Trần Bích Ngọc hay còn có nickname là Ngọc Trần (sinh năm 2004), hiện đang theo học tại trường Trung học phổ thông Lê Quý Đôn, Hải Phòng. Mang trong mình niềm đam mê với nhảy, diễn xuất, chụp ảnh và lên content Tiktok (phụ trách nội dung cho kênh Tiktok). Mặc dù mới chỉ 17 tuổi, nhưng có thể nói, cô bạn là một hot teen vô cùng tài năng. Bên cạnh công việc học, Bích Ngọc còn được biết đến với vai trò là mẫu ảnh cho một số local brand, mẫu quảng cáo TVC, một reviewer, kinh doanh nhỏ lẻ, KOL và kiêm luôn nhiệm vụ làm leader của một nhóm nhảy trong trường học.
 |
Mặc dù mới chỉ 17 tuổi, nhưng Bích Ngọc là một hot teen vô cùng tài năng. |
Sở hữu nhan sắc ngọt ngào, đa tài và năng động. Trước khi trở thành một cô gái tài năng như hiện tại, Bích Ngọc từng là nạn nhân của body shaming (miệt thị ngoại hình). Có thể nói, body shaming là một trong những vấn đề quen thuộc thường hay xảy ra ở các trường học, công sở,... Nhưng đây cũng là một trong số nguyên nhân khiến nhiều người là nạn nhân phải chịu tổn thương về tâm lý, tạo “bóng đen”, thậm chí vì áp lực dẫn đến nhiều hệ quả xấu hơn.
 |
Ít ai biết rằng, trước đây Bích Ngọc từng là nạn nhân của body shaming. |
Bích Ngọc bộc bạch: “Câu chuyện diễn ra với mình bắt đầu từ năm lớp 7. Lúc đó, do cơ địa và vào thời gian mới dậy thì, vậy nên mình bị tăng cân mất kiểm soát, gương mặt phình to, lại chưa biết cách ăn mặc. Cũng vì vậy mà mình đã phải nhận rất nhiều lời body shaming, lời chê bai, dè bỉu, rồi cả những lời nhận xét khiếm nhã, trêu chọc,... Điều đó, đã khiến mình buồn và suy sụp đi rất nhiều”.
 |
 |
Đến mùa hè năm lớp 9, Bích Ngọc bắt đầu thay đổi bản thân, ăn uống và tập luyện, thay đổi lối sống cân bằng, tích cực. Bên cạnh đó, tìm hiểu cách chăm sóc da, thay đổi kiểu tóc, cùng cách ăn mặc. Thời gian đó, Ngọc đã dành thời gian tập luyện rất nhiều, cô bạn kết hợp cả bơi, tập gym và yoga, phân bổ thời gian trong một tuần, kết hợp cùng chế độ ăn eatclean. Nỗ lực kiên trì cùng sự quyết tâm, sau một thời gian, cô bạn đã cải thiện được bản thân, lấy lại một vóc dáng chuẩn. Ngoài ra, giảm cân cũng giúp đường nét trên khuôn mặt Ngọc thon gọn và rõ nét hơn.
 |
Mùa hè năm lớp 9, Bích Ngọc quyết tâm thay đổi bản thân, ăn uống và tập luyện, thay đổi lối sống cân bằng, tích cực. |
Quá trình giảm cân đã giúp Ngọc thay đổi theo nhiều hướng tích cực, cô bạn dần trở nên tự tin hơn và bắt đầu đăng tải những tấm hình của bản thân lên mạng xã hội. Vô tình, những bức hình của Ngọc thu hút được sự chú ý của một photographer. Qua đó, cô bạn đã thử sức và dần bén duyên với ống kính. Sau một thời gian, Bích Ngọc thử sức thêm với lĩnh vực diễn xuất và quay TVC.
 |
Sau khi thay đổi bản thân, Bích Ngọc thử sức và dần bén duyên với ống kính. |
Bích Ngọc chia sẻ: “Dù được thử sức với nhiều thể loại nhưng không vì thế mà mình bỏ bê học hành. Bản thân mình vẫn muốn tiếp tục theo đuổi đại học. Cũng có thể, đây không phải công việc tương lai của mình, nhưng đó là đam mê, là sở thích của bản thân mình. Mỗi lần chụp ảnh, mình đều nhập tâm cảm xúc vào nó rất nhiều. Mình cũng biết rằng, bản thân mình hiện còn nhiều thiếu sót nhưng trong tương lai chắc chắn mình sẽ hoàn thiện hơn”.
 |
Được sống với đam mê của bản thân luôn là điều Bích Ngọc mong muốn. |
Bước qua “bóng tối” nhìn lại, với Bích Ngọc, những lời body shaming đã góp phần thúc đẩy bản thân Ngọc phải thay đổi, phải cố gắng thoát khỏi hình dáng của bản thân để trở nên hoàn thiện hơn. Bên cạnh đó, cô bạn cũng luôn giúp đỡ mọi người xung quanh, truyền thêm động lực cho các bạn, không chỉ từng là nạn nhân giống mình mà còn lan tỏa thêm nhiều sự tích cực đến cho tất cả mọi người.
 |
Bích Ngọc luôn muốn lan toả năng lượng tích cực của bản thân đến với mọi người. |
Sau một thời gian tiếp xúc với diễn xuất và mẫu ảnh, Bích Ngọc thấy rằng, yếu tố cần cho bất kỳ bức ảnh, hay cảnh quay nào, đó chính là “cái hồn”. Để có thể tạo ra một sản phẩm tốt, người diễn viên cần phải thật sự nhập tâm, hóa thân vào nhân vật trọn vẹn cảm xúc. Những cơ hội được làm việc với ekip trong đoàn phim hay MV dã giúp cho Ngọc học hỏi và có thêm nhiều kinh nghiệm, đây cũng là những điều mà cô bạn luôn trân trọng. Những bức ảnh đẹp của Ngọc lưu giữ khoảnh khắc cũng thu hút được một số lượng follower yêu thích và theo dõi.
 |
Những bức ảnh đẹp của Ngọc lưu giữ khoảnh khắc cũng thu hút được một lượng follower yêu thích và theo dõi. |
Dự định trong tương lai, Bích Ngọc sẽ cố gắng với mong muốn thi đỗ và học tập tại Học viện Báo chí & Tuyên truyền. Bên cạnh đó, sẽ có cơ hội làm việc trong Schannel.
 |
Dù mới 17 tuổi, nhưng Bích Ngọc luôn mang trong mình nhiều hoài bão cũng như hy vọng. |
Dù mới 17 tuổi, nhưng Bích Ngọc luôn mang trong mình nhiều hoài bão cũng như hy vọng. Với những ước mơ, khát vọng đó, chắc chắn cô bạn sẽ ngày càng thành công hơn nữa trên con đường lựa chọn của bản thân. Bích Ngọc nhắn nhủ: “Hãy trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình”.
