Những “mỹ nữ bậc thầy” về giảm cân ở Hollywood: cuộc chiến chẳng hề “khó nhằn“
SVVN - Đối với nhiều người, cuộc đấu tranh để giữ dáng là một cuộc chiến liên tục, không ngừng nghỉ. Và với những người nổi tiếng điều này còn quan trọng hơn rất nhiều nhưng lại không hề khó khăn với các "mỹ nữ bậc thầy về giảm cân".
Siêu sao nhạc pop Christina Aguilera đã từng nhận rất nhiều lời chỉ trích về cân nặng 70kg của mình vào năm 2012. Nhưng chỉ sau 1 năm, cô ấy đã giảm khoảng 23 kg ( tức là giảm trung bình 2kg/tháng) và giờ trông đẹp hơn bao giờ hết ở tuổi 40. Bí quyết giảm cân nhanh chóng của cô là dành thời gian vui chơi với cậu con trai của mình sau một ngày làm việc mệt mỏi và thường tham gia tập luyện thể thao cùng huấn luyện viên, kết hợp với việc tập yoga. Bên cạnh đó là chế độ ăn uống kiêng khem hợp lý.
Sau thời gian “im hơi lặng tiếng” và nhàn rỗi vì sự cố kéo áo hở ngực năm 2004, Janet Jackson tăng cân vùn vụt lên tới con số 72kg. Và chỉ đúng 2 năm sau đó, cô đã giảm được gần 30kg với chế độ ăn kiêng yoyo (giảm lượng calo hấp thụ hằng ngày) kết hợp với chạy bộ, đi bộ và các bài tập thể dục dụng cụ.
Ở độ tuổi 50, Mariah Carey sở hữu một thân hình thon gọn, quyến rũ khiến ai cũng phải ghen tị. Nhưng có ai biêt rằng, cô đã từng có thời kỳ cân nặng đỉnh cao và đã phải giảm thần tốc khoảng 32kg trong một thời gian ngắn. Bí quyết lớn nhất trong việc giảm cân của cô chính là hoàn toàn loại bỏ đường khỏi chế độ ăn uống của mình.
Để có được thân hình quyến rũ nhất Instagram sau thời kỳ sinh con, Nicole Polizzi, người được yêu thích trong series truyền hình Jersey Shore đã phải giảm xuống còn 45kg. Chìa khóa để cô đạt được mục tiêu giảm béo ấn tượng như vậy là kết hợp chế độ ăn kiêng lành mạnh và kế hoạch tập luyện đều đặn. Nói về phương pháp kiêng khem, cô nhấn mạnh: "Nếu muốn cơ thể nặng 70 hay 80 kg, bạn có thể tiêu thụ 1.600 calo mỗi ngày. Còn tôi, tôi chỉ nạp 1.300 calo/ ngày nhằm giúp cơ thể xuống cân khoa học".
Ca sĩ R&B Jill Scott là nữ danh ca với chất giọng cực kì tuyệt vời, trong suốt sự nghiệp của mình, cô đã phát hành 5 album với hàng chục bản hit. Bên cạnh đó, Jill cũng tham gia vào lĩnh vực diễn xuất, bao gồm những vai siêu anh hùng. Jill có kích thước cơ thể khủng, và đã có cú giảm cân ngoạn mục tận 30kg chỉ nhờ đạp xe và chơi đấm bốc.
SVVN - ĐHQG TP. HCM vừa công bố thông tin về kỳ thi Đánh giá năng lực đợt 2 năm 2023. Kỳ thi sẽ diễn ra tại 18 cụm thi, 39 điểm thi ở 4 tỉnh/thành, gồm TP. HCM, Đà Nẵng, Khánh Hòa, An Giang.
SVVN - Năm 2023, các trường có ngành đào tạo Sư phạm đều đề xuất tăng chỉ tiêu và phương thức tuyển sinh. Điều này sẽ tạo thêm cơ hội cho thí sinh trúng tuyển khi đăng ký các khối ngành Sư phạm.
SVVN - Thí sinh chuẩn bị thi tốt nghiệp THPT lưu ý chỉ được mang vào phòng thi những vật dụng bút viết, bút chì, compa, tẩy, thước kẻ, thước tính; máy tính bỏ túi không có chức năng soạn thảo văn bản, không có thẻ nhớ; Atlat Địa lý Việt Nam khi thi môn Địa lý.
SVVN - Mới đây, khi tái ngộ cùng nhau, 'cặp đôi vàng' của dòng nhạc Bolero Quang Lê và Như Quỳnh khiến công chúng thích thú. Và còn bất ngờ hơn khi 'ông hoàng nhạc Bolero' tiết lộ về người yêu kém 12 tuổi của nữ ca sĩ.
SVVN - Giang Hồng Ngọc đã có những chia sẻ xúc động về con trai Cà Rốt, cũng là lần đầu tiên cô công khai hình ảnh của mình khi bí mật sinh con ở Mỹ cách đây 5 năm.
SVVN - Hoa hậu Đoàn Thiên Ân cùng các Á hậu Chế Nguyễn Quỳnh Châu, Trần Tuyết Như, Trần Nguyên Minh Thư và Ngô Thị Quỳnh Mai hội ngộ, khoe sắc thăng hạng trong bộ ảnh mới.
SVVN - Lisa của nhóm nhạc đình đám thế giới BLACKPINK vừa gây chú ý khi xuất hiện trong một thiết kế từ nhà Công Trí. Đặc biệt, qua thiết kế này V-net bất ngờ với body 'tỷ lệ vàng' của Lisa.
SVVN - Những tranh cãi về sự trở lại của nữ ca sĩ vừa lắng xuống, netizen lại có cú ‘quay xe’ khi đồng cảm với Bảo Anh trong những tâm tư về sự trưởng thành trong cuộc sống lẫn tình yêu.
SVVN - Tập đầu tiên của “Rap Việt 2023” đã chính thức lên sóng và mau chóng đạt Top 1 trending. Năm nay, chương trình mùa 3 được đổi mới với dàn HLV gồm B Ray, Big Daddy, Andree, Thái VG.
SVVN - Nam rapper đình đám vừa có màn trình diễn đầy cảm xúc và ấn tượng với hơn 10.000 khán giả trong "Show của Đen", diễn ra tại Cung Điền kinh Mỹ Đình, Hà Nội.