Khi bạn không thể thay đổi hoàn cảnh...

SVVN - …Thì đó là khi bạn cần thay đổi suy nghĩ của mình. Hãy để tôi chia sẻ với bạn một câu chuyện ngắn cùng một bài học lớn!

“Có một tác phẩm nghệ thuật đẹp đẽ, sống động và đắt giá đang được treo ngay trước mặt cô. Đó là một tác phẩm tinh tế, được vẽ rất công phu - rõ ràng là họa sĩ đã bỏ ra rất nhiều công sức, thời gian và đã đặt cả trái tim mình vào đó. Sự kết hợp màu sắc và bối cảnh rất khác biệt, không hề giống với bức tranh nào mà cô từng nhìn thấy - mọi thứ dường như đều vươn ra ngoài, hoặc chìm sâu vào nền bức tranh - chúng thật đến mức như vậy! Chúng tỏa sáng và cuốn hút! Thế nhưng, cô lại chọn cách chỉ xoáy ánh mắt vào một con ruồi màu đen bé tẹo mới đậu vào rìa của tác phẩm đó. Tại sao cô lại chọn cách làm như vậy?”.

Khi bạn không thể thay đổi hoàn cảnh... ảnh 1

Xem một bức tranh đẹp, tại sao lại chỉ để ý đến điểm không hoàn hảo?

Cô ấy nhìn tôi, chỉ nở một nửa nụ cười, rồi chuyển ánh nhìn sang hướng khác.

“Cô nghĩ xem,” - tôi nói tiếp - “điều cốt lõi ở đây là không có cách nào để đảm bảo 100% về bất kỳ điều gì trên thế giới này. Cuộc sống, cũng như một tác phẩm nghệ thuật đẹp đẽ, luôn rất tinh vi, phức tạp và không thể đoán trước. Nên cô chỉ có thể lựa chọn: Hoặc là trân trọng nó và tìm kiếm vẻ đẹp ở đó, hoặc là tập trung vào điều tồi tệ nhất và cứ chìm đắm ở đó luôn”.

“Nhưng nếu chúng ta kỳ vọng điều tệ nhất, chúng ta sẽ không bao giờ phải thất vọng” - cô ấy nói nhỏ.

“Đúng, nhưng nói thật thì ai mà thích cuộc sống như thế?” - Tôi đáp - “Chẳng ai cả - thế đấy! Nếu cứ như thế thì người ta chết dần từng ngày, mà chẳng bao giờ thực sự sống”.

Khi bạn không thể thay đổi hoàn cảnh... ảnh 2

Sự tiêu cực khiến người ta chết dần từng ngày, mà chẳng bao giờ thực sự sống.

Đó là nội dung của cuộc trò chuyện gần đây giữa tôi và một người quen khi chúng tôi cùng tham gia một buổi hội thảo. Cô ấy bắt đầu cuộc nói chuyện bằng cách bảo với tôi rằng, luôn kỳ vọng những điều tiêu cực xảy ra chính là cách mà cô ấy dùng để đối đầu với những thách thức trong cuộc sống. Và nếu bạn cũng thấy mình giống cô ấy dù chỉ một chút, thì đã đến lúc điều chỉnh lại tư duy của mình.

Tin vào những ý nghĩ tiêu cực và hành động theo đó chính là rào cản lớn nhất ngăn bạn sống một cuộc sống tốt đẹp. Tâm trí chính là chiến trường của bạn. Đó là nơi mà những xung đột gay gắt nhất và dai dẳng nhất luôn trú ẩn. Đó là nơi cư ngụ của những nỗi lo sợ về những điều sẽ xảy ra - mặc dù ít nhất là một nửa trong số đó chẳng bao giờ xảy ra cả. Đó là nơi mà chính những kỳ vọng của bạn dễ dàng khiến bạn nản chí. Đó là nơi mà bạn trở thành nạn nhân cho chính cách suy nghĩ của mình - từ lần này sang lần khác.

Khi bạn không thể thay đổi hoàn cảnh... ảnh 3

Tâm trí chính là chiến trường của bạn.

Và nếu bạn cho phép những ý nghĩ tiêu cực đó tràn ngập trong đầu mình, thì chúng sẽ thành công trong việc lấy đi của bạn hạnh phúc, sự bình yên, ý nghĩa sống, hiệu quả làm việc, và cuối cùng là lấy luôn cả cuộc đời của bạn. Bạn sẽ tự nghĩ rồi tự đưa mình vào sự thất vọng, buồn bã vô tận, và cuối cùng có thể là trầm cảm. Tóm lại, bạn là những gì bạn nghĩ. Và bạn không thể thay đổi bất kỳ điều gì nếu bạn không thể thay đổi suy nghĩ của mình.

Còn một khi bạn đã thay đổi được cách mình nghĩ, thì bạn có thể tìm thấy cả một cuộc sống mới.

MỚI - NÓNG

Có thể bạn quan tâm

2 cựu chiến binh : ông Nguyễn Hồng Phi - cựu lính đặc công và ông Đặng Đức Thắng, cựu lính bộ binh.

Hy sinh không chỉ là cái chết

SVVN - Qua hồi ức thiêng liêng của họ, sự hy sinh không chỉ là cái chết, mà là cả quá trình cống hiến không ngừng nghỉ, là gác lại ước mơ riêng, là chịu đựng gian khổ tột cùng, là chứng kiến mất mát của đồng đội, và thậm chí là những di chứng dai dẳng đeo bám đến tận hòa bình.
 Lửa thiêng tháng Tư: Người trẻ mang sắc đỏ lịch sử phủ sóng không gian số

Lửa thiêng tháng Tư: Người trẻ mang sắc đỏ lịch sử phủ sóng không gian số

SVVN - Tháng Tư – tháng của khúc ca khải hoàn dân tộc, của ngọn lửa độc lập được hun đúc qua năm tháng chiến tranh, giờ đây đang cháy rực rỡ bởi làn gió mới không gian số. Với tinh thần sáng tạo và lòng tri ân sâu sắc, thế hệ trẻ đang chứng minh rằng: họ hoàn toàn có thể gìn giữ và lan tỏa giá trị lịch sử theo cách riêng.
Chàng trai GenZ lan tỏa điều tử tế từ những chuyến đi và hành động cống hiến vì cộng đồng

Chàng trai GenZ lan tỏa điều tử tế từ những chuyến đi và hành động cống hiến vì cộng đồng

SVVN - Không chỉ dừng lại ở việc mở rộng cánh cửa thế giới cho người Việt, Đặng Hùng Anh (sinh năm 2002), cựu sinh viên Trường Đại học Thương mại còn ghi dấu ấn với nhiều hoạt động thiện nguyện ý nghĩa. Từ cứu trợ chó mèo, phát cơm từ thiện đến đồng hành cùng dự án “Nuôi Em” và chuẩn bị lên vùng cao, anh lan tỏa lối sống tử tế, truyền cảm hứng sống vì cộng đồng đến nhiều người trẻ.
Người trẻ đa nhiệm với nghề tay trái

Người trẻ đa nhiệm với nghề tay trái

SVVN - Trong bối cảnh kinh tế thay đổi không ngừng, ngày càng nhiều bạn trẻ lựa chọn cho mình một công việc chính ổn định kết hợp với nghề tay trái. Nghề tay trái không chỉ là nguồn thu nhập bổ sung mà còn là cơ hội để họ phát triển bản thân, theo đuổi đam mê và cải thiện chất lượng cuộc sống.
Chuyên viên phôi học - người đem lại hạnh phúc cho nhiều gia đình

Chuyên viên phôi học - người đem lại hạnh phúc cho nhiều gia đình

SVVN - Dành trọn đam mê và tâm huyết cho lĩnh vực phôi học, cựu sinh viên ngành Công nghệ sinh học - Phát triển thuốc mang lại niềm vui vô bờ bến cho bao gia đình. Với đôi tay khéo léo và trái tim ấm áp, “bà mụ” Anh Phương đã góp phần quan trọng giúp các cặp vợ chồng hiếm muộn chạm tới giấc mơ làm cha mẹ – một hành trình đầy yêu thương, kỳ diệu và nhân văn.
Phạm Ngọc Trình và con đường tiếp bước nghề biển của cha ông

Phạm Ngọc Trình và con đường tiếp bước nghề biển của cha ông

SVVN - Tạm biệt quân ngũ trở về quê nhà, Phạm Ngọc Trình – chàng trai 22 tuổi ở thị trấn Thịnh Long (Hải Hậu, Nam Định) – không thi lại đại học, không vào thành phố làm thuê. Cậu chọn theo bố ra khơi, nối nghề chài lưới giữa thời đại mà nhiều người trẻ đang rời xa biển. Với Trình, đó không chỉ là kế sinh nhai – mà là một sự lựa chọn rõ ràng, có lý trí và cả tình yêu.
Văn hóa đọc chuyển mình: Sinh viên tìm lại niềm đam mê sách trong thời đại số

Văn hóa đọc chuyển mình: Sinh viên tìm lại niềm đam mê sách trong thời đại số

SVVN - Trong thời đại mà công nghệ số và mạng xã hội bùng nổ, nhiều người lo ngại rằng thói quen đọc sách dần bị thay thế bởi những hình thức giải trí nhanh như video ngắn, trò chơi điện tử,.. Tuy nhiên, một xu hướng bất ngờ đang diễn ra: các bạn trẻ dần quay trở lại với sách, không chỉ tái khám phá giá trị của việc đọc mà còn phát triển đa dạng hóa hình thức tiếp cận giúp văn hóa đọc lan tỏa mạnh mẽ hơn trong cộng đồng sinh viên.
'Xây trường cho em': Hành trình mang con chữ đến vùng cao

'Xây trường cho em': Hành trình mang con chữ đến vùng cao

SVVN - Ngôi trường mầm non Pó Sinh đơn sơ nằm cheo leo ở nơi xa nhất của huyện Điện Biên Đông, tỉnh Điện Biên đang dần được thay mới. Đó là nhờ sự chung tay của các bạn trẻ hâm mộ rapper Negav ở mọi miền tổ quốc thông qua dự án “Xây trường cho em” của nhóm Embes3mien ( Em bé ba miền).
Tìm thấy đam mê và giá trị của nghề viết từ kỳ thực tập đầy ý nghĩa

Tìm thấy đam mê và giá trị của nghề viết từ kỳ thực tập đầy ý nghĩa

SVVN - Kỳ thực tập tại Ban Sinh Viên – Hoa Học Trò (báo Tiền Phong) không chỉ là một trải nghiệm nghề nghiệp, mà còn là hành trình để chúng mình – Vũ Thùy Trang và Nguyễn Hồng Anh, hai sinh viên Học viện Hành chính và Quản trị công, trưởng thành từng ngày. Từ những bỡ ngỡ đầu tiên đến niềm vui khi bài viết được đăng, từng khoảnh khắc đều đong đầy cảm xúc. Hành trình ấy khép lại nhưng những bài học, những kỷ niệm và đam mê với nghề viết sẽ luôn đồng hành cùng chúng mình trên chặng đường phía trước.