tập, không đạt mục tiêu học tập. Để làm được điều này bạn chỉ cần luôn nhớ mục tiêu ưu tiên của bản thân tại thời điểm đó là gì và phân bổ thời gian hợp lý để cân bằng giữa học tập và tình yêu.
Phụ thuộc quá mức vào người yêu tới mức đánh mất bản thân, phụ thuộc cả về vật chất lẫn tinh thần sẽ khiến dễ bị tổn thương, mất đi sự độc lập và tự chủ. Xây dựng lòng tự trọng, tôn trọng sự khác biệt và vun đắp các mối quan hệ xã hội khác bên cạnh tình yêu là quan trọng
Ghen tuông mù quáng, thái quá khiến tình yêu trở nên ngột ngạt, đôi khi dẫn đến những hành động tiêu cực, ảnh hưởng đến cả hai người. Nếu bạn có trải nghiệm cảm xúc này, bạn hãy học cách tin tưởng, tôn trọng lẫn nhau và giao tiếp một cách cởi mở, thẳng thắn để giải quyết các mâu thuẫn.
Dễ dàng chia tay, thiếu kiên nhẫn, dễ dàng từ bỏ khi gặp khó khăn trong tình yêu. Một thực tế là bất kỳ mối quan hệ nào cũng cần có thời gian vun đắp, cả hai phải cùng nhau nỗ lực để vượt qua thử thách dần dần mà thành.
Để có một tình yêu lành mạnh, tân sinh viên cần trang bị kiến thức, kỹ năng sống, xây dựng lòng tự trọng, biết yêu thương quý trọng bản thân và có trách nhiệm với mối quan hệ của mình.
Bên cạnh việc học, nhiều bạn trẻ mong muốn xây dựng mối quan hệ tình cảm lành mạnh trong thời gian học đại học. Theo TS, đâu là những nguyên tắc cơ bản để xây dựng và duy trì một mối quan hệ an toàn, lành mạnh trong giai đoạn này?
TS. Nguyễn Thị Tuyết Minh: Xây dựng một mối quan hệ tình cảm lành mạnh là mong muốn chính đáng của nhiều bạn trẻ, góp phần làm cho cuộc sống sinh viên thêm nhiều màu sắc. Để vun đắp tình yêu thời sinh viên an toàn và bền vững, các tân sinh viên cân nhắc một số nguyên tắc sau:
Tôn trọng lẫn nhau là nền tảng của mọi mối quan hệ. Tôn trọng sự khác biệt, quan điểm, lựa chọn của đối phương, không áp đặt, kiểm soát hay xâm phạm đời sống riêng tư của nhau.
Tôn trọng lẫn nhau là nền tảng của mọi mối quan hệ. Tôn trọng sự khác biệt, quan điểm, lựa chọn của đối phương, không áp đặt, kiểm soát hay xâm phạm đời sống riêng tư của nhau.
Giao tiếp cởi mở và trung thực. Chia sẻ thẳng thắn những suy nghĩ, cảm xúc, mong muốn của bản thân với người yêu. Lắng nghe một cách chân thành và thấu hiểu những gì người yêu chia sẻ.
 |
TS. Nguyễn Thị Tuyết Minh cho rằng, tình cảm dựa trên nền tảng là sự tôn trọng lẫn nhau. (Ảnh minh họa bởi AI). |
Tin tưởng lẫn nhau là chất keo gắn kết mối quan hệ. Hãy cho nhau niềm tin và không gian riêng, tránh ghen tuông vô cớ.
Ủng hộ và cùng nhau phát triển, cùng nhau phấn đấu trong học tập, công việc và cuộc sống. Khuyến khích và hỗ trợ nhau phát triển bản thân, theo đuổi đam mê.
Biết cách giải quyết xung đột. Mâu thuẫn là điều không thể tránh khỏi trong bất kỳ mối quan hệ nào. Quan trọng là cả hai phải bình tĩnh, quản trị được cảm xúc, chuyển hóa cảm xúc và tìm cách giải quyết xung đột một cách hiệu quả, tránh những hành vi bạo lực dưới mọi hình thức.
Bảo vệ bản thân bằng cách chủ động trang bị kiến thức về tình dục an toàn, các biện pháp tránh thai và phòng tránh các bệnh lây truyền qua đường tình dục. Biết cách từ chối những hành vi tình dục, hành vi tình dục không an toàn khi chưa sẵn sàng và có ý kiến với người có thẩm quyền nếu bị xâm hại.
Tình yêu tuổi sinh viên là trải nghiệm tuyệt vời của tuổi trẻ nhưng cũng đầy thử thách. Tân sinh viên cân nhắc các gợi ý trên, chủ động tìm kiếm thông tin, kiến thức tin cậy nhằm thiết lập, duy trì mối quan hệ lành mạnh, vừa tạo nên những trải nghiệm lãng mạn, thú vị tươi đẹp của tuổi trẻ vừa góp phần tạo dựng nền tảng cho một tương lai hạnh phúc.
Với những kinh nghiệm tư vấn của mình, TS. có lời khuyên gì cho các bạn tân sinh viên để họ có thể tìm kiếm và phát triển một mối quan hệ tình cảm không chỉ đẹp mà còn giúp ích cho quá trình trưởng thành của bản thân?
TS. Nguyễn Thị Tuyết Minh: Tìm kiếm một tình yêu đẹp và cùng nhau trưởng thành là mong muốn của nhiều tân sinh viên, các bạn có thể cân nhắc một số điều sau:
Hãy yêu thương và trân trọng bản thân. Trước khi muốn yêu và được yêu, hãy học cách yêu thương và trân trọng chính mình. Xây dựng lòng tự tin, khám phá những điểm mạnh, điểm yếu của bản thân và không ngừng hoàn thiện mình.
 |
"Xây dựng mối quan hệ lành mạnh. Tình yêu lành mạnh là tình yêu dựa trên sự tôn trọng, tin tưởng lẫn nhau, cùng nhau chia sẻ, ủng hộ và cùng nhau phát triển". (Ảnh minh họa bởi AI) |
Mở rộng các mối quan hệ xã hội. Tham gia các hoạt động ngoại khóa, câu lạc bộ, nhóm học tập... để gặp gỡ những người bạn mới, mở rộng vòng tròn kết nối giúp bạn tìm hiểu và giao lưu với nhiều người khác nhau, từ đó có cơ hội tìm thấy "một nửa" phù hợp.
Quan sát và tìm hiểu kỹ đối phương. Không vội vàng bắt đầu một mối quan hệ chỉ vì cảm xúc bất chợt mà nên dành thời gian quan sát, tìm hiểu tính cách, quan điểm sống của đối phương xem có phù hợp với mình hay không.
Chủ động bày tỏ tình cảm. Khi đã xác định được tình cảm của mình, hãy mạnh dạn bày tỏ với sự chân thành và cởi mở sẽ giúp bạn ghi điểm trong mắt đối phương.
Xây dựng mối quan hệ lành mạnh. Tình yêu lành mạnh là tình yêu dựa trên sự tôn trọng, tin tưởng lẫn nhau, cùng nhau chia sẻ, ủng hộ và cùng nhau phát triển.
Học cách yêu thương một cách trưởng thành bởi vì tình yêu không chỉ là cảm xúc bay bổng mà còn là trách nhiệm, sự chia sẻ và cam kết với bản thân và người mình yêu.
Không quên việc học. Dù bận rộn với chuyện tình cảm, đừng quên rằng nhiệm vụ quan trọng nhất của sinh viên là học tập. Hãy cân bằng giữa học tập và tình yêu để có một cuộc sống sinh viên trọn vẹn.
