Những “mỹ nữ bậc thầy” về giảm cân ở Hollywood: cuộc chiến chẳng hề “khó nhằn“
SVVN - Đối với nhiều người, cuộc đấu tranh để giữ dáng là một cuộc chiến liên tục, không ngừng nghỉ. Và với những người nổi tiếng điều này còn quan trọng hơn rất nhiều nhưng lại không hề khó khăn với các "mỹ nữ bậc thầy về giảm cân".
Siêu sao nhạc pop Christina Aguilera đã từng nhận rất nhiều lời chỉ trích về cân nặng 70kg của mình vào năm 2012. Nhưng chỉ sau 1 năm, cô ấy đã giảm khoảng 23 kg ( tức là giảm trung bình 2kg/tháng) và giờ trông đẹp hơn bao giờ hết ở tuổi 40. Bí quyết giảm cân nhanh chóng của cô là dành thời gian vui chơi với cậu con trai của mình sau một ngày làm việc mệt mỏi và thường tham gia tập luyện thể thao cùng huấn luyện viên, kết hợp với việc tập yoga. Bên cạnh đó là chế độ ăn uống kiêng khem hợp lý.
Sau thời gian “im hơi lặng tiếng” và nhàn rỗi vì sự cố kéo áo hở ngực năm 2004, Janet Jackson tăng cân vùn vụt lên tới con số 72kg. Và chỉ đúng 2 năm sau đó, cô đã giảm được gần 30kg với chế độ ăn kiêng yoyo (giảm lượng calo hấp thụ hằng ngày) kết hợp với chạy bộ, đi bộ và các bài tập thể dục dụng cụ.
Ở độ tuổi 50, Mariah Carey sở hữu một thân hình thon gọn, quyến rũ khiến ai cũng phải ghen tị. Nhưng có ai biêt rằng, cô đã từng có thời kỳ cân nặng đỉnh cao và đã phải giảm thần tốc khoảng 32kg trong một thời gian ngắn. Bí quyết lớn nhất trong việc giảm cân của cô chính là hoàn toàn loại bỏ đường khỏi chế độ ăn uống của mình.
Để có được thân hình quyến rũ nhất Instagram sau thời kỳ sinh con, Nicole Polizzi, người được yêu thích trong series truyền hình Jersey Shore đã phải giảm xuống còn 45kg. Chìa khóa để cô đạt được mục tiêu giảm béo ấn tượng như vậy là kết hợp chế độ ăn kiêng lành mạnh và kế hoạch tập luyện đều đặn. Nói về phương pháp kiêng khem, cô nhấn mạnh: "Nếu muốn cơ thể nặng 70 hay 80 kg, bạn có thể tiêu thụ 1.600 calo mỗi ngày. Còn tôi, tôi chỉ nạp 1.300 calo/ ngày nhằm giúp cơ thể xuống cân khoa học".
Ca sĩ R&B Jill Scott là nữ danh ca với chất giọng cực kì tuyệt vời, trong suốt sự nghiệp của mình, cô đã phát hành 5 album với hàng chục bản hit. Bên cạnh đó, Jill cũng tham gia vào lĩnh vực diễn xuất, bao gồm những vai siêu anh hùng. Jill có kích thước cơ thể khủng, và đã có cú giảm cân ngoạn mục tận 30kg chỉ nhờ đạp xe và chơi đấm bốc.
SVVN - Thủ tướng Chính phủ vừa ban hành Chỉ thị về tăng cường chỉ đạo, phối hợp tổ chức Kỳ thi tốt nghiệp THPT và tuyển sinh đại học, giáo dục nghề nghiệp năm 2022.
SVVN - Từ ngày 4/5 đến 17h ngày 13/5, thí sinh đang học lớp 12 năm học 2021 - 2022 sẽ chính thức thực hiện đăng ký dự thi tốt nghiệp THPT năm 2022 bằng hình thức trực tuyến.
SVVN - Hẳn là nhiều người sẽ không nhận ra đây chính là hai ca sĩ Thiêng Ngân, Tuyết Nhung được Phi Nhung nhận nuôi nhiều năm qua, bởi cả hai cô gái đều thay đổi rất nhiều.
SVVN - Cho đến bây giờ, bức ảnh thân thiết giữa Khánh Thi và tình cũ Chí Anh cùng chồng hiện tại Phan Hiển vẫn khiến khán giả tò mò. Và Khánh Thi, Phan Hiển đã có câu trả lời khéo léo như thế nào?
SVVN - Trong một thông báo mới đăng trên trang cá nhân, K-ICM khiến dân tình lo lắng vì thông báo tạm dừng mọi hoạt động trong thời gian tới vì tình hình sức khỏe không cho phép.
SVVN - Honey Lee chuẩn bị đón con đầu lòng cùng chồng là một nhân viên văn phòng người Mỹ gốc Hàn. Trong bộ ảnh mới đây, 'Hoa hậu đẹp nhất Hàn Quốc' chứng tỏ đẳng cấp quyến rũ của mình, dù cận kề ngày lâm bồn nhưng nhan sắc vẫn 'đỉnh chóp'.
SVVN - Ngọc Trinh vẫn bình thản trước những tranh cãi về khu đất ở Bảo Lộc vừa qua. Trên mạng xã hội, 'nữ hoàng nội y' liên tục đăng tải tâm sự đầy 'thách thức' netizen.
SVVN - Ngày nào còn ăn mặc kín cổng cao tường, nay Đỗ Thị Hà đã 'lột xác' hơn trước rất nhiều với những bộ cánh gợi cảm, quyến rũ mà không hề 'phô phang'.
SVVN - Không chỉ có anh em nhà “Hoa dâm bụt" Đức Phúc - Erik mà nhiều ca sĩ tên tuổi khác như Min, Lăng LD, Ricky Star… cũng sẽ hội tụ trong một đại nhạc hội đặc biệt của mùa Hè 2022.
SVVN - Vốn là hội bạn thân nổi tiếng của showbiz Việt, Đông Nhi, Hoàng Thùy Linh, Khả Ngân quyết định bí mật cùng nhau làm điều đặc biệt này dành tặng Minh Hằng khi đám cưới cận kề.