Sau hai tháng kiên trì giảm cân, Ngọc Hân đã đủ tự tin mặc đồ bó khoe vóc dáng thanh mảnh

SVVN - Lấy lại được thân hình mảnh mai, Ngọc Hân đã tự tin hơn khi xuất hiện trên sóng truyền hình và còn khoe giọng hát, một điều hiếm khi nàng Hậu thực hiện.

Tối 17/10, Ngọc Hân làm khách mời trong đêm từ thiện “Cả nước chung tay vì người nghèo” tại Cung Văn hoá Hữu nghị Hà Nội. Trước đó, Hoa hậu đã cùng nhiều em nhỏ tham gia dự án “Tôi vẽ mặt trời” để hưởng ứng cho chương trình mang ý nghĩa xã hội lớn này.

Sau hai tháng kiên trì giảm cân, Ngọc Hân đã đủ tự tin mặc đồ bó khoe vóc dáng thanh mảnh ảnh 3

Tại sự kiện, Ngọc Hân diện áo dài do chính mình thiết kế với hoạ tiết về biển đảo thanh bình. Những hoạ tiết trên áo dài cũng chính là bức tranh mà Hoa hậu cùng vẽ với các em nhỏ, cổ vũ cho chương trình. Hoa hậu H’Hen Niê cũng diện áo dài hoạ tiết hoa sen của Ngọc Hân khi đảm nhận vai trò MC của chương trình.

Sau hai tháng kiên trì giảm cân, Ngọc Hân đã đủ tự tin mặc đồ bó khoe vóc dáng thanh mảnh ảnh 4

Tối qua, Ngọc Hân cũng khiến nhiều vị khách bất ngờ khi thể hiện giọng hát cùng ca sĩ Bảo Trâm, các em nhỏ trong ca khúc “Hướng tới Mặt Trời”, bài hát được sáng tác dành riêng cho chương trình. Hoa hậu thú nhận rằng, khi ê kíp ngỏ lời mời cô thể hiện khả năng ca hát, cô đã cười ngại ngùng bởi sợ mình cất giọng thì mọi người “sẽ ngất” và “tắt tivi”.

Sau hai tháng kiên trì giảm cân, Ngọc Hân đã đủ tự tin mặc đồ bó khoe vóc dáng thanh mảnh ảnh 5

Bản thân Ngọc Hân là người đam mê ca hát nhưng lại tự ti vì không sở hữu giọng hát hay. Tuy nhiên trong quá trình thu âm, nhạc sĩ Dương Cầm tận tình chỉ dẫn cho cô cách ngắt nhịp, phát âm và luyến láy thế nào cho tình cảm. Dương Cầm còn khen Ngọc Hân có giọng nữ trầm khá đặc biệt. Sự khích lệ của nhạc sĩ giúp Hoa hậu bớt lo lắng hơn.

Sau hai tháng kiên trì giảm cân, Ngọc Hân đã đủ tự tin mặc đồ bó khoe vóc dáng thanh mảnh ảnh 6

Ngọc Hân còn ngày càng cuốn hút hơn về ngoại hình sau khi giảm được 8kg nhờ phương pháp riêng. Hiện tại cô nặng 58,3kg. Thời điểm đăng quang cách đây 10 năm, Ngọc Hân có cân nặng 55kg. Cô thực hiện phương pháp nhịn ăn gián đoạn đã hơn 2 tháng nay. Ăn trong 8 tiếng và nhịn đủ 16 tiếng còn lại trong ngày. Phương pháp này không khiến Ngọc Hân mệt mỏi.

Sau hai tháng kiên trì giảm cân, Ngọc Hân đã đủ tự tin mặc đồ bó khoe vóc dáng thanh mảnh ảnh 7

Ngoài ra để đốt mỡ hiệu quả, cô tập golf và chơi nhiều môn thể thao khác. Trong chế độ ăn uống, cô cũng hạn chế đồ dầu mỡ, đồ ngọt. Với vóc dáng thon thả, Ngọc Hân thoải mái diện trang phục bó sát và gợi cảm.

MỚI - NÓNG
Tân binh HALEY kết hợp với MANBO của 'Rap Việt' khắc họa góc nhìn mới mẻ về nỗi buồn trong tình yêu của gen Z
Tân binh HALEY kết hợp với MANBO của 'Rap Việt' khắc họa góc nhìn mới mẻ về nỗi buồn trong tình yêu của gen Z
SVVN - HALEY chính thức ra mắt ca khúc mang tên 'Em buồn anh'. Sự trở lại lần này của tân binh gen Z đánh dấu cho bước phát triển tiếp theo sau khoảng thời gian chuẩn bị kỹ lưỡng, kể từ sản phẩm debut, tháng 9/2024. Ca khúc một lần nữa khẳng định được thế mạnh sáng tác và sản xuất âm nhạc của HALEY.
Điểm qua dàn 'mỹ nhân' trong 'bom tấn' của Lý Hải: Từ 'ngôi sao trăm tỷ' đến 'nàng thơ' phim nghệ thuật Việt
Điểm qua dàn 'mỹ nhân' trong 'bom tấn' của Lý Hải: Từ 'ngôi sao trăm tỷ' đến 'nàng thơ' phim nghệ thuật Việt
SVVN - 'Lật mặt 8: Vòng tay nắng' của Lý Hải được kỳ vọng tiếp nối thành công vang dội của loạt phim này, trong đó ,được quan tâm hàng đầu là dàn diễn viên nữ xinh đẹp, tài năng. Những 'bóng hồng' của phim trải dài đủ thế hệ, với những thành tích và thực lực diễn xuất đa dạng, hứa hẹn mang đến một 'bữa tiệc' mãn nhãn và nhiệt huyết trên màn ảnh rộng.
Phát triển mạng lưới nhóm nghiên cứu mạnh
Phát triển mạng lưới nhóm nghiên cứu mạnh
SVVN - Trong khuôn khổ Diễn đàn ‘Tiếng nói tuổi trẻ - Hành động của Đoàn’, TS Khúc Thế Anh - Giảng viên Viện Ngân hàng Tài chính (ĐH Kinh tế Quốc dân) đã chia sẻ về việc phát triển mạng lưới nhóm nghiên cứu mạnh trong giảng viên trẻ và sinh viên nhằm hưởng ứng thực hiện các mục tiêu theo tinh thần Nghị quyết 57-NQ/TW của Bộ Chính trị về đột phá phát triển khoa học, công nghệ, đổi mới sáng tạo và chuyển đổi số quốc gia.

Có thể bạn quan tâm

Sơ khảo 'Hoa hậu Việt Nam' 2024: Chờ đợi những ứng viên xuất sắc nhất khu vực phía Bắc

Sơ khảo 'Hoa hậu Việt Nam' 2024: Chờ đợi những ứng viên xuất sắc nhất khu vực phía Bắc

SVVN - Sáng 13/3, những cô gái trẻ trung, xinh đẹp cùng hội tụ tại Sơ khảo khu vực phía Bắc, cuộc thi 'Hoa hậu Việt Nam' 2024. Với sự chuẩn bị kỹ lưỡng từ Ban tổ chức, cuộc thi năm nay không chỉ tìm kiếm những nhan sắc nổi bật mà còn đề cao trí tuệ, bản lĩnh và những câu chuyện truyền cảm hứng.