VĐV Ngô Lâm tham gia Tiền Phong Marathon 2022 từng 6 lần hóa trị, 25 lần xạ trị

0:00 / 0:00
0:00
SVVN - Trong số các VĐV đăng ký tham gia Tiền Phong Marathon 2022 sẽ diễn ra từ 25- 27/3/2022 tại Côn Đảo, có một nhân vật đặc biệt. Anh là Ngô Lâm, người từng bị ung thư máu, đã trải qua 6 lần hóa trị, 25 lần xạ trị. Anh Ngô Lâm hiện là chủ Nhà hàng Vườn Chay Vũng Tàu - Vegetarian Garden Restaurant, 38/5 Bình Giã, phường 8, thành phố Vũng Tàu.
VĐV Ngô Lâm tham gia Tiền Phong Marathon 2022 từng 6 lần hóa trị, 25 lần xạ trị ảnh 1

Anh Ngô Lâm, người từng bị ung thư máu (Lympho Non Hodgkin), đã trải qua 6 lần hóa trị, 25 lần xạ trị.

Chào anh Ngô Lâm, lý do anh tham gia Tiền Phong Marathon 2022 là gì?

Tiền Phong Marathon có truyền thống lâu đời, uy tín của hệ thống giải quốc gia. Tôi đã có cơ hội tham dự Tiền Phong Marathon 2021 ở Pleiku (Gia Lai) và thấy đây là một giải có công tác tổ chức rất chuyên nghiệp và chu đáo. Tôi được chạy cùng với các VĐV có trình độ cao đến từ khắp các tỉnh thành trên cả nước và cả các VĐV quốc tế nên tôi luôn mong chờ được tham dự các giải tiếp theo.

VĐV Ngô Lâm tham gia Tiền Phong Marathon 2022 từng 6 lần hóa trị, 25 lần xạ trị ảnh 2
Anh Ngô Lâm và vợ tại Tiền Phong Marathon 2021.
VĐV Ngô Lâm tham gia Tiền Phong Marathon 2022 từng 6 lần hóa trị, 25 lần xạ trị ảnh 3

Anh Ngô Lâm về đích tại Tiền Phong Marathon 2021.

Với cá nhân anh, lần tham gia này có khác biệt gì không?

Năm nay, tôi rất vui mừng vì Tiền Phong Marathon 2022 được tổ chức ở Côn Đảo, Bà Rịa – Vũng Tàu - tỉnh thành tôi đang sinh sống và làm việc. Côn Đảo là huyện đảo có bề dày lịch sử lâu đời, có cung đường chạy dọc bờ biển và xuyên rừng khu bảo tồn quốc gia rất đẹp. Nên tôi hy vọng mình sẽ được trải nghiệm cung đường tuyệt vời này ở giải năm nay.

VĐV Ngô Lâm tham gia Tiền Phong Marathon 2022 từng 6 lần hóa trị, 25 lần xạ trị ảnh 4

Anh quyết tâm chiến thắng số phận, bệnh tật để chinh phục ước mơ của bản thân.

Thành tích anh tự đề ra cho mình lần này là gì?

Trước Tiền Phong Marathon 2022, tôi có đề ra thành tích cho mình là hoàn thành cự ly 42km dưới 5 giờ đồng hồ. Dù có một vài sự kiện ngoài kế hoạch, ví dụ trước giải diễn ra 2 tuần tôi bị mắc COVID-19, nên thời gian tập luyện có bị ảnh hưởng đôi chút, nhưng hiện tại tinh thần của tôi rất phấn chấn mong chờ đến ngày diễn ra giải. Tôi sẽ nỗ lực hết sức để hoàn thành mục tiêu đã đề ra.

VĐV Ngô Lâm tham gia Tiền Phong Marathon 2022 từng 6 lần hóa trị, 25 lần xạ trị ảnh 5

Anh đã chuẩn bị cụ thể những gì để có thể thi đấu thành công nhất tại giải lần này?

Sau 6 tháng chỉ luyện tập thể lực trong nhà do dịch bệnh diễn biến phức tạp. Tôi lên lịch trình tập luyện ngay sau khi thành phố Vũng Tàu bỏ giãn cách, cho phép người dân được tập thể dục nơi công cộng.

Tôi tập gym để bổ trợ các nhóm cơ, tăng thể lực cho cơ bắp mỗi tuần 3 buổi. Tôi chạy ngắn, tập chạy dốc và biến tốc xen kẽ các ngày trong tuần. Cuối tuần tôi chạy dài hoặc chạy trail với các địa hình khác nhau của núi Lớn, núi Nhỏ ở thành phố Vũng Tàu. Sau khi chạy xong, tôi đều tranh thủ chạy xuống biển để ngâm chân giải cơ bằng nước muối tự nhiên.

VĐV Ngô Lâm tham gia Tiền Phong Marathon 2022 từng 6 lần hóa trị, 25 lần xạ trị ảnh 6

Để có một sức khỏe và thể lực tốt, anh Ngô Lâm luôn kết hợp giữa tập luyện và bổ sung chất dinh dưỡng.

Bên cạnh việc tập luyện, tôi tăng cường thể chất bằng chế độ dinh dưỡng. Do tôi là người ăn chay trường nên tôi tập trung bổ sung protein từ ngũ cốc, sữa hạt và ăn đa dạng rau củ quả theo phương pháp âm dương ngũ hành (kết hợp thực phẩm với 5 màu và 5 vị, linh động giữa các mùa). Đặc biệt, tôi bổ sung năng lượng trước và sau các buổi tập bằng mật mía và nước mía giúp tôi có nhiều năng lượng và cơ không bị mỏi.

VĐV Ngô Lâm tham gia Tiền Phong Marathon 2022 từng 6 lần hóa trị, 25 lần xạ trị ảnh 7

Kỷ niệm đáng nhớ nhất của anh khi tham gia Tiền Phong Marathon là gì?

Kỷ niệm đáng nhớ nhất là độ liều của hai vợ chồng tôi. Sau 1 năm hai vợ chồng làm quen với môn chạy bộ, Tiền Phong Marathon 2021 là giải quy mô đầu tiên vợ chồng tôi tham gia. Chưa từng trải nghiệm cự ly half marathon 21km trước đó, tôi đăng ký luôn cự ly marathon là 42km, còn vợ tôi đăng ký half marathon 21km trong khi cự ly dài nhất cô ấy chạy được là 10km. Hai vợ chồng đăng ký ngay 2 cự ly dài nhất của giải, lúc đăng ký thì nghĩ đơn giản là trải nghiệm ngưỡng bản thân, nhưng khi lên đến thành phố Pleiku để nhận BIB chạy thì vợ chồng tôi như ngã ngửa, cảm giác khá run và xen lẫn lo lắng vì cung đường chạy toàn dốc là dốc; dốc chồng dốc mà dốc nào cũng dài và cao; không giống cung đường thẳng và dốc nhẹ như chúng tôi tập ở nhà. Khí hậu của thành phố cao nguyên những ngày cuối tháng 3 lúc đó nắng và nóng. Khi hai vợ chồng tôi hoàn thành được cự ly chạy, chúng tôi như vỡ òa vì sung sướng vì không ngờ chúng tôi đã làm được điều mà trước đây 1 năm chúng tôi chưa từng mơ đến, chứ đừng nói là nghĩ đến.

VĐV Ngô Lâm tham gia Tiền Phong Marathon 2022 từng 6 lần hóa trị, 25 lần xạ trị ảnh 8

Anh Ngô Lâm luôn đối mặt với không ít những khó khăn trong việc tập luyện, chinh phục cung đường dài nguy hiểm.

VĐV Ngô Lâm tham gia Tiền Phong Marathon 2022 từng 6 lần hóa trị, 25 lần xạ trị ảnh 9

Cảm ơn Ngô Lâm và chúc anh đạt thành tích cao tại Tiền Phong Marathon 2022.

Tiền Phong Marathon 2022 diễn ra tại Côn Đảo từ 25-27/3/2022 với hơn 3.700 VĐV tham dự, trong đó có hơn 200 VĐV chuyên nghiệp của 26 đoàn. Riêng cự ly marathon đã có hơn 1.000 người đăng ký.

Giải năm nay có 4 cự ly là Marathon (42,195km), bán marathon (21,0975km), 10km và 5km (chỉ dành cho VĐV chuyên nghiệp). Giải có tổng giải thưởng trị giá hơn 500 triệu đồng. Các VĐV được nhận thưởng toàn đoàn, đồng đội và cá nhân cho 3 thứ hạng đầu ở các nội dung thi đấu hệ chuyên nghiệp. Riêng hệ phong trào, BTC trao thưởng cho VĐV Marathon, bán marathon ở 3 nhóm tuổi: từ 16 đến 34, từ 35 đến 44 và từ 45 tuổi, tạo nên sự cạnh tranh và cơ hội thắng giải cho rất nhiều VĐV phong trào.

MỚI - NÓNG
Nam sinh ‘Sao Tháng Giêng’ đam mê hoạt động tình nguyện
Nam sinh ‘Sao Tháng Giêng’ đam mê hoạt động tình nguyện
SVVN - Là một trong những sinh viên tiêu biểu của khoa Ngữ văn Anh, trường ĐH KHXH&NV (ĐHQG TP. HCM), với thành tích GPA 8.3/10, Lê Đỗ Cao Nguyên còn gây ấn tượng bởi sự năng nổ khi tham gia nhiều hoạt động giao lưu sinh viên quốc tế và thành tích nghiên cứu khoa học. Anh vinh dự được nhận Giải thưởng 'Sao Tháng Giêng' 2024.

Có thể bạn quan tâm

Chuyến du Xuân của sinh viên Pháp trường USTH

Chuyến du Xuân của sinh viên Pháp trường USTH

SVVN - Xúng xính trong chiếc áo dài Việt Nam và thăm thú phố phường Hà Nội bằng xe máy, hai sinh viên trao đổi người Pháp tại Trường Đại học Khoa học và Công nghệ Hà Nội (USTH), Clara và Mika đã có những trải nghiệm khó quên tại Hà Nội trong không khí hân hoan của dịp Tết cổ truyền Việt Nam.
Bộ ảnh chào Xuân mang bản sắc dân tộc H'mông

Bộ ảnh chào Xuân mang bản sắc dân tộc H'mông

SVVN - Thay vì trang phục áo dài truyền thống như mọi năm, Doãn Hồng Vân thực hiện bộ ảnh mang bản sắc của người dân tộc H'mông chào Xuân Ất Tỵ năm 2025. Đánh dấu mùa Xuân đầu tiên của cô trong vai trò nữ sinh ngành Sư phạm Âm nhạc, Trường Đại học Sư phạm Hà Nội. 
Hoa khôi Áo dài Việt Nam 2025 Nguyễn Phương Hà: Tết là dịp tôn vinh vẻ đẹp truyền thống Việt

Hoa khôi Áo dài Việt Nam 2025 Nguyễn Phương Hà: Tết là dịp tôn vinh vẻ đẹp truyền thống Việt

SVVN - Với danh hiệu Hoa khôi Áo dài Việt Nam 2025, Nguyễn Phương Hà (Mộc Châm) mang trong mình sứ mệnh lan tỏa vẻ đẹp văn hóa truyền thống dân tộc. Đối với cô, Tết không chỉ là thời điểm đoàn viên mà còn là cơ hội để tôn vinh giá trị áo dài – biểu tượng trường tồn của phụ nữ Việt. Qua mỗi dịp Tết, Phương Hà mong muốn giữ gìn và phát huy nét đẹp truyền thống trong từng tà áo, góp phần đưa văn hóa Việt vươn xa hơn.
Giới trẻ tưng bừng đón Giao Thừa Ất Tỵ 2025: Ngắm pháo hoa rực rỡ, Đi lễ chùa cầu may

Giới trẻ tưng bừng đón Giao Thừa Ất Tỵ 2025: Ngắm pháo hoa rực rỡ, Đi lễ chùa cầu may

SVVN - Giao thừa năm Ất Tỵ 2025 đã đến và mang theo không khí náo nức trên khắp mọi nẻo đường. Với nhiều người trẻ, đây là thời điểm để hòa mình vào những màn pháo hoa lung linh, tận hưởng khoảnh khắc chuyển giao thiêng liêng của đất trời. Sau đó, họ cùng nhau đi lễ chùa để cầu mong may mắn, sức khỏe và bình an. Dù xã hội hiện đại đã thay đổi rất nhiều, nhưng truyền thống đón giao thừa và đi lễ chùa vẫn luôn được thế hệ trẻ gìn giữ và yêu mến.
Hành trình hiện thực hóa ước mơ của nàng mẫu ảnh 2K3

Hành trình hiện thực hóa ước mơ của nàng mẫu ảnh 2K3

SVVN - Lê Hồng Hà (sinh năm 2003, quê Hải Phòng) đang từng bước hiện thực hóa ước mơ xây dựng thương hiệu cá nhân trong lĩnh vực người mẫu ảnh. Với niềm đam mê chụp ảnh và lợi thế chiều cao, Hà đã bắt đầu hành trình của mình từ cuối năm 2023, không ngừng nỗ lực để khẳng định bản thân trong làng người mẫu ảnh.
Đông Ấm trao yêu thương - Thắp sáng ước mơ trẻ thơ

Đông Ấm trao yêu thương - Thắp sáng ước mơ trẻ thơ

SVVN - Đông Ấm là chương trình thiện nguyện thường niên của Đội sinh viên tình nguyện Nghệ An tại Học viện Báo chí & Tuyên truyền (Đội SVTN Nghệ An tại AJC). Sau hơn 1 tháng hoạt động, chặng hành trình đã đi đến hồi kết, các món quà ý nghĩa được trao tới các em nhỏ tại xã Huồi Tụ, huyện Kỳ Sơn, tỉnh Nghệ An vào ngày 19/01/2025.